Wêr is it foar en hoe Berberine te brûken

Kontint

• 1. Kontrôle fan sûkersykte
• 2. Gewichtsferlies
• 3. Ferminderje cholesterol
• 4. Beskermje it brein
• 5. Regelje de darmflora
• Oanrekommandearre kwantiteit
• Side-effekten en kontraindikaasjes

Berberine is in natuerlik krûdemedisyn dat wurdt wûn út planten lykasPhellodendron chinense en Rhizoma coptidis, en dat hat opfallen foar eigenskippen dy't diabetes en cholesterol kontrolearje.

Derneist, yn dierstúdzjes, hie dizze kombinaasje it effekt fan ferminderjen fan it lichemsgewicht en it ferheegjen fan it fetferbaarnende fermogen fan it lichem, resultaten dy't sjen litte dat berberine kin helpe by gewichtsverlies diëten.

Hjir binne de 5 bewezen foardielen fan berberine:

1. Kontrôle fan sûkersykte

Dierenstúdzjes dy't berberine-oanfollingen brûkten lieten sjen dat dit krûdemedisyn wurke troch de produksje fan GLUT-4 te ferheegjen, in molekule dy't bloedsûker yn sellen ferfiert, wat bloedglukoaze fermindert.

Dit effekt is fergelykber mei de aksje fan 'e medisinen dy't brûkt wurde om diabetes te kontrolearjen, en berberine kin komme om te brûken om it effekt fan' e medisinen te ferbetterjen, en moat wurde brûkt neffens medysk advys.

2. Gewichtsferlies

Berberine docht it fermogen fan 'e sellen om enerzjy te produsearjen te ferheegjen, stimulearje sawol fetferbaarnen as fermindere fetproduksje yn it lichem.

Dit komt om't it de ekspresje fan genen fermindert dy't de opgarjen fan fet stimulearje en de genen ferheegje dy't it ferbaarnen fan fet stimulearje, mei in aksje dy't liket op it effekt fan thermogenics.

3. Ferminderje cholesterol

Neist it helpen mei gewichtsverlies hat berberine ek goede resultaten sjen litten yn it ferminderjen fan totale cholesterol, minne LDL-cholesterol en triglycerides, en helpt om kardiovaskulêre sykte te foarkommen.

Derneist, as brûkt yn kombinaasje mei medikaasje en in lykwichtige dieet, helpt it ek goed cholesterol te ferheegjen, ek wol HDL neamd.

4. Beskermje it brein

Om't it in krêftige anty-inflammatoare effekt hat, helpt berberine ek it harsens te beskermjen tsjin problemen lykas ûnthâldferlies en Alzheimer, en beskermt ek de neuronen fan pasjinten dy't in beroerte hawwe lijen en de gefolgen fan it probleem ferminderje.

5. Regelje de darmflora

Berberine hat in antimykrobiaal effekt en hannelt yn 'e darm troch de proliferaasje fan skealike baktearjes foar it lichem te remjen. Hjirmei befoarderet it ek it fermannichfâldigjen fan foardielige baktearjes, dy't darmtransit ferbetterje, darmbeskerming ferheegje en stoffen produsearje dy't helpe by it regulearjen fan bloedglukoaze.

Oanrekommandearre kwantiteit

Yn 't algemien wurdt in dos fan 500 mg berberine 3 kear deis oanrikkemandearre, dy't 30 minuten foar haadmiel moatte wurde nommen. De behanneling kin lykwols oant 1500 mg berberine hawwe foar elke miel, it is wichtich om te betinken dat de konsintraasje fan krûdemedisyn altyd moat wurde foarskreaun troch in dokter as fiedingsdokter.

Side-effekten en kontraindikaasjes

De konsumpsje fan berberine is normaal feilich foar sûnens, mar as yn oerfloed brûkt, kin dizze substans side-effekten feroarsaakje, lykas misbrûk, spuie, buikpine en flatulens.

Dêrnjonken is it kontraindisearre foar swangere en boarstfieding froulju, om't it feroaringen kin feroarsaakje yn 'e struktuer fan' e uterus en kin fia boarstmolch oan 'e poppe trochjûn wurde.