Hoe eksklusyf boarstpomp te meitsjen

Kontint

• Wat binne de foardielen?
• Foar poppen
• Foar memmen
• Wat binne de neidielen?
• Hoe faak moatte jo pompe?
• Eksklusyf pompen op 'e wurkpleats
• Hokker foarrieden hawwe jo nedich?
• Oare oerwagings
• Hoe kinne jo molkeferliening ferheegje
• Hoe stopje boarstepompen
• Tips foar sukses
• Ôfhelje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Eksklusyf boarstpompen is as in poppe allinich útdrukt boarstmolch wurdt fiede troch in flesse ynstee fan direkt fan 'e boarst te iten. Jo kinne kieze om allinich te pompen foar in protte ferskillende redenen, ynklusyf as:

• do hast in te betiid poppe
• dyn poppe kin net klinke
• dyn poppe hat in kleau hoeke
• boarstfieding is ûngemaklik foar jo
• do bist alle dagen lang fan jo poppe ôf

Wat de reden ek is, it is wichtich om jo beslút te besprekken om allinich mei de bernedokter fan jo poppe en jo dokter te pompen foardat jo begjinne. Se kinne jo as nedich ferwize nei in laktaasjekonsultant. Se kinne ek advys oanbiede om te soargjen dat jo poppe alle fieding krijt dy't se nedich binne en dat jo de stipe krije dy't jo nedich binne.

Lês fierder om mear te learen oer eksklusyf pompen, ynklusyf foardielen, en tips foar sukses.

Wat binne de foardielen?

Eksklusyf pompen kin de foardielen fan memmemolke oanbiede oan in poppe dy't oars miskien net kinne ferpleechkundigje. Hjir binne wat foardielen foar poppen en memmen.

Foar poppen

Memmemolke kin in oantal foardielen biede foar poppen:

• Beskerming tsjin sykte. Memmemolke dy't kin helpe by it beskermjen fan in poppe tsjin ferskate sykten en ynfeksjes.
• Kin risiko foar ferminderje syndroom fan hommels bernedea (SIDS). Hoewol net rjochte op pompen, resultaten fan in resinte meta-analyze fûnen dat boarstfieding foar 2 of mear moannen it risiko fan SIDS fermindere.
• Fieding en maklik te fertarjen. Memmemolke kin foar in protte poppen makliker te fertarjen wêze as formule. It moat ek in poppe groeie en ûntwikkelje.

Foar memmen

Eksklusyf boarstpomp kin jo de frijheid jaan om in skoft fan jo poppe ôf te wêzen. It kin it ek makliker meitsje foar oare mantelsoargers om jo poppe te iten, om't de poppe net hoecht te fallen.

Eksklusyf boarstepompen kin ek in opsje wêze as jo net kinne boarstfiede, mar wolle dat boarstmolch diel útmakket fan jo âlderplan.

Jo kinne wat fan it gewicht dat jo krigen hawwe swierens ferlieze, wylst jo allinich pompe. Pumpende memmen kinne maksimaal 500 ekstra kaloryen per dei ferbaarne. Mar tink derom, jo ​​moatte faak ite om ferlern kaloryen oan te foljen en jo enerzjynivo's op te hâlden.

It iten fan genôch kaloryen en soargje derfoar dat jo in sûn dieet konsumearje binne beide wichtich foar it byhâlden fan jo molkefoarsjenning, ek.

Wat binne de neidielen?

D'r kinne in pear neidielen wêze oan eksklusyf pompen. Foaral kinne poppen wat fan it fysike kontakt dat se soene ûnderfine by boarstfieding misse. Fysyk kontakt is wichtich foar mem-poppe-bonding.

As jo ​​eksklusyf pompen brûke, hâld dan jo poppe ticht by jo lichem, wylst jo in flesse oanbiede, sadat se noch altyd nau kontakt kinne ûnderfine.

Ien fûn ek dat memmen dy't eksklusyf pompen fersus dejingen dy't mingde fieding oefene, faker wiene mei stopjen fan har poppe boarstmolke earder. De ûndersikers fermoeden dat dit foar in part kin wêze, om't eksklusyf pompen mear stipe fereasket, dy't in soad memmen net krigen. Mar mear ûndersyk is nedich om de ferskillen te observearjen tusken eksklusyf pompen en boarstfieding.

Ien oare oerweging is dat it makliker is om in poppe mei fles te iten te iten dan in boarst. Poppen dy't boarstmolch krije, hawwe faaks minder molke per fieding nedich dan poppen mei formule. Se drinke ek in flesse flugger dan by it boarst ite.

Baby te folle fiede kin derta liede dat jo poppe te gau gewicht wint. As jo ​​net wis binne hoefolle of hoe faak jo poppe moatte fiede, praat dan mei jo bernedokter. Praat ek mei har as jo soargen hawwe dat jo poppe te folle of te min gewicht wint.

Hoe faak moatte jo pompe?

Pompen op in skema kin jo helpe om jo molketoarsjenning te hâlden. Mar it kin wat proef en flater nimme om in eksklusyf pompeskema út te finen dat foar jo wurket.

Mei in nijberne kinne jo 8 oant 10 kear per dei begjinne te pompen. Dat is hoe faak jo poppe miskien ite moat.

As jo ​​poppe groeit, kinne jo per dei nei fiif oant seis pompen gean, mear molke per sesje útdrukke en mear fertrouwe op jo opsleine levering.

Guon foarbyldskema's steane hjirûnder.

• Nijberne: 8 oant 9 kear yn in 24 oeren perioade pompe; besykje te pompen om 5 oere, 7 oere, 9 oere, 11 oere, 13.00 oere, 15.00 oere, 17.00 oere, 19.00 oere en 12.00 oere of pompe as nedich as nedich
• 3 moanne: pomp 5 oant 6 kear per dei om 6 oere, 10 oere, 14.00 oere, 20.00 oere en 23.00 oere.
• 6 moannen: pompe 4 kear deis om 6 oere, 10 oere, 14.00 oere en 22.00 oere.
• Eksklusyf pompen foar twilling: pompje de twa oeren mei in dûbel-elektryske boarstpomp, pompe dan elke trije of fjouwer oeren

Eksklusyf pompen op 'e wurkpleats

Om jo te helpen by in skema te bliuwen, foegje jo pompetiden ta oan jo wurkkalinder as binne it gearkomsten. Ofhinklik fan it lân wêr't jo wenje, kin jo wurkplak ferplicht wêze om in privee romte en tiid te jaan foar jo om te pompen. Kontrolearje it belied fan jo bedriuw om te befestigjen.

Yn 'e Feriene Steaten binne bedriuwen ferplicht in net-toilet, privee lokaasje te bieden foar froulju om te pompen yn' t earste jier fan it libben fan har poppe. Wurkjouwers binne ferplichte ek pauktiid te leverjen om ek te pompen.

Hokker foarrieden hawwe jo nedich?

Jo sille teminsten elke pear oeren pompe om te begjinnen, dus it is tûk om te ynvestearjen yn leveringen fan goede kwaliteit. Dit omfettet in boarstpomp fan hege kwaliteit.

As mooglik, oerweeg dan in dûbele elektryske boarstpomp fan sikehûs te krijen. As jo ​​dat net kinne, sykje dan gewoan in dûbele elektryske pomp.

Mei in dûbele pomp kinne jo tagelyk molke út beide boarsten pompe. Dat kin jo tiid besparje en kin jo helpe om jo molkefoarsjenning op te bouwen.

Derneist sille jo nedich wêze:

• Freezer-freonlike opslach bags of flessen. Jo wolle miskien 12 of mear keapje. Tassen nimme minder romte yn dan fleskes, dus jo kinne miskien mear tassen yn jo friezer passe dan flessen.
• Pumptas en koeler foar as jo fuort binne fan hûs.
• Hânfrije ferpleechbh as jo jo hannen frij wolle hâlde wylst jo pompe
• Sanitearende doekjes en hânûntsmettingsmiddel om jo pomp en foarrieden ûnderweis ôf te wiskjen, en jo hannen skjin te meitsjen nei it pompen
• Opsjonele: auto-adapter as ekstra reservekopy-batterijen as jo yn jo auto pompe

Oare oerwagings

Neist it ynstellen fan in skema en it hawwen fan 'e juste foarrieden, moatte jo ek derfoar soargje dat jo genôch romte hawwe om memmemolke op te slaan. Op dy manier hoege jo it wurk dat jo dien hawwe om de molke te krijen nea te dumpen.

Jo sille ek wolle derfoar soargje dat jo jo pomp, in koeler, en opslachsekken of fleskes meinimme as jo fuort binne fan hûs of gjin tagong hawwe ta in friezer.

As jo ​​geregeld earne bûten it hûs pompe, kin it nuttich wêze om in reservepomp of oare foarrieden op dy lokaasje te hâlden. Op dy manier sille jo in pompsesje net misse as jo wat ferjitte.

As jo ​​poppe yn 'e NICU is, kin it in pear dagen duorje foardat jo molkefoarsjenning binnenkomt. It is prima om gewoan in pear drippen tagelyk te pompen om te begjinnen. Jo kinne ek de ekspresje fan 'e hân besykje te begjinnen oant jo oanbod is opboud.

Kontrolearje mei jo sikehûs oer opsjes foar boarstmolke opslach by de NICU en ferfierseasken. Elk sikehûs kin in bytsje oars belied hawwe foar it pompen fan memmen.

Hoe kinne jo molkeferliening ferheegje

Hydratearre bliuwe en in sûn, lykwichtich dieet behâlde kin jo molkefoarsjenning stypje. Besykje safolle mooglik te behearjen en te sliepen.

Jo moatte faaks of foar langere tiid pompe moatte om jo molkefoarsjenning te ferheegjen.

Jo kinne ek besykje izerrike fiedsels lykas oatmeal en oare galactagogues ta te foegjen oan jo deistige dieet. En jo kinne mei jo dokter prate oer oanfollingen, lykas fenegreek. It is lykwols ûndúdlik oft dizze iten en oanfollingen it oanbod eins ferheegje.

As jo ​​soargen hawwe dat jo molkefoarsjenning leech is, praat dan mei jo dokter foar oanbefellingen dy't kinne helpe.

Hoe stopje boarstepompen

As jo ​​ree binne om te weinen fan eksklusyf pompen, is it wichtich om jo lichem tiid te jaan om oan te passen. Dit sil jo kâns ferminderje om ferstoppe kanalen, mastitis, as engorgement te ûntwikkeljen.

De earste stap is om it oantal kearen dat jo per dei pompe te ferminderjen. As jo ​​bygelyks trije kear deis pompe, ferminderje dan twa kear per dei, sawat 12 oeren apart. Besykje dan de tiid bestege oan it pompen fan elke sesje. Dus as jo op it stuit 20 minuten elke sesje pompe, stribje dernei om dy tiid te ferminderjen nei 15 of 10 minuten.

Jo kinne ek it folume dat jo elke sesje pompt ferminderje. As jo ​​ienris binne oant mar in pear minuten of in pear ounces, besykje ien fan jo twa deistige pompsessies oer te slaan.

Uteinlik, as jo lichem ynhellet, sille jo mar in pear ounces tagelyk pompe. Besykje it pompen ien dei te oerslaan, dan op jo lêste dei, pomp 36 oant 48 oeren letter. As jo ​​boarsten in pear dagen letter noch fol fiele, kinne jo ien lêste kear wer pompe.

Tips foar sukses

De folgjende tips kinne nuttich wêze foar sukses.

• Hawwe reservepompfoarsjenningen by de hân. Jo wolle net dat jo pomp brekt of in diel mist as jo it nedich binne.
• Ferantwurdlikens delegearje. Lit jo partner bygelyks de flessen waskje en ûnderdielen pompe as jo in skoft nedich binne.
• Wes presys. Hâld jo safolle mooglik oan jo pompeskema.
• Oefenje selssoarch. Jo sille better sukses hawwe pompe as jo ûntspannen binne en goed ite.
• Wêz aardich foar dysels. Eksklusyf pompen is hurd wurkjen. As jo ​​sa no en dan in pompesesje misse, of as jo wat feedings mei formule moatte oanfolje, josels dan in skoft. In fiede poppe is in lokkich en fersoarge poppe.

Ôfhelje

Eksklusyf pompen kin útdaagjend wêze foar nije memmen. Mar it kin ek in beleanjende manier wêze om derfoar te soargjen dat jo poppe alle fieding krijt dy't se nedich binne.

Sprek mei jo dokter as bernedokter as jo help nedich binne mei eksklusyf pompen of as jo soargen binne dat jo net genôch molke produsearje.

En soargje derfoar dat jo rjochtsje op selssoarch en fertrouwe op jo stipe systeem as it nedich is.