Hoe Kate Bosworth yn foarm bliuwt

Kontint

• Resinsje foar

As rapporten deryn komme Kate Bosworth en har freon op lange termyn Alexander Skarsgård binne útinoar gien, wy hawwe net folle twifel dat guon nije leuke keardel har sil skopje. Wêrom? Om't Bosworth sa'n leuk is! Hjir is hoe't se yn foarm bliuwt foar films en gewoan foar har deistich libben!

5 manieren Kate Bosworth bliuwt yn foarm

1. Running. Ien fan Bosworth's favorite workouts is rinnen. It burns calorieën, toanen de skonken en makket jo fiele great. Se hâldt ek mei har hûn kuierje!

2. Gewicht training. As it giet om toneare en filmklaar bliuwe, wit Bosworth dat gewichttraining de manier is om te gean. It giet allegear oer it bouwen fan dy magere spier!

3. Se nimt aktive rollen oan. Praat oer in fit karriêre! Troch te spyljen yn films lykas Blue Crush, Bosworth wurket har fitness yn har wurk. Foar de surffilm krige se in rapporteare 15 kilo kalorie-baarnende spier!

4. Se giet op fakay. Omdat Bosworth hurd wurket, soarget se derfoar dat se tiid foar harsels nimt as se it nedich hat mei fakânsjes. It is bekend dat se faaks The Hazelton Hotel yn Toronto faak de-stress en opnij laden hat.

5. Se yt har grienten. Lykas de measten fan ús witte, is oefenjen mar in diel fan 'e fergeliking as it giet om sûn wêzen en yn foarm bliuwe. Bosworth hâldt har oan in sûne dieet troch op elke griente op grienten te laden en har dielgrutte yn kontrôle te hâlden.

Wy kinne net wachtsje om te sjen mei wa't Bosworth folgjende datearret!

Resinsje foar