Hoe lang duorret in cannabis heech?

Kontint

• Hoe lang duorret it om yn te traapjen?
• Hoe lang duorje de effekten?
• Is d'r ien manier om rapper in hichte te einigjen?
• Hoe sit it mei it útwreidzjen?
• Earste timer tips
• De ûnderste rigel

In hichte fan cannabis kin oeral duorje fan 2 oant 10 oeren, ôfhinklik fan in ferskaat oan faktoaren.

Dêr heart by:

• hoefolle konsumearje jo
• hoefolle tetrahydrocannabinol (THC) it befettet
• jo lichemsgewicht en persintaazje lichemsvet
• jo stofwikseling
• as jo al of net hawwe iten
• jo tolerânsje

Cannabis befettet mear as 113 gemyske ferbiningen neamd cannabinoïden. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) is ien fan dy cannabinoïden, en it is it yngrediïnt dat ferantwurdlik is om jo heech te meitsjen.

Hjir is tichterby sjoen de tiidsline fan in delta-9 THC heech en tips om dingen koart te meitsjen.

Hoe lang duorret it om yn te traapjen?

Hoe fluch jo de effekten fiele, hinget meast ôf fan jo metoade fan gebrûk:

• Smoken of dampen. Jo kinne de effekten fan cannabis binnen 2 oant 10 minuten begjinne te fielen. It trapet rap yn, om't it jo minuten binnen jo bloed streamt fia jo longen nei it ynademen.
• Ite. Jo spijsverteringssysteem metabolisearret pot as jo it ite, wat kin efkes duorje. Edibles traapje normaal binnen 30 oant 60 minuten binnen, mar kin soms wol 2 oeren duorje.
• Dabbing. Mei dizze metoade wurdt in heul konsintrearre foarm fan marihuana smoke troch in spesjale piip. Dabs hawwe in hegere THC-ynhâld dan oare foarmen fan cannabis, dus de hege trapen hast fuortendaliks yn.

Hoe lang duorje de effekten?

Hoelang't de effekten lêst kinne sterk ferskille, ôfhinklik fan 'e dosis en potensje. Hoe mear jo brûke en wat heger de THC-ynhâld is, hoe langer de effekten sille bliuwe.

Hoe't jo cannabis konsumearje, hat ek ynfloed op wannear't de effekten hichtepunt krije en hoelang't se duorje.

Hjir is in ferdieling, neffens Drugs and Me, in side troch de Stichting Mental Health Education:

• Smoken of dampen. De effekten pikke sawat 10 minuten nei konsumpsje en duorje typysk 1 oant 3 oeren, hoewol se oant 8 oeren kinne hingje.
• Ite. De effekten fan ytbere iten berikke normaal sawat 2 oeren nei konsumpsje en kinne oant 24 oeren duorje.
• Dabbing. Fergelykber mei smoken duorje de effekten fan dabbing normaal 1 oant 3 oeren. As jo ​​in hege THC-konsintraat brûke, kinne jo de effekten in heule dei fiele.

Cannabis rekket elkenien oars, dus hoewol jo hichtepunt mar in pear oeren duorje kin, kinne jo de komedown of neislachwurk foar ferskate oeren fiele of de oare deis. It is it bêste om leech en stadich te gean as jo nij binne by cannabis.

Is d'r ien manier om rapper in hichte te einigjen?

As jo ​​dingen koart moatte snije, binne d'r in pear dingen dy't jo kinne besykje.

Tink derom dat dizze tips binne ûntwurpen om de effekten te ferminderjen, net hielendal eliminearje. Dat betsjut dat jo wierskynlik noch langere effekten ûnderfine, ynklusyf in ferlege reaksjetiid, dus jo wolle noch ryd foarkomme.

Hjir binne in pear oanwizings basearre op anekdoatysk bewiis en wat ûndersyk:

• In knipperke dwaan. Sliepe kin jo helpe te ûntspannen as jo hege jo soargen of paranoïde fielt. It jouwt jo lichem ek tiid om de cannabis te ferwurkjen en te eliminearjen. Jo sille wierskynlik wekker wurde nei in pear knipoogjes fernijd en warberder.
• Besykje wat swarte piper. D'r is wat dat caryophyllene, in kombinaasje yn piperkoarn, de kalmerende effekten fan THC fergruttet, dy't jo kinne kalmeerje. Nim gewoan in kontener mei swarte piper en snuifje sûnder te ynhalearjen. Kauwe op in pear hiele piperkoeren wurket ek.
• Eat wat pine-noten. Guon litte sjen dat pinene, in gearsetting yn pine-noten, in kalmerend effekt hat en de dúdlikens ferbetteret. Sla dizze metoade oer as jo lykwols in allergie hawwe mei beammutter.
• Besykje wat CBD. Yep, it klinkt miskien tsjinwichtich, mar CBD kin de effekten fan THC tsjinwurkje. Lykas THC is cannabidiol (CBD) in cannabinoid. It ferskil is de reseptors yn jo harsens wêrmei't se ynteraksje hawwe. THC feroarsaket de hichte dy't jo krije fan cannabis, mar CBD hat in kalmerend effekt dat jo heech kin ferdôvje.
• Hawwe wat sitroenskil. Sitroenen, fral de skyl, befetsje ferbiningen dy't in kalmerend effekt hawwe. Yn teory kin it opnimmen fan wat sitroenskil tsjinwurkje wat fan 'e psychoaktive effekten fan THC en jo helpe om del te kommen. Besykje in pear minuten wat yn hyt wetter te stekken, ferwiderje se dan en nim wat slokjes.

Hoe sit it mei it útwreidzjen?

As jo ​​op syk binne nei in langere duorjende hichte, beskôgje dan it fêsthâlde oan iten. Se nimme langer om yn te traapjen, mar de effekten sille langer hingje, wat in grutte help kin wêze as jo cannabis brûke foar medyske doelen.

Jo kinne ek in hegere THC-stam opnij dosearje of besykje foar in langere hichte, mar wite dat jo ek te meitsjen hawwe mei yntinsere effekten. Foar in betûfte konsumint is dit wierskynlik gjin grutte saak, mar in nijeling kin de effekten fan in gruttere dosis wat folle fine.

D'r binne wat anekdoatyske metoaden om jo heech op it ynternet út te wreidzjen, lykas it iten fan mango, mar d'r is gjin bewiis foar ien fan dizze.

Guon websides advisearje alkohol mei cannabis te drinken om jo hichte te ferlingjen, mar it is net it bêste idee.

Drinke foardat jo cannabis brûke - sels mar ien drank - kin de effekten fan THC ferheegje. Dizze kombinaasje kin guon folks "grienje" feroarsaakje en wat moaie onaangename symptomen ûnderfine, ynklusyf:

• mislikens
• spuie
• duizeligheid
• swit
• ferhege beheining

Dizze kombinaasje wurket ek net geweldich yn 'e oare rjochting. Cannabis brûke foardat jo drinke kinne de effekten fan alkohol minimalisearje, wat betsjut dat jo minder dronken fiele dan jo binne. Dit makket it maklik om te dronken te wurden.

Plus, it brûken fan cannabis en alkohol kin jo risiko op ôfhinklikens fan ien of beide stoffen ferheegje.

Earste timer tips

As jo ​​nij binne mei cannabis, hâld dan dizze tips yn gedachten:

• Begjin mei in lege THC-stam.
• Hâld jo dosis leech en wachtsje teminsten 2 oeren foardat jo opnij dosearje, fral as it iten fan iten brûkt.
• Besykje it as jo in stik frije tiid hawwe om de heuvel út te reitsjen, lykas op jo frije dei.
• Hawwe wetter handich om te helpen mûrre te foarkommen en in bakke fan cannabis.
• Eat wat foardat jo heech wurde, en wês der wis fan dat jo hapkes by de hân hawwe, om't de munchies echt binne. Foarôf wat iten hawwe kin ek mooglike side-effekten ferminderje.
• Foarkom it mingen fan cannabis mei alkohol as oare stoffen.
• Hawwe in freon by jo yn gefal jo benaud wurde of in minne reaksje hawwe.

De ûnderste rigel

Cannabis beynfloedet elkenien oars, dus it is dreech om krekt te foarsizzen hoe lang jo de effekten fiele. Te begjinnen mei in lege doasis en minder potente stam kin helpe jo te hâlden fan it krijen te heech, wylst it kiezen foar ytbere iten sil helpe om dingen wat út te wreidzjen.

Adrienne Santos-Longhurst is in freelance skriuwer en auteur dy't mear dan in desennium wiidweidich hat skreaun oer alle sûnens en libbensstyl. As se net yn 'e holle sit yn har skriuwhúske dy't ûndersiiket nei in artikel of net ynterviewt mei sûnens professionals, kin se wurde fûn om har strânstêd te baljen mei man en hûnen op sleeptou of spetterjend oer it mar besykje it stand-up paddle board te behearskjen.