Wat is in gagreflex en kinne jo it stopje?

Kontint

• Wat is it?
• Risikofaktoaren
• Soarten gaggen
• Besibbe symptomen
• Wêrom binne guon minsken gefoelich?
• Is it mooglik it net te hawwen?
• Kinne jo in gagrefleks stopje?
• Psychologyske oanpak
• Akupunktur as akupresje
• Aktuele en mûnlinge medisinen
• Stikstof okside as anaesthesia
• Wizige prosedueres as proteses
• Bysûndere slokemethoden
• Oare oerwagings
• De ûnderste rigel

In gagrefleks komt foar yn 'e efterkant fan jo mûle en wurdt aktivearre as jo lichem himsels beskermje wol tsjin iets frjemd te slikken. Dit is in natuerlike reaksje, mar it kin problematysk wêze as it te gefoelich is.

Jo kinne in gefoelige gagrefleks ûnderfine as jo by de toskedokter of dokter besykje foar in routine kontrôle of proseduere, of sels as jo besykje in pil te slikken. D'r binne ferskate metoaden dy't jo kinne besykje te foarkommen dat jo gagreflex jo ynterfere mei jo algemiene sûnens.

Wat is it?

Gaggen is it tsjinoerstelde fan slikjen. As jo ​​gagje, wurkje twa ferskillende ûnderdielen oan 'e efterkant fan jo mûle om tagong ta jo kiel te sluten: Jo farynx krimpt, en jo strotten strûpt omheech.

Dit is in definsjemeganisme om foar te kommen dat der iets wurdt opslokt en opnommen. Dit proses wurdt kontroleare troch jo spieren en senuwen en is bekend as in neuromuskulêre aksje.

Risikofaktoaren

Gagging wurdt normaal beskôge by bern jonger dan 4. Se gagje faker en groeie it typysk út nei har 4e jierdei, om't har mûnlinge funksjes folwoeksen binne. Se begjinne te sykheljen troch har noas en slokje ynstee fan sykheljen en sûgjen.

Folwoeksenen dy't gefoelich binne foar knibbeljen kinne muoite hawwe mei slikken. Dizze tastân wurdt bekend as dysfagia. Jo kinne ek beskate triggers ûnderfine dy't de refleks sa no en dan stimulearje.

Soarten gaggen

D'r binne twa redenen om te gagjen:

• in fysike stimulâns, bekend as somatogene
• in mentale trigger, bekend as psychogenysk

Dizze twa soarten gaggen binne net altyd apart. Jo kinne josels fine fan knibbeljen fan fysike oanrekking, mar ek fanwegen it sicht, lûd, geur, of gedachte oan ien of oare objekten of situaasjes dy't de refleks aktivearje.

D'r binne fiif plakken tichtby de efterkant fan jo mûle dy't as aktivearre knibbel kin feroarsaakje. Dizze omfetsje de:

• basis fan jo tonge
• smaak
• uvula
• fauces
• efterkant fan jo faryngeale muorre

As ien fan dizze plakken yn jo mûle wurdt stimulearre troch oanrekking of oare sintugen, giet de stimulaasje fan jo senuwen nei jo medulla oblongata yn jo harsensstam. Dit sinjalearret dan de spieren yn 'e efterkant fan jo mûle om te kontraktjen of op te drukken en liedt ta knibbeljen.

De senuwen dy't dit sinjaal stjoere binne de nerven trigeminus, glossopharyngeal en vagus.

Yn guon gefallen kin knibbeljen ek jo harsensoartex aktivearje. Dit kin liede ta gagjen as sels tinke oer wat dat dizze refleks kin stimulearje.

Om't in kombinaasje fan faktoaren kin liede ta knibbeljen, kinne jo fine dat jo it allinich yn bepaalde omstannichheden dogge. Jo kinne gagje by it toskedoktersburo tidens in routine skjinmeitsjen, om't it ien of mear fan jo sintugen trigger.

Thús kinne jo deselde soarten orale reinigingsroutines fiere sûnder ynfallen, om't net alle triggers fan it toskedoktersburo oanwêzich binne.

Besibbe symptomen

De medulla oblongata wennet yn 'e buert fan oare sintra dy't jo sinjalearje om te spuien, speeksel te meitsjen of sinjalen nei jo hert te stjoeren. Dit betsjut dat guon ekstra symptomen kinne foarkomme as jo gagje, ynklusyf:

• produsearje oermjittich speeksel
• skuorjende eagen
• swit
• flau
• in panykoanfal hawwe

Wêrom binne guon minsken gefoelich?

Gagging is in normale refleks, en jo kinne it as folwoeksene al of net ûnderfine. Jo kinne josels befetsje yn bepaalde situaasjes, lykas yn it kantoar fan 'e toskedokter, of as jo besykje iets onnatuurliks ​​te slikken, lykas in pil.

fan minsken dy't de toskedokter besykje, seine dat se teminsten ien kear yn 'e toskedokter fersneld hawwe. En 7,5 prosint seit dat se altyd mei de toskedokter knibbelje. Dit kin wêze fanwegen fysike oanrekking of oare sintúchlike stimulaasje dy't foarkomt by it besyk.

Jo kinne ek gagje tidens in toskhiel besite as:

• dyn noas is hindere
• jo hawwe in gastro-intestinale steuring
• do bist in swiere smoker
• jo hawwe prothesen dy't net goed passe
• dyn sêfte smaak is oars foarme

Pille ynslûke kin lestich wêze, en 1 op de 3 minsken fine harsels knibbeljend, stikkend as spuie as se besykje se te slikken.

Gagging kin wurde metten op ferskillende nivo's. De gradearingsnivo's fan gagging eskalearje op basis fan wat de reflex trigger.

As jo ​​in normale gaggingrefleks hawwe, kinne jo jo gagging kontrolearje, mar jo kinne de gefoelens ûnderfine by bepaalde situaasjes, lykas in invasive of langere toskproseduere.

Jo gefoelleasensensiteit soe heger wurde klassifisearre as jo gagje tidens routine skjinmakingen of sels wylst in toskedokter in koart fysyk as fisueel eksamen docht.

Is it mooglik it net te hawwen?

Ek al is gagging in normale neuromuskulêre aksje, it kin wêze dat jo noait in gagreflex ûnderfine. De triggergebieten yn jo mûle kinne minder gefoelich wêze foar fysike oanrekking as oare sintugen.

It is mooglik dat jo yn in ekstreme omstannichheit kinne gagje, mar binne noait bleatsteld oan in situaasje dy't freget om knibbeljen.

Kinne jo in gagrefleks stopje?

Jo wolle miskien jo gefoelige gagrefleks kontrolearje as it jo deistich libben of jo wellness ynterfereart.

Jo moatte miskien ferskate metoaden besykje om te bepalen wat jo helpt om jo gagreflex te behearjen. As jo ​​dit ûnderfine by de toskedokter of yn in oare medyske ynstelling, praat dan mei jo toskedokter of dokter oer ferskate behearopsjes.

Ien resinte stúdzje testet in nije maatregel om de omfang fan 'e gagreflex fan in persoan te bepalen. In universele maatregel foar gagreflex kin soarchoanbieders helpe om jo gefoelichheid te behanneljen.

D'r binne ferskate strategyen dy't jo miskien wolle besykje gagging te foarkommen:

Psychologyske oanpak

It kin wêze dat jo jo gefoelige gagrefleks moatte oerwinne mei psychologyske behannelingen, of oare yntervinsjes dy't jo gedrach of mentale steat beynfloedzje. Jo wolle miskien besykje:

• ûntspanningstechniken
• ôflieding
• kognitive gedrachstherapy
• hypnoaze
• desensibilisaasje

Akupunktur as akupresje

Jo wolle miskien in alternative metoade besykje om jo gagreflex te ferlichtsjen. Akupunktur kin yn dit gefal nuttich wêze. Dizze praktyk is bedoeld om jo lichem sels te helpen opnij balansearje en lykwicht te finen mei de tapassing fan naalden yn bepaalde punten op jo lichem.

Akupressure is in fergelykbere technyk en filosofy dy't gjin naalden omfettet.

Aktuele en mûnlinge medisinen

Guon aktuele en orale medisinen kinne jo gagrefleks ferlytsje. Dizze omfetsje pleatslike anaesthetika dy't jo tapasse op gefoelige gebieten dy't knibbeljen stimulearje, of oare medisinen dy't jo sintraal senuwstelsel kontrolearje en helpe by it behearjen fan mislikens en braken.

Jo dokter kin ek antyhistaminen as kalmeermiddels oanbefelje, ûnder oare mooglike orale medisinen.

Stikstof okside as anaesthesia

Jo kinne fine dat jo lachgas of lokale of algemiene anaesthesia nedich binne om jo gagreflex te kontrolearjen tidens in toskedokter as medyske proseduere dy't gagging feroarsaket.

Wizige prosedueres as proteses

Jo toskedokter as dokter kinne wizigje hoe't se in prosedure foltôgje, of in protes meitsje as jo in gefoelige gagrefleks hawwe. Jo kinne bygelyks wizige prothesen krije.

Bysûndere slokemethoden

Swallende pillen kinne in gagrefleks oansette. Jo kinne bepaalde metoaden besykje om dizze refleks te foarkommen. Besykje in pil te waskjen troch te drinken út in plestik wetterflesse mei lyts nekke of in pil mei wetter te slokjen as jo kin nei ûnderen wurdt wiisd.

Oare oerwagings

It kin foar jo nedich wêze om in gefoelige gagrefleks te oerwinnen om jo algemiene wolwêzen en sûnens te hâlden. Jo kinne foarkomme dat jo nei de toskedokter besykje of foarskreaune medisinen nimme as jo in gefoelige gagrefleks hawwe, en dat kin serieuze gefolgen hawwe.

Likegoed kinne jo foarkomme dat jo de dokter sjogge as jo strepke keel of in oare sykte hawwe, om't jo soargen meitsje oer in test of proseduere dy't in keelwafer nedich is.

Litte jo gagreflex thús ek net yn 'e wei komme. Sprek mei jo toskedokter as dokter as jo problemen hawwe om jo gagreflex te kontrolearjen as jo jo tosken poetsen of jo tonge skjinmeitsje.

Se kinne jo miskien oanpaste techniken leare foar dizze mûnlinge praktiken, of bepaalde produkten oanbefelje lykas toskepasta's dy't helpe mei dizze gefoelichheid.

De ûnderste rigel

Gagging sa no en dan is in normale reaksje fan jo lichem en neat om jo soargen te meitsjen. Jo moatte miskien help sykje om jo knibbel te kontrolearjen as it ynterfereart mei jo wolwêzen as medyske behoeften.

D'r binne in protte manieren om jo gagreflex te kontrolearjen, en it besykjen fan ferskate metoaden kin jo helpe om in gefoelige gagreflex te oerwinnen.