Herbal remedies en oanfollingen foar gewichtsverlies

Jo kinne advertinsjes sjen foar oanfollingen dy't beweare dat jo jo gewicht ferlieze. Mar in protte fan dizze oanspraken binne net wier. Guon fan dizze oanfollingen kinne sels serieuze side-effekten hawwe.

Opmerking foar froulju: Swangere as ferplegende froulju moatte noait dieet-medisinen fan hokker soarte dan ek nimme. Dit omfettet resepten, krûden en oare medisinen sûnder recept. Over-the-counter ferwiist nei medisinen, krûden, as supplementen dy't jo kinne keapje sûnder resept.

D'r binne in soad oer-de-toonbank dieetprodukten, ynklusyf krûdmiddel. In protte fan dizze produkten wurkje net. Guon kinne sels gefaarlik wêze. Foardat jo in remedie sûnder kruiden of krûden dieet brûke, prate jo mei jo soarchfersekerder.

Hast alle oanfollende supplementen mei oanspraken op eigenskippen foar gewichtsverlies befetsje wat kombinaasje fan dizze yngrediïnten:

• Aloe vera
• Aspartate
• Chromium
• Ko-enzym Q10
• DHEA-derivaten
• EPA-rike fiskoalje
• Griene tee
• Hydroxycitrate
• L-carnitine
• Pantethine
• Pyruvate
• Sesamin

D'r is gjin bewiis dat dizze yngrediïnten helpe by gewichtsverlies.

Derneist befetsje guon produkten yngrediïnten dy't binne te finen yn receptdrugs, lykas medisinen foar bloeddruk, medisinen foar oanfallen, antidepressiva en diuretika (wetterpillen).

Guon yngrediïnten yn over-the-counter dieetprodukten binne miskien net feilich. De Food and Drug Administration (FDA) warskôget minsken om guon derfan net te brûken. GEBRUK NET produkten dy't dizze yngrediïnten befetsje:

• Efedrin is de wichtichste aktive yngrediïnt fan herbal ephedra, ek wol ma huang neamd. De FDA lit de ferkeap fan medisinen net ta dy't efedrine of efedra befetsje. Ephedra kin serieuze side-effekten feroarsaakje, ynklusief beroertes en hertoanfallen.
• BMPEA is in stimulâns relatearre oan amfetaminen. Dizze gemysk kin liede ta sûnensproblemen lykas gefaarlike hege bloeddruk, hertritmeproblemen, ûnthâldferlies, en stimmingsproblemen. Oanfollingen mei it krûd Acacia rigidula markearre op 'e ferpakking befetsje faak BMPEA, hoewol dizze gemyske stof is noait fûn yn dat krûd.
• DMBA en DMMA binne stimulanten dy't gemysk heulendal op inoar lykje. Se binne fûn yn fetferbaarnen en trainingssupplementen. DMBA is ek bekend as AMP citrate. Beide gemikaliën kinne senuwstelsel en hertproblemen feroarsaakje.
• Braziliaanske dieetpillen steane ek bekend as voedingssupplementen Emagrece Sim en Herbathin. De FDA hat warskôge konsuminten dizze produkten net te keapjen. Se befetsje stimulerende medisinen en medisinen brûkt foar depresje. Dizze kinne swiere stimmingswikselingen feroarsaakje.
• Tiratricol wurdt ek bekend as triiodothyroazetic acid as TRIAC. Dizze produkten befetsje in skildklierhormoan, en se kinne it risiko ferheegje foar skildkliersteuringen, hertoanfallen, en beroertes.
• Fiber supplementen dy't guargom befetsje hawwe blokkades feroarsake yn 'e darmen en slokdarm, de buis dy't iten fan jo mûle nei jo mage en darmen bringt.
• Chitosan is in dieetfaser fan skulpdieren. Guon produkten dy't chitosan befetsje binne Natrol, Chroma Slim, en Enforma. Minsken dy't allergysk binne foar skulpdieren moatte dizze oanfollingen net nimme.

Gewichtsferlies - krûdmiddels en oanfollingen; Oergewicht - krûdmiddel; Oergewicht - krûdmiddel

Lewis JH. Leversykte feroarsake troch anaesthetika, gemikaliën, gifstoffen, en krûdepreparaten. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger en Fordtran's gastrointestinale en leversykte: Pathophysiology / Diagnoaze / Management, 10e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 89.

Nasjonaal ynstituten foar sûnensburo foar dieet-oanfollingswebside. Dieet oanfollingen foar gewichtsverlies: feiteblêd foar sûnenssoarch. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Fernijd 1 febrewaris 2019. Tagong 23 maaie 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Nije voedingssupplementen foar obesitas: wat wy no wite. Curr Obes Rep, 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.