Garmin lansearre in perioade-tracking-funksje dy't jo kinne downloade nei jo smartwatch

Kontint

• Resinsje foar

Slimme aksessoires binne ûntworpen om alles te dwaan: telle jo stappen, beoardielje jo sliepgewoanten, bewarje sels jo kredytkaartynformaasje. No lûkt draachbere tech offisjeel alles út: Fan 30 april hat Garmin meidien oan FitBit by it tafoegjen fan menstruele syklus-tracking oan har line fan ynnovative funksjes, wat betsjuttet dat jo elke moanne jo perioade yn 'e gaten kinne hâlde troch gewoan te sjen op jo horloazje. (Related: De bêste apps foar it folgjen fan jo perioade)

"Fytsspoaring is ûntwikkele foar froulju, troch Garmin -froulju - fan 'e yngenieurs, oant de projektmanagers, oant it marketingteam," sei Susan Lyman, Garmin fise -presidint fan wrâldwide konsumintmarketing, yn in parseberjocht. "Op dizze manier koene wy ​​​​derfoar soargje dat wy op autentike wize oanpakke oan 'e wirklike winsken en behoeften fan in frou."

Dat hjir is hoe't it wurket: Troch Garmin Connect, de namme -app fan it merk en fergese online fitnessmienskip (beskikber foar sawol iOS as Android), folget jo perioade mei in ienfâldich log. Brûkers kinne har folgjen oanpasse op basis fan har syklus; oft jo menstruaasje regelmjittich, unregelmjittich is, as jo gjin menstruaasje krije, of jo oergean yn 'e menopause, it is allegear relevant.

Troch it dokumintearjen fan de yntensiteitsnivo's fan jo symptomen - sawol fysyk as emosjoneel - as de tiid trochgiet, sil de app patroanen yn jo syklus begjinne te notearjen op basis fan de gegevens dy't jo ynfiere, en it sil begjinne mei perioade en fruchtberensfoarsizzingen. (Related: Echte froulju diele wêrom se har perioade folgje)

Wat mear is, de funksje foar folgjen fan menstruele syklus biedt ek ynsjoch oer hoe't jo perioade oare aspekten fan jo sûnens kin beynfloedzje, lykas "sliep, stimming, appetit, atletyske prestaasjes, en mear," neffens it parseberjocht.

Derneist sil de app edukative ynsjoch biede yn jo heule syklus. Dizze lytse nijsgjirrigens fan ynformaasje -ie. op hokker punt yn jo syklus siket jo lichem nei it measte proteïne, as it makliker sil wêze om josels troch treningen te triuwen, en hokker workouts it bêste wurde útfierd op elke faze fan jo perioade - kin nuttich wêze by it plannen fan jo dieet en oefenroutine yn 'e heule moanne . (Related: Ik wurke út yn 'Periodeshorts' en it wie gjin totale ramp)

De funksje foar folgjen fan menstruele syklus is dizze wike offisjeel lansearre, en op dit stuit is de funksje allinich kompatibel mei Garmin's Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series-apparaten, neffens de connect IQ-winkel. De funksje sil lykwols kompatibel wêze mei de Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Muzyk gau, dus wês der wis fan dat jo trochgean mei kontrolearjen fia de app.

Resinsje foar