28 tips om jo yn 'e stimming te krijen foar jo folgjende seks Sesh

Kontint

• Net alle winsk is spontaan
• PSA: Entûsjaste tastimming is altyd nedich
• Plan om yn 'e stimming te kommen
• Plan in wyklikse seksdatum
• Lean yn lustich learen
• Gean op in sexy ûntkommen
• Ynvestearje tiid yn inoar oansette
• Ferkenne draachbere seksspultsjes
• Sext!
• Bouwe ferwachting op oare kreative manieren
• De-stress tegearre
• Yoga
• Breathwork
• Meditearje
• Nim in dûs of bad
• Oplos elk konflikt
• Stel de stimming yn
• Meitsje it in spultsje
• Gjin hannen
• Rôlje de die
• Kies in kaart, elke kaart
• Jo geane, ik gean
• Bring eroatyske helpmiddels yn
• Ferkenne audioporno
• Sjoch tegearre porn
• Wurd wyld mei wurden
• Blêdzje troch in stripboek
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Net alle winsk is spontaan

Wat hawwe vibrators, iPhones en broodroosterofen gemien? Jo kinne se ynskeakelje mei in druk op de knop. Jo lichem, fam, stiet net op dy list.

"Mainstreamfilms en TV litte it lykje as spontane winsk - wêryn't jo ynienen of willekeurich ynskeakele binne - is de noarm," seit Jill McDevitt, ynwenner seksolooch fan CalExotics.

"En hoewol it wis bart - fral oan it begjin fan relaasjes - is it net de allinnich manier foar goed as sûn seks om te begjinnen. ”

Eins ûnderfine de measte minsken wat neamd "responsive winsk."

"Dat is as de winsk om seks te hawwen komt as gefolch fan mei opsetsin seksuele fysike as mentale prikels brûke lykas tútsje, massaazje, erotica lêze, of porn sjen om yn 'e stimming te kommen, ”seit se.

Hjirûnder tips oer opsetsin fan josels - en jo partner, as jo ien hawwe - oan.

PSA: Entûsjaste tastimming is altyd nedich

"D'r is in enoarm ferskil tusken in bytsje knuffel nedich wêze om yn 'e stimming te kommen en twongen wurde troch jo partner om seks te hawwen dy't jo net wolle hawwe," seit sertifisearre seksopfieding Alicia Sinclair, CEO fan COTR, ​​Inc., de fabrikant fan b-Vibe, Le Wand, en The Cowgirl.

"As ien partner 'nee' seit of fysyk weromdraait, is it wichtich om dizze oanwizings te nimmen om serieus te stopjen," seit se.

Misleare te stopjen as jo partner net entûsjast ynstimt is gjin seks. It is oanfal.

Plan om yn 'e stimming te kommen

As jo ​​tinke dat plande seks de antyteze is fan goede seks, tink dan oan hoe leuk it soe wêze om yn jo fiele goede kant, slips, as bynmiddel te wêzen as jo partner jo útklaait - yn tsjinstelling ta dei-âlde boksers of periodepanties.

Plan in wyklikse seksdatum

Opklearje teminsten 60 minuten ien kear yn 'e wike yn jo kalinder foar in weromkommend seksdatum.

"De kaai is om de ynset te hâlden om jo lichem en it lichem fan jo partner te ûndersiikjen op 'e manier wêrop jo in wurkoprop of hierôfspraak hâlde," seit sekspedagint Sarah Sloane, dy't sûnt 200l seksspultsjeklassen coachet by Good Vibrations and Pleasure Chest. ,

FYI, dizze tip jildt ek foar solo-seks. Planne masturbaasjeklappen.

Lean yn lustich learen

Plan in datum nei jo lokale sekswinkel. Gean nei in live-opname fan Tina Horn's "Why Are People Into That ?!" podcast. Gean nei It Seksmuseum. Besykje in eroatysk ferhaalferhaalbarren.

"Yn seksuele relaasjes op lange termyn kin it kreëarjen fan in gefoel fan nijichheid en nijens it ferskil wêze tusken oansetten en fiele dat jo in karwei dogge," seit Sinclair.

Ien fan 'e bêste manieren om dit te dwaan is om nei in seks-rjochte barren te gean en te sjen nei hokker konvos en belangen dernei ûntsteane, seit se.

Gean op in sexy ûntkommen

Ek wol bekend as fekânsje ... wêr't jo seks hawwe.

It giet net oer druk op josels om it oan te krijen. It giet oer it trochbringe kwaliteitstiid tegearre, sûnder ûnderbrekking fan wurk / bern / húsdieren / âlders.

As jo ​​einigje mei bang-a-langing, geweldich! Immen oars sil de lube-lekkere lekkens waskje! As net, gjin biggie, sille jo noch profitearje fan 'e QT.

Ynvestearje tiid yn inoar oansette

Om te herhelje: Minsklike lichems skeakelje net oan mei in druk op de knop. Dy sh * t nimt tiid.

Ferkenne draachbere seksspultsjes

Ideaal kinne ien komme mei in ôfstânsbetsjinning.

"Besykje ien partner in vibrator te hawwen, lykas de Lock-N-Play Panty Teaser fan CalExotics, dy't jo partner mei in ôfstân kin kontrolearje," suggereart McDevitt.

"De opbou sil jo fan 'e bonken springe as jo thús komme."

Sext!

Tink oer hoe H-O-T in antisipearjende sext sesje kin wêze. Foardat jo jo partner sjen sille, fertel se presys wat jo har wolle dwaan.

Guon rigels te liene:

• "Ik kin net wachtsje om mei de naad fan jo te slikke ..."
• "Ik tink hieltyd oer de manier wêrop jo seagen doe't ik ferline wike foar it earst yn jo drukte ..."
• "Fannacht wol ik dy hearre myn namme yn myn mûle ..."

Bouwe ferwachting op oare kreative manieren

Guon suggestjes fan Sinclair:

• Lit in seksy briefke foar jo partner.
• Hang spesjale lingerie op in plak wêr't jo partner it sil sjen.
• Flústerje wat smoarchs yn har ear krekt foardat se nei wurk geane.
• Gean tegearre winkelje foar nije bondaazjes of seksspultsjes (en fertel miskien inoar manieren dat jo se wolle brûke!).

De-stress tegearre

De fijân fan jo libido is wierskynlik jo nûmer ien konstant: stress. Bust wat fan dy stress mei de folgjende techniken.

Yoga

Fansels stiet yoga op 'e list! It is ommers de ûntstressende praktyk. Plus, Downward-Facing Dog is geweldige praktyk foar doggy-styl ...

In oare opsje: Besykje tantryske yoga, dat is yn prinsipe sensuele yoga.

Breathwork

TBH, jo witte it net wier yntimiteit oant jo jo yn- en útademen oanpast hawwe mei in boo's yn- en útademen.

Meditearje

Oefenje in pear minuten meditaasje te dwaan om jo gedachten te wiskjen foardat jo meidogge oan in seksuele útwikseling, suggerearje McDevitt.

"Meitsje gewoan net yn 'e stimming foar seks it doel fan stress-reduksje, om't it weromkomt. Sizzen: 'Ik moat meditearje, dat ik minder stress bin en seks wolle' is in wisse manier om josels noch mear te beklamjen, 'seit se. Opmurken!

Nim in dûs of bad

Spierontspannende hjitte. De sensuele slip fan sjippe op jo hûd. Neaken lichems. Yep, de dûs en it bad binne perfekt foar oansetten.

It doel is net om seks yn 'e dûs te hawwen, gewoan om sensueel te ûntstressen. Mar (!) As it iene nei it oare liedt, ferjit dan gjin glêdmiddel te brûken.

Oplos elk konflikt

"De bêste seks is seks wêr't d'r dúdlike, direkte kommunikaasje en iepenheid tusken partners is," seit Sinclair.

"En as jo fjochtsje, lilk op, of frustrearje mei jo partner, kin it jo liede om jo muorren op te setten, wat gjin befoarderjende stimming of hâlding is foar lokkich spultsje."

Jo beweging: Kommunisearje, kommunisearje en kommunisearje wat mear om op te lossen (en miskien sels kopulearje).

Lilk fiele, frustrearre, as ergerje mei dysels kin jo libido ek blokkearje.

Besykje sjoernalistyk, praat der troch mei immen oars (in freon, terapeut, leafhawwer), of wend jo jo oan jo oare praktiken foar selssoarch.

Stel de stimming yn

"Jo omjouwing kin soms de kaai wêze om út in minne stimming te kommen en yn in seksy," seit Sinclair.

Besykje jo seksromte skjin te meitsjen, de ljochten te dimmen, jo favorite kears oan te stekken, spielje wat sêfte muzyk, lizze in aphrodisiakum itenplaatje (of gewoan in sûkeladereep), of skeakelje jo fav-O-rite R-rated film yn.

Meitsje it in spultsje

Wat hawwe seks en spultsjes mienskiplik? Se binne beide leuk. Tegearre is it leuk fun x10.

Gjin hannen

Jo kinne tútsje. Dat is it! Gjin hier lûke, tepelje oanpasse, finger pleagje, bal cupping, of spanking fan 'e búk tastien.

De earste persoan dy't har hannen brûkt en de oare persoan oanrekke ferliest.

Jo beweging: Brûk jo tosken, tonge en lippen om te biten, te sûgjen, te tútsjen en de mûle fan jo partner te slikjen op in ritme dat sa noflik is dat se net oars kinne as jo deryn te lûken.

(As jo ​​net tinke dat dit hjit is, hawwe jo dúdlik net elkenien syn fave sjoen It L-wurd pear Carmen en Shane spylje it yn seizoen 2, ôflevering 3.)

Rôlje de die

Ah, seks dobbelstiennen - dy't jo online kinne fine - klinkt miskien corny AF, mar it kin serieus hjit wêze.

Rôlje de dobbelstiennen en lit se jo fertelle as jo jo partners kont, klit, hoanne, of mûle wolle bite, sûgje, lekje, smakke of tútsje.

As jo ​​en jo partner fan kink en BDSM binne, kinne jo dizze kink-rjochte set besykje.

Kies in kaart, elke kaart

Doch dan wat it jo fertelt te dwaan. Fan orale seks oant rêchmassaazje oant finger sûgje en gesicht sitte, sekskaarten binne leuk foar duo's dy't yn 'e stimming binne om yn' e stimming te kommen. Pak in set online.

Jo geane, ik gean

"Dizze oefening giet alles oer Giver spielje en dan Untfanger spielje," ferklearret Sinclair.

Begjin mei in timer ynstelle. Foar in bepaalde perioade (lykas 30 minuten) is de Giver om de ûntfanger oan te reitsjen oeral en hoe se ek wolle wurde oanrekke, begjinnend mei net-seksuele oanrakingen. As de tiid op is, wikselje.

"Dit is in geweldige manier om rjochte te wurden op it jaan en ûntfangen fan wille, en kommunisearje wat goed fielt foardat seks sels begjint," seit se.

Bring eroatyske helpmiddels yn

Ynstee fan fan 0-nei-O te gean (dat is nul nei orgasme), wêrom brûke jo eagen en earen net om de stimming yn te stellen?

Ferkenne audioporno

"Sprekt erotica lykas Dipsea en Aurore binne in leuke nije manier om fantasy en ferbylding yn 'e ûnderfining te bringen," seit Sinclair.

Wês it op jo tillefoan op 'e weromreis fan it iten en jou ien fan' e earbots yn 'e hân.

Sjoch tegearre porn

As jo ​​as jo boo genietsje fan fideo's yn jo solo-tiid, wêrom sjoch se dan net tegearre? Foar guon super-eroatyske, sekspositive films, besjoch FourChambers as Bellesa.

Ek hyt: in langere pornofilm oansette en it skerm omdraaie, sadat jo de huffs, moans en mews op 'e eftergrûn hearre kinne (CrashPadSeries hat wat hiel sexy moan-fol vids).

Wurd wyld mei wurden

It soe gjin ferrassing wêze moatte dat lêzen oer minsken dy't seks hawwe hjit kin wêze. Lûk in ferhaal op út Literotica of Sugar Butch Chronicles en lês it foarút foar jo boe.

Blêdzje troch in stripboek

Byldzjende learlingen oan de foarkant! "Grafyske romans en stripboeken, lykas Fantagraphics, binne in fantasearjende en leuke manier om nije dielen fan jo seksualiteit te ferkennen," seit Sinclair.

De ûnderste rigel

It is perfekt sûn en normaal as it in bytsje wurk kostet om yn 'e stimming te kommen foar seks. D'r binne, lykas hjirboppe oantoand, plentyyyy fan manieren om dat te dwaan.

Ek is it OK as jo net yn 'e stimming kinne komme! Jo moatte jo noait druk fiele om seks te hawwen as jo net wolle.

Jo geslachtsdielen en oare erogene sônes binne gjin "gebrûk 'of ferlieze' situaasje - se sille d'r noch wêze foar jo as jo binne yn 'e stimming, as jo tiid hawwe om yn te kommen.

Gabrielle Kassel is in yn New York basearre seks- en wellnessskriuwer en CrossFit Level 1 Trainer. Se is in moarnsminske wurden, mear dan 200 vibrators test, en iten, dronken en boarstele mei houtskoal - alles yn 'e namme fan sjoernalistyk. Yn har frije tiid is se te finen foar it lêzen fan selshelpboeken en romansromans, bankdrukken as pealdûnsjen. Folgje har op Instagram.