De 10 sûnste stêden foar rinners yn Amearika

Kontint

• Resinsje foar

Running is nei alle gedachten de meast populêre foarm fan oefening yn Amearika. It fereasket gjin lidmaatskippen, spesjalisearre apparatuer, of avansearre technyske kennis (útsein as jo fansels it wolle leare) -wat kin ferklearje wêrom't 18,75 miljoen minsken in race yn 2014 hawwe foltôge, neffens gegevens fan Running USA. Yn feite wie rinnen de fitness -foarrinner yn hast elke steat yn 'e FS, basearre op MapMyFitness -gegevens gearstald troch de Wall Street Journal.

Mar rinnen kin in frij risikofolle sport wêze as it giet om de sûnens fan jo gewrichten en spieren. De American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation skatte dat 70 prosint fan de rinners in rinnende ferwûning sil lije, wat betsjuttet dat it wenjen yn in stêd mei tagong ta sportmedisyn professionals fan krúsjaal belang is om in sûne runner te wêzen. )

Dat is krekt wat Vitals Index, in boarne foar it finen fan professionals yn sûnenssoarch, hat betocht. Se hawwe stêden rangearre op basis fan kwaliteit en tagong ta spesjalisten yn sportmedisinen (tink: sportdokters, fysioterapeuten, en ortopedyske sjirurgen), it oantal marathons en healts, en it oantal runs wêr't elke persoan oan meidocht.

Dus wa makke de list? De top 10 sûnste stêden foar runner binne:

1. Orlando

2. San Diego

3. Las Vegas

4. Miami

5. San Francisco

6. Seattle

7. Washington

8. Birmingham

9. Charlotte

10. Atlanta

It is gjin skok dat sân fan 'e top tsien stêden yn waarme klimaten binne. As elkenien noardlik fan 'e Mason Dixon line wit, it is folle makliker in lace up dyn skuon as it is 60 graden út as as it is 20. Stealing de top plak, Orlando hat in yndrukwekkende ferhâlding fan ien sport medisinen spesjalist foar eltse 2.590 ynwenners, en it is thús oan de Walt Disney Marathon-de grutste maraton yn 'e Feriene Steaten. Ferline jier luts it evenemint 65,523 racingprinsessen en prinsen. (Fyn út wêrom't Disney Races sa'n grutte deal binne.)

En oan 'e oare kust is Seattle it thús fan bedriuwen lykas Adidas en Brooks Running, dus aktive persoanen binne likefolle in definiearjend diel fan' e kultuer fan 'e stêd as kofje. (It is ek ien fan 'e Top 10 stêden foar miljeufreonlike kofjeleafhawwers.)

Meast ferrassend oer dizze ranglist wiene de trije rinnende havens net op de list-Chicago, Boston, en New York, dy't net iens meitsje de top 10. Mar wylst dizze stêden host prestizjeuze races, se host minder races per jier en hawwe in lytsere ferhâlding fan medyske spesjalisten oan runners. Wêrom binne dy sportdokuminten sa wichtich? Hoe mear spesjalisten in stêd hat, hoe feiliger en dêrmei mear útrist it sil wêze om tal fan en grutskalige maraton te organisearjen.

En it besykjen fan in spesjalist is ek net reservearre foar elite sporters. Dizze professionals jouwe advys foar stretching en herstel om sels amateur-atletyske prestaasjes te ferbetterjen, runners te helpen herstellen fan blessueres, of takomstige blessueres te foarkommen (lykas dizze 5 Beginner Running Injuries). Besykjen fan in sportmedyske profesjonele yn jo gebiet kin jo rapper, sterker en in bettere atleet meitsje-en hokker runner soe dat net wolle?

Resinsje foar