Healthy Travel Guide: Cape Cod

Kontint

• Resinsje foar

Sûnt JFK nasjonaal omtinken brocht oan 'e kusten fan Cape Cod (en Jackie O zonnebril waard in ding), hat de súdpunt fan' e Bay State in nasjonale hotspot west foar simmerfakânsjes. En wylst de hast 560 milen fan ûnoantaaste kustline dy't "de Kaap" foarmje faaks as har edelsten wurde beskôge; kom simmer, dykwedstriden, fytseveneminten, en restaurants dy't grutsk binne op de farskste yngrediïnten kinne ek oer de brêge fûn wurde.

Dat as jo josels fan it strân kinne skilje, beskôgje dit dan as jo gids.

Lekker sliepe

De foarm fan 'e Kaap wurdt faaks omskreaun as in bûgde earm. Bear mei ús. Tink oan it gebiet yn ferskate seksjes, fan 'e skouder oant de knypte fûst: boppekape (de stêden it tichtst by it fêstelân), middenkaap (strannen segene mei it waarme wetter fan' e Nantucket Sound), legere kaap (rêstiger plakken en kjeld, beskerme strannen), en bûtenkaap (wylde en lânskiplike natuerlike kusten).

Upper Cape, bliuw by North Falmouth's Sea Crest Beach Hotel (hjirboppe ôfbylde, links), wêr't de haadattraksje it stille Old Silver Beach is. Nim jo cardio nei it sân en jo sille ek genietsje fan de blau-griene Buzzard's Bay (waans kustline is bezaaid mei húskes oan see); wekker wurde mei yoga mei útsjoch oer it wetter; of besykje jo hân op SUP. It hotel is ek in stiennen gooien fan 'e lânskiplike Shining Sea Bikeway, dy't de kust omfettet fan Falmouth nei Woods Hole (dat is wêr't de fearboaten nei de eilannen geane, as jo in dei reis graven). Eet op it terrein yn ien fan meardere oseaanrestaurants dy't lokale seespis tsjinje (farske kreeften fan Maine en mossels oan 'e eastkust, elkenien?). Kom sinneûndergong, parkearje it op in chase-lounge foar in eareweardige sinneûndergong. Besykje ein augustus en reitsje de stoepe yn 'e populêre Falmouth Road Race (of jubelje gewoan runners-it is nochal it spektakel).

Down Cape, de Chatham Bars Inn (boppe, rjochts) - in útwreide resort yn ien fan 'e meast sjarmante stêden fan' e Kaap - is net te missen. It is fol mei sawol New England-sjarme (in paviljoen mei wite Adirondacks mei útsjoch oer de Atlantyske Oseaan) en aktiviteiten genôch. Twa swimbaden, in privee strân (ideaal foar kajakken of farren), en nije klaaitennisbanen betsjutte wat foar elkenien. (Se hawwe in gek-goed berneprogramma om te booten). Pro tip: Nim de shuttle fan it hotel (it ferlit elke 30 minuten fan it strân) oer de haven nei de Cape Cod National Seashore foar wat serieuze natuerleafhawwers. Jo sille wierskynlik seehûnen sjen dy't har hollen yn 'e kâlde wetters bobbelje.

Yn foarm bliuwe

Oer de Cape Cod National Seashore: It is sawol in nasjonaal park ryk oan wildlife en natuerlike ekosystemen as in dream gym fan in atleet. Njonken de seis strannen (wisten jo dat jo serieuze sterkte kinne bouwe op it sân?), Wurdt de kust besocht troch fytsers. Jo sille jo net ferfele fytse ien fan 'e trije útdaagjende (mar ferhurde) paden-terrein farieart fan sânige plakken en beambedekte paden oant tunnels en sweepend útsicht op' e oseaan. Ynteressearre yn wat jo sjogge? Nim diel oan in aktiviteit ûnder lieding fan ranger. It park hâldt alles fan kanotochten, wêr't jo beskerme wetters peddelje, oant kuiertochten fan tichtby 19e-ieuske fjoertuorren.

Fuel jo reis

In reis nei Cape Cod soe net kompleet wêze sûnder diner fan topklasse seafood (om't wy allegearre dy omega-3's nedich binne!). En tank oan harren buert acht-acre pleats dêr't it hotel boarnen yngrediïnten, do silst altyd fine farsk, lokaal-sourced iten op de Chatham Bars Inn. It hotel hat fjouwer plakken om te iten - alles út in fancy ytseal neamd Stjerren nei in strânhûs dat klassike New England Clambakes host. Menu stapels befetsje krekt fongen seafood (sjoch gewoan nei dy fersprieding hjirboppe, lofts).

As jo ​​it net iens in bytsje ride, is de line by Sesuit Harbour Cafe (boppe, rjochts) it wachtsjen wurdich. Mei útsjoch oer Northside Marina en Cape Cod Bay, is de seafoodhok thús foar in rauwe bar dy't lestich is foar rivaal en ûntspannen sitplakken bûten.

Splurge

Begearte nei in goede strânbar? Nimmen docht ferdivedaasje oan see better dan de Beachcomber yn Wellfleet. It is ferneamd om alle bêste redenen: in sânich parkearplak, in lokaasje oan 'e oseaan (hallo, útsichten!), Funky cocktails (lykas de Mudslide: wodka, Kahlua, en Ierske cream likeur mongen mei vanille iis), en live muzyk (dûnsjend) ferbrânt kalorien, toch?).

Op jo wei út 'e del, mis de sjarmante, no-frills iissalon Four Seas yn Centerville net. Fersierd mei kentekenplaten út it hiele lân dy't syn namme drage, hawwe se in sereus oanhing en tsjinje sûnt 1934 selsmakke skeppen.

Rjochts weromhelje

De Chatham Bars Inn nimt it spa -libben heul serieus. Yn feite hat it resort koartlyn "spa suites" boud - hotelkeamers foarsjoen fan spa-klammers op 'e keamer lykas sauna's (ja, serieus) en jacuzzi's mei kranen dy't wetter út it plafond falle. De super lúkse spa - kompleet mei in eigen swimbad foar ûntspanning nei behanneling en te grutte keamers - feroaret ek syn menu seizoens, rjochte op wat jo lichem nedich hat op ferskate tiden fan it jier. Wolle jo gjin oeren binnen trochbringe? Boek in behanneling fan 30 minuten lykas de Barefoot on the Beach, in foetmassaazje en eksfoliaasje dat alle wurch tootsies nedich.

Foto's mei dank oan: Sea Crest Beach Hotel, Matt Suess, Ben Nugent, Instagram, Luke Simpson, William DeSousa-Mauk, en Chatham Bars Inn.

Resinsje foar