Hoe kinne jo in sinnebrân behannelje foar rappe opluchting

Kontint

• Resinsje foar

In sinnebrân krije kin in leuke dei bûten bedjerre, en net allinich om't it jo de kont meitsje kin fan in pear "lobster" grappen. Sinnebrânwûnen kinne jeukje en stekke foar dagen, en fungearje as in onaangename herinnering dat jo mei de SPF binne slacked. (Relatearre: De bêste after-sinne-lotions foar jo útdroege hûd en kreeft-reade brân)

De bêste manier om ûngemak te foarkommen is om sinnebrân op it earste plak te foarkommen, sunscreen oan te bringen en opnij oan te bringen mei op syn minst SPF 30, lykas oanrikkemandearre troch de Skin Cancer Foundation, en út direkte sinne te bliuwen tusken 10.00 en 16.00 oere. as de sinnestralen it sterkst binne, foeget JiaDe Yu, MD, assistint heechlearaar dermatology oan Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School en in spesjalist oan by AristaMD. Nettsjinsteande hoe't jo einigje mei it behanneljen fan jo sinnebrân, jo wolle út 'e sinne bliuwe wylst jo brânstof genêzen om foar te kommen dat jo fierdere skea feroarsaakje, advisearret hy. Wylst jo it ride, binne d'r stappen dy't jo kinne nimme om it ongemak te ferminderjen.

"As de skea ienris is dien, wurdt de ûntstekking feroarsake troch de ferbaarde hûd triggerd, wat liedt ta jeuk, pine en blierjen yn serieuze gefallen," seit Dr. Yu, dy't ek de direkteur is fan 'e Occupational and Contact Dermatitis Clinic by Mass General. "Koele baden en kâlde kompresjes kinne helpe om wat ongemak te ferminderjen." Bliuw gewoan net te lang yn 'e tobbe en foarkom it brûken fan hurde soaps, om't beide jo hûd kinne útdroegje en irritearje, neffens The Skin Cancer Foundation.

Jo earste ynstinkt kin wêze om te berikken nei jo flesse suvere aloë vera, en dat kin in nuttige stap wêze, seit Dr. Yu. Mar as jo fris út 'e beruhigende slym binne, binne d'r ferskate oare opsjes dy't reliëf kinne leverje. "Aktuele behannelingen omfetsje milde steroïden lykas hydrocortisone beskikber oer de toanbank of aktuele steroïden op recept fan jo dermatolooch," seit Dr. Yu. "Dit kin helpe ûntstekking te ferminderjen en guon symptomen fan brânwûnen en pine te ferminderjen. Oare aktualiteiten ynklusyf kalmerende salven lykas vaseline, Cerave -salve, Aquaphor, ensfh binne allegear passend om de hûd te genêzen." (Relatearre: Wêrom in sinnebrân kin jo siik meitsje, neffens in dermatolooch)

Over-the-counter pine medikaasjes binne ek in opsje as jo te krijen hawwe mei in pynlike brân. "Orale behannelingen omfetsje ibuprofen, aspirine, en Tylenol foar pine en ongemak," seit Dr. Yu. Alle trije binne bedoeld as behannelingen foar lytse pine en pine as koarts, en ibuprofen en aspirine binne nonsteroidale anty-inflammatoare medisinen (NSAID's), sadat se ûntstekking kinne ferminderje. (Related: Ja, jo eagen kinne sinnebrân wurde - Hjir is hoe jo der wis fan kinne meitsje dat it net bart)

Wylst d'r in protte opsjes binne foar it behanneljen fan in sinnebrân thús, kin in dokter oplossingen oanbiede dy't jo net op jo eigen kinne berikke. As jo ​​​​in soad pine hawwe, kin in dermatolooch LED-ljochtbehannelingen foarstelle dy't helpe kinne om hûdreparaasje te stimulearjen en de brân as de earder neamde topyske steroïden te kalmearjen. As jo ​​symptomen omfetsje zwelling, hoofdpijn, koarts, rillingen, misselijkheid, braken, of blierren dy't mear dan 20 prosint fan it oerflak fan jo hûd omfetsje, is it tiid om ASAP sa gau mooglik te sjen. Dizze symptomen kinne sinjalearje dat jo sinnebrân sa slim is dat it in wichtige reaksje fan 'e ymmúnreaksje fan jo lichem is útset om de ûntstekking te bestriden.

Hâld der rekken mei dat d'r gjin genêzing is foar in sinnebrân, gewoan manieren om it minder hinderlik te meitsjen. "Gjin fan dizze behannelingen sil de jeuk, pine en blierren foarkomme fan slimme sinnebrân, mar kin guon symptomen helpe verlichten," befêstiget Dr. Yu.De mear reden om te pleitsjen foar in nije sinneskyngewoan en in herhelle ynsidint te foarkommen.

Resinsje foar