10 maklike manieren om te witten oft it gewichtswinning of swangerskip is

Kontint

• Oersicht
• Jo menstruele patroan
• 1. mislikens
• 2. Ferstoping
• 3. Faak plassen
• 4. wurgens
• 5. Spotting
• 6. Hollepine
• 7. Backaches
• 8. Duizeligheid
• 9. Craving iis
• 10. Nippel feroaret
• ‘Is se swier?’
• Oare oarsaken fan gewichtswinning of opblaasjen
• De takeaway

Oersicht

Hawwe jo koartlyn wat feroaringen yn jo lichem opmurken, benammen yn 'e taille? As jo ​​seksueel aktyf binne, kinne jo jo ôffreegje op it is gewichtswinning of swierens.

Froulju kinne swierensymptomen op ferskate manieren ûnderfine. Guon tekens en symptomen dy't komme mei ekstra gewichtswinning kinne betsjutte dat d'r in oar sûnensprobleem is.

Jo menstruele patroan

Dr. Gerardo Bustillo, in OB-GYN út Kalifornje, seit dat hy pasjinten hie dy't tige ferrast wiene om út te finen dat se swier wiene. "It hinget allegear om hokker soarte menstruaasjepatroan in frou hat," seit er.

Foar guon froulju is har menstruaasjesyklus heul regelmjittich en kinne se fertelle dat der oars is sa gau't in perioade wurdt mist. Oaren hawwe unregelmjittige cycles, wat betsjut dat perioaden ûnfoarspelber binne. Se kinne miskien neat fertinke as men net komt as ferwachte.

Neffens Bustillo hawwe froulju mei oergewicht minder kâns op foetale beweging. En as in frou net fielt dat se oars yn 'e spegel sjocht, kin se ekstra gewicht net fernimme.

Ien manier om misferstannen op te romjen is om in test foar swangerskip thús te meitsjen. Mar as jo net klear binne foar dy stap, binne d'r oare fysike tekens dy't ek kinne wêze as jo swier binne.

1. mislikens

Dit is faaks ien fan 'e earste tekens fan swangerskip. Misselikheid en braken, ek wol moarnsykte neamd, tendearje oeral fan 2 oant 8 wiken nei konsepsje.

De symptomen kinne ferskille. Guon froulju ûnderfine gjin moarnsykte, wylst oaren swiere missen hawwe. Guon froulju spuie allinich as se swier binne.

2. Ferstoping

Progesteron, in swangerskipshormoan, makket dat de yngewanten minder gau bewege. As resultaat is constipaasje frij gewoan.

In frou dy't miskien regelmjittich west hat foar de swangerskip, soe miskien problemen hawwe om nei de badkeamer te gean.

3. Faak plassen

As jo ​​sels folle mear nei de badkeamer rinne dan normaal, kin dit in teken wêze fan swangerskip. Jo kinne ek toarstich fiele en de drang hawwe om mear floeistoffen te drinken dan earder.

4. wurgens

Wurchgefoelens is in faak symptoom fan iere swangerskip. As hormonen feroarje, kinne jo fine dat jo faker wolle sliepe.

5. Spotting

Guon fagina spotting om wiken 6 oant 9 is net ûngewoan. As it bloedjen 6 oant 12 dagen nei konsepsje bart, kin it implantaasjebloed wêze. Dit kin ek foarkomme mei wat lichte krampen.

Froulju dy't net seksueel aktyf binne, kinne dit ôfskodzje as in unregelmjittige perioade.

6. Hollepine

As jo ​​net ien binne dy't normaal hoofdpijn hat, kin it in teken wêze fan swangerskip. Hormone spikes kinne hoofdpijn feroarsaakje foar guon swangere froulju. Lês mear oer hormonale hoofdpijn.

7. Backaches

Pine yn 'e legere rêch kin ek in teken wêze dat jo in poppe drage. It is gewoanlik dat froulju yn 'e heule swangerskip pine hawwe yn har legere rêch.

8. Duizeligheid

Dizenich of ljocht fiel as jo te gau opkomme is in oare foarkommende ûnderfining foar swangere froulju. Yn 'e swierens wreidzje jo bloedfetten út, wêrtroch't in bloeddruk sakket.

9. Craving iis

Anemia is faak by froulju. Mar as se swier wurde, wurdt har bloedvolume útwreide, sadat se mear anemysk wurde.

It langstme nei iis, spesifyk de needsaak om iis te kauwen, wurdt faak assosjeare mei bloedearmoed.

10. Nippel feroaret

De hûd om jo tepels kin donkerder begjinne te wurden as jo swier binne. Guon froulju sille ek in ûntlading hawwe fan tepels (iere molkeproduksje). Dit kin betiid yn 'e swangerskip barre. It sil molke fan kleur wêze.

As de ûntlading kleurich of bloedich is, kin it oare sûnensproblemen oanjaan, lykas in tumor. Yn dit gefal moatte jo jo dokter direkt melde.

‘Is se swier?’

Dr. Katayune Kaeni, in psycholooch dy't spesjaliseart yn mentale sûnens fan memmen, seit dat jo net moatte spekulearje of kommentaar jaan oer of jo tinke dat in frou swier is.

Bustillo is it der mei iens: "It soe gefaarlik wêze om te freegjen op basis fan gewichtswinning as immen swier is. D'r binne te folle redenen dat minsken gewicht krije of ferlieze. ”

Yn situaasjes lykas iepenbier ferfier is it OK hoflik te wêzen en in sit oan immen te bieden. Jo kinne dit dwaan sûnder te freegjen as in frou swier is.

Yn 'e measte gefallen sil in frou jo fertelle as se wol dat jo witte dat se swier is.

Moat ik freegje oft se swier is?“Wy hawwe gjin idee wat in persoan trochmakket. Wy wite net oft se gewicht krigen hawwe, binne of net swier binne, of swier wiene, mar gewoan in poppe hie of ferlern. It is echt gjinien oars it rjocht om it lichem fan in persoan te freegjen, oan te nimmen as kommentaar te jaan. ” - Dr. Katayune Kaeni, psycholooch

Oare oarsaken fan gewichtswinning of opblaasjen

D'r binne njonken swangerskip redenen dat in frou om it midden gewicht kin winne of opblaasd fiele kin. Dêr heart by:

• te folle iten
• klam
• irritable bowel syndrome (IBS)
• hormonale fluktuaasjes
• menopause
• tumors
• eierstokkanker

Sjoch jo dokter as jo soargen binne dat jo gewicht winne foar ien fan dizze redenen.

De takeaway

Negearje swierwêzen symptomen net. Elke ûnferwachte, ûngemaklike feroarings oan jo lichem moatte wurde kontroleare troch in dokter.

Notysje fan jo symptomen en meitsje in ôfspraak. Jo dokter kin testen útfiere om te fertellen as jo swier binne of behanneling nedich binne foar in oare tastân.

Rena Goldman is in sjoernalist en redakteur dy't yn Los Angeles wennet. Se skriuwt oer sûnens, wellness, ynterieurûntwerp, lyts bedriuw, en de beweging fan 'e basis om grut jild út' e polityk te krijen. As se net op in kompjûterskerm stoarret, ûndersiket Rena graach nije kuierplakken yn Súd-Kalifornje. Se genietsje ek fan kuierjen yn har buert mei har tekkel, Charlie, en bewûnderje it lânskip en arsjitektuer fan LA-huzen dy't se net kinne betelje.