10 manieren om josels te sûpen

Kontint

• 1. Wiggle in tissue yn jo noas
• 2. Sjoch omheech nei in fel ljocht
• 3. Snuffelje in krûd
• 4. Twiskje jo wenkbrauwen
• 5. Pluk in noas hier
• 6. Massearje it dak fan jo mûle mei jo tonge
• 7. Wrijven de brêge fan jo noas
• 8. Iet in stik sûkelade
• 9. Gean earne koel
• 10. Drink wat fize
• De ûnderste rigel

Besykje dit

Jo binne wierskynlik bekend mei it ferfelende, jeukende gefoel dat jo krije as jo moatte gnize, mar gewoan net kinne. Dit kin frustrearjend wêze, foaral as jo jo noaspassaazjes moatte wiskje of oerlêst ferljochtsje.

Oft jo al dat fertroude prikkende gefoel fiele of jo gewoan irritanten wiskje wolle, it is mooglik om op kommando te gnizen. Hjir binne in pear trúkjes dy't jo kinne besykje.

1. Wiggle in tissue yn jo noas

Jo kinne sêft in tissue weibbelje yn 'e efterkant fan jo noas om in gnize te bringen.

Om dit te dwaan, rôlje ien kant fan in tissue yn in punt. Set de spitse tip foarsichtich nei de efterkant fan ien noasgat en wippelje it in bytsje om.

Jo kinne in kitteljend gefoel fiele. Dit stimuleart de trigeminale senuw, dy't in berjocht nei jo harsens stjoert dat in sneeze freget.

Wês foarsichtich mei dizze technyk en soargje derfoar dat jo it weefsel net te fier yn jo noastergat stekke. Guon minsken advisearje jo te brommen by it útfieren fan dizze technyk om noch mear te gnizen.

2. Sjoch omheech nei in fel ljocht

Guon minsken gnize ûnbehearskjend as se ynienen bleatsteane oan fel ljocht, foaral sterk sinneljocht. Dit wurdt bekend as en is in erflike eigenskip.

Sels hoewol net elkenien sa'n sterke reaksje hat, sil ien op 'e trije minsken gnize ienris bleatsteld oan sinneljocht of helder ljocht as se al oan it gnizen binne.

Jo kinne ek in prikkende sensaasje ûnderfine. Jo kinne besykje jo eagen te sluten foardat jo josels bleatstelle oan it felle ljocht. Wês foarsichtich om net direkt nei elke ljochtboarne te sjen.

3. Snuffelje in krûd

Jo hawwe wierskynlik per ongelok gnyske nei it ynademen fan gemalen piper. Swart, wyt en griene piper befetsje piperine, dy't de noas irriteart. Dit kin in gnize stimulearje troch senuwe-einen yn 'e slijmvliezen fan' e noas te triggerjen. Jo noas besiket eins dizze irritante kwyt te reitsjen.

Wês foarsichtich dat jo net te folle ynhale, oars kinne jo pine en ferbaarnen feroarsaakje. Jo kinne eksperimintearje mei komyn, koriander en gemalen reade piper om te sjen as se ek gnizen stimulearje.

4. Twiskje jo wenkbrauwen

As jo ​​in pincet by de hân hawwe, kinne jo besykje ien wenkbrauhier te plukken om in gnize te bringen. Dit irriteart de senuwe-einen yn it gesicht en stimulearret de noas senuw. In diel fan dizze senuw giet oer de wynbrauwen. Jo kinne direkt gnize, of it kin in pear besykjen duorje.

5. Pluk in noas hier

Hoewol it lûken fan in noashier pynlik kin wêze, kin it de trigeminale senuw stimulearje en jo gnize. Sels tinke oer dit kin jo noas jeukje, om't de bek fan 'e noas sa'n gefoelich gebiet is.

6. Massearje it dak fan jo mûle mei jo tonge

Jo kinne jo tonge ek brûke om it dak fan jo mûle te massearjen om gnizen te stimulearjen. Dit aktivearret de trigeminale senuw dy't lâns de top fan jo mûle rint.

Om dit te dwaan, druk de punt fan jo tonge nei de boppekant fan jo mûle en bring it sa fier mooglik werom. Jo moatte miskien wat eksperimintearje om it krekte plak te finen dat foar jo wurket.

7. Wrijven de brêge fan jo noas

Massearjen fan 'e brêge fan jo noas kin ek helpe om de trigeminale senuw te stimulearjen. Brûk jo fingers om de brêge fan jo noas yn in delgeande beweging te massearjen oant jo in kieljend gefoel efter yn 'e noas fiele.

Massaazje fan 'e noas kin ek helpe om drainage fan elke floeistof te stimulearjen. Brûk stevige druk, mar wês der wis fan dat jo net te hurd drukke.

8. Iet in stik sûkelade

Donkere sûkelade ite mei in heech persintaazje kakao kin helpe om in gnize te beynfloedzjen. Dit wurket typysk foar sneezen dy't net troch allergyen feroarsake binne. Minsken dy't net regelmjittich sûkelade ite, kinne mear súkses hawwe.

Dit wurdt technysk kategorisearre as in fotyske sneezerefleks, om't it gnis feroarsaket troch in ûnbekende trigger. It is net krekt bekend wêrom't it wurket, mar it kin wêze dat guon fan 'e kakao-dieltsjes yn' e noas komme.

9. Gean earne koel

Jo kinne fernimme dat jo mear gnize as jo kâld binne. De trigeminale senuw wurdt stimulearre troch kâlde loft fielde yn it gesicht en it omlizzende skedelgebiet. De bekleding fan 'e noasgongen wurdt ek beynfloede as jo kâldere lucht ynademe. Kâld gefoel en huverjen kin de senuw irritearje en in gnize teweegbringe, dus it draaien fan de AC of nei bûten gean op in kâlde dei kin helpe.

10. Drink wat fize

As jo ​​de fizier fan in borreljend drankje ea hawwe ynademe, herinnerje jo jo wierskynlik it kieljende gefoel yn jo noastergatten. Dit komt troch koaldiokside dy't de bubbels makket. As jo ​​te folle fizelje ynhale of drinke, kin it jo gnize. Dit komt om't tefolle koaldiokside it potinsjeel hat skealik te wêzen. Jo noas is gefoeliger dan jo tonge foar koaldiokside.

De ûnderste rigel

Jo kinne fine dat guon fan dizze techniken better foar jo wurkje dan oaren. Tink derom net te krêftich te wêzen mei ien fan dizze. Elkenien reageart oars op irritanten en hat ferskillende gefoelichheden.