Wat binne de symptomen fan hege bloeddruk by froulju?

Kontint

• It ferdriuwen fan 'e myte
• De "stille moardner"
• Komplikaasjes
• Kontrolearje jo bloeddruk
• De bernejierren
• Preeklampsia begripe
• Behear fan risikofaktoaren

Wat is hege bloeddruk?

Bloeddruk is de krêft fan bloed dy't tsjin 'e binnenkant fan' e arterijen driuwt. Hege bloeddruk, as hypertensie, komt foar as dy krêft ferheget en in perioade heger bliuwt dan normaal. Dizze tastân kin de bloedfetten, hert, harsens en oare organen beskeadigje. Oer hat hege bloeddruk.

It ferdriuwen fan 'e myte

Hypertensie wurdt faak beskôge as in sûnensprobleem foar manlju, mar dat is in myte. Manlju en froulju yn har 40's, 50s, en 60s hawwe in ferlykber nivo fan risiko foar it ûntwikkeljen fan hege bloeddruk. Mar nei it begjin fan 'e menopauze steane froulju eins hegere risiko's dan manlju foar it ûntwikkeljen fan hege bloeddruk. Foarôfgeand oan leeftyd 45 binne manlju wat faker in hege bloeddruk te ûntwikkeljen, mar bepaalde froulike sûnensproblemen kinne dizze kâns feroarje.

De "stille moardner"

Bloeddruk kin tanimme sûnder opfallende symptomen. Jo kinne hege bloeddruk hawwe en gjin dúdlike symptomen ûnderfine oant jo in beroerte of hertoanfal ûnderfine.

By guon minsken kin earnstige hege bloeddruk resultearje yn noasbloedingen, hoofdpijn, of duizeligheid. Om't hypertensie op jo kin slûpe, is it foaral wichtich om jo bloeddruk geregeld te kontrolearjen.

Komplikaasjes

Sûnder goede diagnoaze wite jo miskien net dat jo bloeddruk tanimt. Unkontroleare hege bloeddruk kin liede ta serieuze sûnensproblemen. Hege bloeddruk is in wichtige risikofaktor foar beroerte en nierfalen. De skea oan bloedfetten dy't foarkomt troch chronike hege bloeddruk kin ek bydrage oan hertoanfallen. As jo ​​swier binne, kin hege bloeddruk foaral gefaarlik wêze foar jo en jo poppe.

Kontrolearje jo bloeddruk

De bêste manier om út te finen as jo hypertensie hawwe is troch jo bloeddruk te kontrolearjen. Dit kin wurde dien op it kantoar fan 'e dokter, thús mei in bloeddrukmonitor, of sels troch in iepenbiere bloeddrukmonitor te brûken, lykas dy fûn yn winkelsintrums en apotheken.

Jo moatte jo gewoane bloeddruk kenne. As jo ​​de folgjende kear as jo bloeddruk wurdt kontrolearre in signifikante ferheging fan dit oantal sjogge, moatte jo fierdere evaluaasje sykje by jo soarchferliener.

De bernejierren

Guon froulju dy't pillen nimme foar bertekontrôle kinne in lichte ferheging fan 'e bloeddruk fernimme. Dit komt lykwols normaal foar by froulju dy't earder hege bloeddruk hawwe ûnderfûn, oergewicht binne, of in famyljeskiednis hawwe fan hypertensie. As jo ​​swier binne, kin jo bloeddruk oprinne, dus wurde regelmjittige kontrôles en kontrôle oanrikkemandearre.

Beide froulju dy't in heule bloeddruk hawwe dy't besteane en froulju dy't noait hege bloeddruk hawwe, kinne ûnderfine fan swangerskip-feroarsake hypertensie, dat is relatearre oan 'e serieuzere tastân neamd preeklampsia.

Preeklampsia begripe

Preeklampsia is in tastân dy't sawat 5 oant 8 prosint beynfloedet fan swangere froulju. By de froulju dy't it beynfloedet, ûntwikkelt it normaal nei 20 wiken fan 'e swangerskip. Seldsum kin dizze tastân earder foarkomme yn 'e swierens of sels postpartum. De symptomen omfetsje hege bloeddruk, hoofdpijn, mooglike lever- as nierproblemen, en soms hommelse gewichtswinning en swelling.

Preeklampsia is in serieuze tastân, dy't bydraacht oan sawat 13 prosint fan alle stjerren fan memmetaal wrâldwiid. It is lykwols normaal in behearlike komplikaasje. It ferdwynt typysk binnen twa moanne nei't de poppe is berne. De folgjende groepen froulju binne it measte risiko foar preeklampsie:

• teenagers
• froulju yn 'e 40s
• wyfkes dy't meardere swangerskippen hân hawwe
• wyfkes dy't obese binne
• wyfkes dy't in skiednis hawwe fan hypertensie as nierproblemen

Behear fan risikofaktoaren

Advys fan saakkundigen foar it foarkommen fan hege bloeddruk is itselde foar froulju en manlju:

• Oefenje sawat 30 oant 45 minuten per dei, fiif dagen yn 'e wike.
• Eat in dieet dat matich is yn kaloryen en leech yn verzadigde fetten.
• Bliuw aktueel mei de ôfspraak fan jo dokters.

Sprek mei jo dokter oer jo risiko foar hege bloeddruk. Jo dokter kin jo de bêste manieren litte om jo bloeddruk yn it normale berik en jo hert sûn te hâlden.