Hoe kinne jo in Neti-pot korrekt brûke

Kontint

• Wat is it?
• Hoe't it wurket
• Foardielen
• Stap foar stap gids
• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3
• Stap 4
• Feiligens tips
• Jo eigen oplossing meitsje
• Wetterrjochtlinen
• Neti pot oplossing
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is it?

In neti-pot is in populêr thúsbasis behanneling foar neustest. As jo ​​oerlêst fan 'e luchtwegen ûnderfine of herstelle fan' e neusoperaasje, kinne jo in neti-pot keapje en in winkel kocht of selsmakke oplossing brûke om jo noastergatten te irrigearjen.

Dizze proseduere kin slym wiskje en it gemak fan sykheljen tydlik werstelle. In neti-pot wurdt beskôge as safier as jo feiligensrjochtlinen folgje en it apparaat brûke lykas oanjûn.

Hoe't it wurket

In neti-pot, dy't liket op in teepot, spielt slym út jo noas. Mei it brûken fan in sâltoplossing mei it apparaat ynstee fan gewoan wetter helpt irritaasje te ferminderjen.

Minsken hawwe de neti-pot brûkt foar hûnderten jierren har neusgongen te wiskjen.

As jo ​​oerlêst hawwe fan in kjeld of allergieën, kinne jo it brûke om in neti-pot te beskôgjen. Jo dokter kin sels in spesifike oplossing foarskriuwe om te brûken yn in neti-pot as jo herstelle fan neusoperaasje.

Om it apparaat te brûken, jit de sâltoplossing tagelyk yn ien neusgat. De oplossing sil troch jo neusholte streame en út jo oare noasgat komme.

Foardielen

Neffens in stúdzje út 2009 kin sâltoplossing:

• reinigje jo noasholte
• ferwiderje elemint fan ûntstekking
• ferbetterje it fermogen fan jo ademhalingssysteem om sels skjin te meitsjen

Brûk de neti-pot ien kear deis as jo sinestestânsje hawwe. As jo ​​it effektyf fine, kinne jo it twa kear deis besykje, wylst jo noch symptomen hawwe.

Jo kinne it gebrûk fan in neti-pot sa effektyf fine dat jo der foar kieze om it regelmjittich te brûken.

Klear om ien te besykjen? Keapje in neti-pot online.

Stap foar stap gids

Hjir is in fideo dy't yllustreart hoe't jo in neti-pot brûke:

Stap 1

Brûk de neti-pot yn in keamer mei in waskbak.

• Foegje de sâltoplossing ta oan in skjinne, droege neti-pot.
• Buigje jo oer de waskbak en sjoch rjochttroch nei it waskbêd.
• Kear jo holle yn in hoek fan 45 graden.
• Druk de tút fan 'e neti-pot sêft yn' e noasgat tichtst by it plafond.
• Soargje derfoar dat jo in segel hawwe tusken de neti-pot en jo noastergat. De neti-pot moat jo septum net berikke.

Stap 2

Sykje troch jo mûle yn dizze stap.

• Tip de neti-pot, sadat de sâltoplossing jo noastergat berikt.
• Hâld de neti-pot tipt, wylst de oplossing troch jo neusgat rint en troch jo oare noasgat giet.

Stap 3

De oplossing sil út it noastergebiet drinke dat it tichtst by de wasbak leit.

• Bliuw de oplossing yn jo neusgat geat oant de neti-pot leech is.
• As jo ​​ienris de oplossing hawwe brûkt, helje de neti-pot út jo noastergat en bring jo holle omheech.
• Sykje troch beide noasters om jo noas te wiskjen.
• Brûk in weefsel om oerbleaune sâltoplossing en slym op te nimmen dat út jo noas dript.

Stap 4

Herhelje de boppesteande stappen om de neti-pot op jo oare noasgat te brûken.

Feiligens tips

Neti-potten kinne in geweldige oplossing wêze foar oerlêst, mar it is wichtich om foarsichtigens te brûken by it besykjen fan nasale yrrigaasje. Hjir binne wat tips om jo te helpen de neti-pot feilich te brûken:

• Brûk allinich destillearre wetter, kraanwetter dat ferskate minuten siede en litte ôfkuolje oant in lauwe temperatuer, as goed filtere wetter.
• Brûk gjin wetter dat te hyt of te kâld is. Wetter dat lauw of keamertemperatuer is, is it bêste foar jo neti-pot.
• Reinje en droegje jo neti-pot altyd nei elk gebrûk. Waskje de neti-pot mei hyt wetter en antibakteriële soap. Droegje it deeglik mei in frisse papieren handoek, of lit it lucht droegje.
• Ferfange jo neti-pot sa faak as jo jo toskeboarstel ferfange om opbou fan baktearjes en mikroben te foarkommen.
• Stopje it brûken fan jo neti-pot as it jo noastergatten stekt, earpijn feroarsaket, of de symptomen net ferbetteret.
• Sprek mei in bernedokter foardat jo de neti-pot brûke op in jong bern.
• Brûk gjin neti-pot op in poppe.

Jo eigen oplossing meitsje

In oplossing tariede foar in neti-pot kin thús wurde dien.

As jo ​​dit dogge, is it wichtich om it juste type en temperatuer fan wetter te brûken. Guon wetter kin organismen drage dy't jo skealik kinne wêze.

Wetterrjochtlinen

D'r binne ferskate soarten wetterfeilich te brûken yn in neti-pot:

• destillearre of steryl wetter te keap yn in winkel
• kraanwetter dat ferskate minuten is sean en ôfkuolle oant in lauwe temperatuer, dy't jo oant in dei fan te foaren kinne opslaan
• wetter dat is filtere mei in spesifyk ûntworpen filter mei in absolute poregrutte fan 1 micron of minder om besmetlike organismen op te fangen

Brûk gjin oerflaktewetter of wetter direkt út 'e kraan yn in neti-pot. As jo ​​soargen meitsje oer de feiligens fan jo wetter, brûk dan altyd destillearre wetter.

Neti pot oplossing

Folgje dizze stappen om jo sâltoplossing te meitsjen:

1. Foegje 1 teeleppel koosjer, beitsjen, as konservearjend sâlt ta oan in glês fan 16 ounce lauw wetter.
2. Foegje 1/2 teeleppel bakke soda oan it glês.
3. Roer de oplossing.

Jo kinne de oerbleaune oplossing oant twa dagen bewarje by keamertemperatuer.

As jo ​​noastergatten om hokker reden dan ek stikke nei it brûken fan dizze oplossing mei de neti-pot, brûk dan de helte fan it sâlt by it meitsjen fan in oare partij.

De ûnderste rigel

In neti-pot brûke is in feilige, effektive manier om oerlêst fan luchtwegen thús te ferminderjen. Soargje derfoar dat jo sâltoplossing feilich tariede en jo neti-pot skjinmeitsje nei elk gebrûk.

Jo moatte allinich trochgean mei it brûken fan in neti-pot as it jo symptomen ferliest. As jo ​​fine dat de neti-pot net effektyf is of as it jo noaspassaazjes irriteart, praat dan mei jo dokter.