Froulike ynkontininsje foar urinêre stress

Kontint

• Wat feroarsaket ynkontininsje foar froulike urinestress?
• Wa ûntwikkelt urineinkontininsje?
• Iten en drinken
• Algemiene sûnens
• Tekoart oan behanneling
• Hoe wurdt froulike urine-ynkontininsje diagnostisearre?
• Hokker behanneling is beskikber?
• Lifestyle feroaret
• Medikaasjes
• Nonsurgical behannelings
• Kegel oefeningen en terapy foar bekkenbodemspier
• Biofeedback
• Fagina fessinêr
• Sjirurgy
• Injekteare terapy
• Spanningsfrije fagina tape (TVT)
• Vaginale slinger
• Anterior of paravaginale fagina-reparaasje (ek wol cystocele reparaasje neamd)
• Retropubyske ophinging
• Kin ik stressynkontininsje genêze?

Wat is ynkontininsje fan froulike urinestress?

Ynkontininsje fan froulike urinestress is de ûnwillekeurige frijlitting fan urine by elke fysike aktiviteit dy't druk op jo blaas leit. It is net itselde as algemiene ynkontininsje. Dizze potensjeel ûngemaklike tastân bart allinich as de blaas ûnder direkte fysike stress is. Aktiviteiten dy't jo blaas stress kinne befetsje binne:

• hoastje
• prúste
• laitsjend
• opheffing fan swiere objekten of spannen
• bûge

Wat feroarsaket ynkontininsje foar froulike urinestress?

Ynkontininsje fan froulike urinestres komt foar as jo pelvyske spieren swakke. Dizze spieren foarmje in kom dy't jo bekken linet. Se stypje jo blaas en kontrolearje de frijlitting fan jo urine. As jo ​​âlder wurde, wurde dizze bekken spieren swak. Befalling, bekkenoperaasje en ferwûning oan jo bekken kinne de spieren ferswakke. Ferhege leeftyd en in skiednis fan swangerskip binne ek grutte risikofaktoaren.

Wa ûntwikkelt urineinkontininsje?

Stressinkontininsje komt folle faker foar by froulju dan manlju. It kin op elke leeftyd foarkomme. Mar de kâns op it ûntwikkeljen fan stressynkontininsje nimt ta mei swangerskip en as jo âlder wurde.

Neffens de American Academy of Physicians (AAP) hat sawat 50 prosint fan 'e froulju tusken de 40 en 60 jier, en hast 75 prosint fan' e froulju boppe de leeftyd fan 75, ien of oare foarm fan urine-ynkontininsje (UI). De eigentlike sifers kinne noch heger wêze, om't de tastân ûnderrapporteare is en ûnder diagnoaze, neffens de AAP. It skat dat sawat de helte fan 'e froulju dy't UI ûnderfine it net rapporteart oan har dokters.

Bepaalde faktoaren kinne it risiko fan ynkontininsje fan froulike urinestres ferheegje, of kinne symptomen fergrutsje as jo it al hawwe.

Iten en drinken

It folgjende kin jo stress-ynkontininsje slimmer meitsje troch irritatie fan 'e blaas:

• alkohol
• kafee
• soda
• sûkelade
• keunstmjittige zoetstoffen
• tabak as sigaretten

Algemiene sûnens

De folgjende sûnensfaktoaren kinne jo stressynkontininsje slimmer meitsje:

• urinewegen ynfeksjes
• oergewicht
• faak hoastje
• medisinen dy't urineproduksje ferheegje
• senuwskea as oermjittige urinearjen troch sûkersykte

Tekoart oan behanneling

Ynkontininsje fan froulike urinestress is meast te behanneljen. Mar in protte froulju sykje komselden help. Lit de ferlegenens jo net stopje fan jo dokter te sjen. Froulike ynkontininsje foar urinestress is gewoan. Jo dokter hat it wierskynlik in protte kearen tsjinkaam by oare pasjinten.

Hoe wurdt froulike urine-ynkontininsje diagnostisearre?

Om in diagnoaze te meitsjen sil jo dokter wierskynlik in bekkeneksamen dwaan neist ien as mear fan 'e folgjende tests:

• Urinêre stresstest: Jo dokter sil jo freegje om te hoastjen wylst jo stean om te sjen as jo urine ûnwillekeurich lekke.

• Pad test: Jo sille wurde frege om in sanitêre pad te dragen by it oefenjen om te sjen hoefolle urine jo lekke.

• Urinalysis: Dizze test stelt jo dokter yn steat om te bepalen as jo bepaalde abnormaliteiten hawwe yn jo urine lykas bloed, aaiwyt, sûker, of tekens fan ynfeksje.

• Post-void residuele (PVR) test: Jo dokter sil mjitte hoefolle urine yn jo blaas is neidat jo dizze leech hawwe.

• Cystometry test: Dizze test mjit druk yn jo blaas en jo stream fan urine.

• Röntgenfoto's mei kontrastkleur: Jo dokter sil abnormaliteiten yn jo urinekanaal kinne fine.

• Cystoscopy: Dizze test brûkt in kamera om yn jo blaas te sykjen nei tekens fan ûntstekking, stiennen, of oare abnormaliteiten.

Hokker behanneling is beskikber?

Ferskate soarten behanneling binne te krijen. Behannelingsopsjes omfetsje:

• libbensstyl feroaret
• medisinen
• nonsurgical behannelings
• sjirurgy

Lifestyle feroaret

Meitsje regelmjittige reizen nei it húske om de kâns op urinelek te ferminderjen. Jo dokter kin ek suggerearje dat jo kafee foarkomme en regelmjittich oefenje. Feroaringen yn dieet kinne ek yn oarder wêze. As jo ​​smoke, wurde jo wierskynlik advisearre om op te hâlden. Gewichtsferlies kin ek helpe om druk fan jo mage, blaas, en bekkenorganen te nimmen. Jo dokter kin ek in gewichtsverliesplan ûntwikkelje as jo oergewicht binne.

Medikaasjes

Jo dokter kin medisinen foarskriuwe dy't blaaskontrakjes ferminderje. Dizze omfetsje medisinen lykas:

• Imipramine
• Duloxetine

Jo dokter kin ek meditaasje foarskriuwe ûntworpen foar it behanneljen fan in oeraktive blaas, lykas:

• Vesicare
• Ynskeakeljex
• Detrol
• Ditropan

Nonsurgical behannelings

Kegel oefeningen en terapy foar bekkenbodemspier

Kegel-oefeningen kinne jo bekkenmuskels fersterkje. Om dizze oefeningen te dwaan, squeeze de spieren dy't de stream fan urine stopje. Jo dokter sil jo de juste manier sjen litte om dizze oefeningen te dwaan. It is lykwols ûndúdlik hoefolle Kegels moatte wurde dien, hoe faak, of sels hoe effektyf se kinne wêze. Guon ûndersiken hawwe oantoand dat it dwaan fan Kegel-oefeningen tidens en nei de swangerskip jo kânsen op ûntwikkeling fan urinêre stressynkontininsje kin ferminderje.

Pelvyske flier-spier-terapy is in oare effektive metoade om stress-ynkontininsje te ferleegjen. Dit kin wurde dien mei help fan in fysike therapeut, spesjaal traind yn bekkenbodynoefeningen. In tanimming fan algemiene fysike aktiviteit is oantoand om de bekkenbodem te fersterkjen. Yoga en Pilates binne bekend as nuttich.

Biofeedback

Biofeedback is in soarte fan terapy dy't wurdt brûkt om it bewustwêzen fan jo bekkenbodemspieren te ferheegjen. De terapy brûkt lytse sensoren dy't yn of om jo fagina en op jo búk wurde pleatst. Jo dokter sil jo besykje bepaalde spierbewegingen te besykjen. De sensoren registrearje jo spieraktiviteit om jo te helpen de spesifike spieren fan 'e bekkenbodem te identifisearjen. Dit kin oefeningen identifisearje om jo bekkenbodem te fersterkjen en de blaasfunksje te ferbetterjen.

Fagina fessinêr

Dizze proseduere fereasket in lytse ring yn jo fagina. It sil jo blaas stypje en jo urethra komprimearje. Jo dokter sil jo passe mei de faginale pessary fan 'e juste grutte en sil jo sjen litte hoe't jo dizze fuortsmite kinne foar skjinmeitsjen.

Sjirurgy

Jo dokter kin sjirurgy oanbefelje as oare behannelingen net slagje. Soarten sjirurgy omfetsje:

Injekteare terapy

Dokters spuite bulkingmiddel yn jo urethra om it gebiet te dikkerjen om ynkontininsje te ferminderjen.

Spanningsfrije fagina tape (TVT)

Dokters pleatse in gaas om jo urethra om it stipe te jaan.

Vaginale slinger

Dokters pleatse in slinger om jo urethra om dêr mear stipe foar te jaan.

Anterior of paravaginale fagina-reparaasje (ek wol cystocele reparaasje neamd)

Dizze sjirurgy repareart in blaas dy't bult yn 'e fagina.

Retropubyske ophinging

Dizze operaasje beweecht de blaas en urethra werom yn har normale posysjes

Kin ik stressynkontininsje genêze?

Stressynkontininsje is heul gewoan ûnder froulju oer de leeftyd fan 40. Beskikbere behannelingen binne libbenswizigingen, medisinen, nonsurgyske behannelingen en sjirurgy. Dizze behannelingen genêze selden stressynkontininsje. Mar se kinne symptomen ferminderje en kwaliteit fan libben ferbetterje.