Ik bin in heks fan 'e tredde generaasje en dit is hoe't ik genêskristallen brûke

Kontint

• De praktyk fan genêzen is fergelykber mei in keunst as in tsjoen
• Litte wy in kuier meitsje troch myn genêzingsroutine
• 1. Identifisearje wat der mis is en kies in stien
• 2. Respektearje en reinigje de stiennen
• 3. Stel in bedoeling yn
• Jo geast is it bêste medisyn

Sûnens en wellness reitsje elkenien it libben oars oan. Dit is it ferhaal fan ien persoan.

Ik wit noch dat ik de hân fan myn beppe hold doe't ik ús lokale metafysyske winkel ynkaam doe't ik jong wie. Se fertelde my myn eagen te sluten, myn hannen te weidzjen oer de ferskate kristallen, en te sjen hokker ien my rôp.

Doe't ik âlder waard, groeide ek fertrouwen yn myn kristallen. Ik brûkte moannestien foar myn altyd irritearjende GI-traktaat, celestite om myn eangst te kalmeren foar bêd, en roazekwarts om selsleafde te oefenjen.

It wie oant koartlyn dat ik besefte dat myn genêzen enerzjy binnen wie my en net myn kristallen. Se hannelen hast as in placebo-effekt. De kristallen holpen my te fokusjen en te ûntspannen.

De praktyk fan genêzen is fergelykber mei in keunst as in tsjoen

Om myn geast en lichem te kalmeren, wend ik my meastal oan skriuwen, yoga, meditaasje, as kristalheljen.

Myn kristallen binne guon fan myn kostberste besittings. Net allinich dogge se my tinken oan myn bernejierren dy't opgroeide as enerzjyhealer fan 'e New Age fan' e tredde generaasje, mar ik haw ek leard hoe't se har kinne identifisearje en kategorisearje, leafde en soarch foar har. Ik personifisearje elk as in kwaal, emoasje, as winsk. Ik lear derfan en oefenje genêzing, begelieding, selsbewustens en selsleafde.

Ik bin my mear as bewust dat moderne "hekserij" as New Age-praktiken net elkenien syn kopke tee binne - foaral as it giet om medisinen. Mar ik moedigje jo oan om te tinken oer it fermogen fan 'e geast om te genêzen. Sjoch mar nei it placebo-effekt.

hawwe dit nijsgjirrige effekt bestudearre. Se beweare dat it placebo-effekt in foarm is fan ynterpersoanlike genêzing dy't ferskilt fan natuerlike spontane genêzing en genêzing fan 'e help fan medikaasje as medyske prosedueres.

Dy ûndersikers beskôgje it placebo as gjin homeopatyske as farmaseutyske behanneling. It is wat oars folslein dat kin helpe om betingsten en steuringen krekt itselde te behanneljen. Harvard Women's Health Watch meldt ek dat sels as in persoan wit dat se in placebo nimme, fiele se har noch faak better.

Dizze stúdzjes suggerearje dat it placebo-effekt echt en krêftich is. Hoe kinne wy ​​dizze krêft fan 'e placebo brûke om genêzing te ferbetterjen?

Litte wy in kuier meitsje troch myn genêzingsroutine

Dit is myn persoanlike routine. Ik earje de tiid yn meditaasje en nim kristallen op as ark. Hoewol d'r gjin wittenskiplik ûndersyk west hat oer dit proses, hoopje ik dat jo it belang sjogge yn rêstich ritueel.

Wylst myn routine altyd feroaret, ôfhinklik fan wat myn hert en lichem nedich binne, binne d'r in pear wichtige stappen dy't ik altyd soargje foar nimme:

1. Identifisearje wat der mis is en kies in stien

Miskien bin ik in oare faze ynfierd om myn IBS te bestriden. Troch tiid en ûnderfining bin ik kaam te identifisearjen dat stress myn mage mear fersteurt dan hokker iten ea koe. Of miskien fiel ik my tryst, ferlern, en kin gjin oarsprong fine foar it ûngelok. Miskien brek ik út!

Fokusje jo echt op wat jo nedich binne. Elke lokale metafysyske winkel moat in array fan stiennen en kristallen hawwe mei beskriuwingen en doelen. Persoanlik fertrou ik op it advys fan myn beppe en oare spirituele genêzers. Se binne as in persoanlike ensyklopedy foar stiennen. It is bjusterbaarlik.

En ik? Hjir binne de stiennen en kristallen dy't ik it meast brûke:

Moonstone: Foar myn mage. Moonstone is bekend as in stien foar nij begjin en as in fantastyske behanneling by it ferljochtsjen fan stress. Ien kear, doe't ik kristallen winkele, waard ik lutsen nei dizze prachtige wite moannestien yn 'e hoeke, ophongen op in delikate sulveren ketting.

Syn beskriuwing? "Bekend om te helpen by it spiisfertarjen." It is lykas de stien wist dat myn mage bytiden foaral lestich kin wêze. En yn dy tiden hâld ik de moannestien om myn nekke om posityf sûn begjin te stimulearjen.

Celestite: Foar sliep. Celestite is bekend dat se opheffend is foar de geast, mar lykwols kalmerend foar de geast en it lichem. It hat sin om dizze prachtige blauwe stien op jo nachtkastje te hâlden. It helpt my yn 'e perfekte mentaliteit te setten foar in rêstige en genêzende sliep.

Swarte onyx: Foar ierde. Myn beppe joech my dizze stien doe't ik nei myn earste lange reis fuort fan hûs gie, en ik joech ien oan myn suster by it begjin fan 'e universiteit. Swarte onyx is bekend om negative enerzjy te transformearjen en gelok te stabilisearjen.

Disclaimer: Ferskillende boarnen sille ferskillende betsjuttingen leverje foar jo kristallen. Dit kin betiizjend lykje, mar op in manier is it echt frij. Unthâld, jo hawwe de krêft om kieze in fokus foar jo genêzing en ride jo genêzing yn in spesifike rjochting ôfhinklik fan wat jo lichem en geast nedich binne.

2. Respektearje en reinigje de stiennen

Yn myn persoanlike praktyk leau ik dat it wichtich is om foarôfgeande negative of stale enerzjy fan jo genêzende ark te ferwiderjen om te soargjen dat se ree binne om jo safolle mooglik te helpen. Dit kin gewoan wurde troch se gewoan mei kâld wetter te spoelen of salie te ferbaarnen. Sage wurdt leaud yn 'e metafysyske wrâld om skjinne, frisse enerzjy te bringen.

It ein fan in sage-bondel ferljochtsje is alles wat jo nedich binne om wat goede reek te manifestearjen. Rin dan de stien troch de reek om him te reinigjen fan alle stalens.

3. Stel in bedoeling yn

Hjir komt it ferneamde placebo-effekt yn. Wy libje yn in geweldige tiid fan ûntdekking yn 'e geastlike wrâld - sels observearje hoe't spiritualiteit in kreative, produktive oplossing is foar sûnensproblemen. Dat krij dit:

Jo geane nei wil josels te genêzen.

Persoanlik hâld ik it kristal graach oan it diel fan my dat ik genêze wol. As ik moannestien foar myn mage brûk, meditearje ik mei de moannestien letterlik op myn mage. As ik ien fan myn emosjonele stiennen brûk, sil ik se oant myn foarholle pleatse. It wichtichste diel is dat jo in bedoeling ynstelle foar wat jo wolle genêze en jo geast en lichem stimulearje dat it kin wurde dien.

Jo geast is it bêste medisyn

Oft jo in heks, enerzjyhealer of totale net-leauwige fan 'e tredde generaasje binne, jo kinne oan jo wil wurkje, yntinsjes ynstelle foar positive feroaringen, en yn stille meditative tastannen komme om jo sûnens te ferbetterjen. It is de praktyk fan in positive útsjoch.

Bretanje is in freelance skriuwer, mediamakker, en lûdleafhawwer yn San Francisco. Har wurk rjochtet har op persoanlike ûnderfiningen, spesifyk oangeande pleatslike barrens fan keunst en kultuer. Mear fan har wurk is te finen op medium.com/@bladin.