Ferlerne swangerskippen en ferlerne leafdes: Hoe miskraam hat ynfloed op jo relaasje

Kontint

• Wat it ûndersyk seit
• De stilte oerwinne

In swangerskipferlies hoecht net it ein fan jo relaasje te betsjutten. Kommunikaasje is kaai.

D'r is eins gjin manier om te sûkerjen wat bart by in miskream. Wis, elkenien wit fan 'e basis fan wat bart, technysk, Mar bûten de fysike manifestaasje fan in miskream, foegje jo de stress, fertriet en emoasjes ta, en it kin, begryplik, kompleks en betiizjend wêze. En dit kin sûnder mis in ynfloed hawwe op jo relaasje.

Statistiken litte sjen dat sawat 10 prosint fan bekende swangerskippen einiget yn miskream yn it earste trimester. Oft jo besykje in poppe te krijen of it wie in ferrassing, dit ferlies kin sawol drainaazjearje as ferneatigjend wêze.

Wylst elke persoan har ferlies oars ferwurket, kin it heul in traumatysk barren wêze, en foar echtpearen kin in miskream de twa fan josels byinoar bringe of jo útinoar driuwe.

Liket it net earlik, wol? Jo hawwe krekt dit ferneatigjende barren barre, en it lêste ding wêr't jo soargen oer nedich binne is as jo relaasje oerlibje sil.

Wat it ûndersyk seit

Stúdzjes hawwe toand dat elke trauma jo relaasje kin beynfloedzje, en dit is wier foar miskream. In seach nei hoe't miskream en deageboorte ynfloed hawwe op jo relaasje, en de resultaten wiene frij ferrassend.

Troud as gearhingjend pearen dat in miskream hie, wiene 22 prosint faker útinoar yn tsjinstelling ta pearen dy't op termyn in sûne poppe hiene. Foar pearen dy't in deabefalling hienen, wie dit oantal noch heger, mei 40 prosint fan pearen dy't úteinlik har relaasje beëindige.

It is net ûngewoan om nei in miskream útinoar te driuwe, om't fertriet yngewikkeld is. As it de earste kear is dat jo en jo partner tegearre treurje, learje jo tagelyk oer josels en elkoar.

Guon minsken isolearje harsels om har gefoelens troch te wurkjen. Oaren keare ta alles dat har tinzen dwaande hâldt en ferlieze harsels yn ôfliedingen. Guon binne mear rjochte op dy wat-as-fragen dy't ús yn skuld krije kinne.

Soargen lykas: "Sil ik ea in bern krije?" "Hat ik wat dien om dizze miskream te feroarsaakjen?" "Wêrom liket myn partner net sa ferwoaste as ik?" binne algemiene eangsten en kinne liede ta wriuwing yn in relaasje as se net besprutsen wurde.

In âldere stúdzje út 2003 ûntduts dat 32 prosint fan 'e froulju ien jier nei in miskream mear "ynterpersoanlik" fielde fan har man en 39 prosint fielde har mear seksueel.

As jo ​​dy sifers hearre, is it net dreech om te sjen wêrom't der safolle relaasjes oan in ein komme nei in miskream.

De stilte oerwinne

Wylst breakupstatistiken heech binne, is in break up wis net yn stien set, fral as jo bewust binne hoe't miskream jo relaasje kin beynfloedzje.

Leadskriuwer fan ien stúdzje, Dr. Katherine Gold, universitêr heechlearaar oan 'e Universiteit fan Michigan yn Ann Arbor, fertelde CNN dat jo net hoege te "benaud te wêzen en der fan út te gean dat krekt om't immen in swangerskapsferlies hat, se ek har relaasje oplost. ” Se wiist derop dat in protte pearen eins tichterby komme nei in ferlies.

"It wie rûch, mar myn man en ik keazen der tegearre út te groeien," sei Michelle L. oer har ferlies. "Krekt om't it fysyk myn lichem trochgie, betsjutte net dat wy beide de pine, hertsear en ferlies net fiele. It wie ek syn poppe, 'foege se ta.

Foar har relaasje kieze se "om yn dizze ferneatigjende tiden inoar te omearmjen en mear op elkoar te fertrouwen. Hy hâlde my op yn myn hurde dagen en ik hâlde him op syn beurt tsjin doe't hy bruts. " Se sei dat se elkoar seagen op har "djipste pine en wanhoop" en "de oare persoan wisten wie der gjin saak wat" har holpen om tegearre troch har fertriet te kommen.

De kaai om tegearre troch miskream te kommen en negative effekten op jo relaasje op lange termyn te foarkommen komt del op kommunikaasje. Ja, prate en prate en mear prate - mei-inoar soe ideaal wêze, mar as jo dêr net fuort klear foar binne, is praten mei in profesjonele - lykas in ferloskundige, dokter of adviseur - in goed plak om te begjinnen.

D'r binne safolle plakken wêr't jo no terjochte kinne foar stipe, mei tank oan sosjale media en nije manieren om kontakt te meitsjen mei adviseurs. As jo ​​op syk binne nei online stipe as boarneartikelen, binne myn webside UnspokenGrief.com of Still Standing Magazine twa boarnen. As jo ​​persoanlik sykje nei ien om mei te praten, kinne jo sykje nei in fertrietadviseur yn jo gebiet.

As jo ​​tinke oan hoefolle stilte d'r noch is om te praten oer miskream en it fertriet dat nei in ferlies ferwachte wurde moat, is it net ferrassend dat in protte allinich fiele, sels mei in partner. As jo ​​net fiele dat jo partner deselde fertriet, lilkens of oare gefoelens spegelt as jo, is it eins gjin ferrassing dat jo stadichoan útinoar begjinne te driuwe.

D'r is ek it probleem dat as jo partner net wis is hoe't jo jo kinne helpe of hoe't jo de pine fuortgean kinne, dan kinne se faker de problemen foarkomme ynstee fan iepenjen. En dizze twa faktoaren binne wêrom't mei elkoar prate, as in profesjonele sa wichtich is.

As jo ​​troch wat traumatysk en persoanlik geane lykas in miskream, en jo tegearre trochgeane, is d'r in heule goede kâns om it ein der sterker út te kommen. Jo sille in djipper begryp hawwe fan empaty, en de lytse en grutte dingen dy't jo partner treast bringe.

Troch fertriet wurkje, romte jaan by lilkens, en stipe oanbiede by eangst ferbynt jo. Jo fersterkje jo kommunikative feardigens mei elkoar, en jo sille wite dat it feilich is om jo partner te fertellen wat jo binne need sels as it net is wat se wolle hearre.

Soms lykwols makket it net út hoefolle jo besykje jo relaasje te rêden, fertriet feroaret jo en jo trajekt yn it libben. Breakups barre.

Foar Casie T. spande har earste ferlies har partnerskip oan, mar it wie pas nei har twadde ferlies dat har houlik einige. "Nei it twadde ferlies, in jier letter binne wy ​​ferdield," dielde se.

Troch in miskream gean en it rouwproses hat definityf ynfloed op jo relaasje, mar jo kinne wat nijs oer inoar leare, in oare sterkte sjen dy't jo earder net seagen, en de oergong nei âlders wolkom hjitte as as jo dit net tegearre trochgien wiene ,

Devan McGuinness is skriuwerskip foar âlders en ûntfanger fan ferskate prizen troch har wurk mei UnspokenGrief.com. Se rjochtet har op it helpen fan oaren troch de heulste en bêste tiden yn âlderskip. Devan wennet yn Toronto, Kanada, mei har man en fjouwer bern.