De effekten fan hege cholesterol op it lichem
Kontint
Cholesterol is in wassige stof fûn yn jo bloed en yn jo sellen. Jo lever makket it measte fan it cholesterol yn jo lichem. De rest komt fan iten dat jo ite. Cholesterol reizget yn jo bloed bondele yn pakketten neamd lipoproteinen.
Cholesterol komt yn twa foarmen:
Lipoprotein mei lege tichtens (LDL) is it "minne", ungewoane soarte fan cholesterol. LDL-cholesterol kin opbouwe yn jo arterijen en fetige, waaksige ôfsettingen foarmje neamd plaques.
Lipoprotein mei hege tichtheid (HDL) is it "goede", sûne soarte fan cholesterol. It ferfiert oerstallige cholesterol út jo arterijen nei jo lever, dy't it fan jo lichem fuortsmyt.
Cholesterol sels is net min. Jo lichem hat wat cholesterol nedich om hormonen, fitamine D, en spijsverteringsfloeistoffen te meitsjen. Cholesterol helpt jo organen ek goed te funksjonearjen.
Dochs kin tefolle LDL-cholesterol in probleem wêze. Hege LDL-cholesterol yn 'e rin fan' e tiid kin jo arterijen beskeadigje, bydrage oan hertsykte, en jo risiko ferheegje foar in beroerte. As jo jo cholesterol kontrolearje litte by regelmjittige doktersbesites en jo risiko op hertsykte ferleegje mei dieet, oefening, libbensstylwizigingen, en medikaasje kinne jo helpe om komplikaasjes te ferleegjen ferbûn mei hertsykte en de kwaliteit fan it libben te ferbetterjen.
Kardiovaskulêre en sirkulaasjesystemen
As jo tefolle LDL-cholesterol yn jo lichem hawwe, kin it yn jo arterijen opbouwe, se ferstopje en minder fleksibel meitsje. Ferhurding fan 'e arterijen wurdt atherosklerose neamd. Bloed streamt net sa goed troch stive arterijen, dus moat jo hert hurder wurkje om bloed troch har te triuwen. Yn 'e rin fan' e tiid, as plaque yn jo arterijen opbout, kinne jo hert sykte ûntwikkelje.
Plakkeopbou yn kransslaggers kin de stream fan soerstofryk bloed nei jo hertspier fersteure. Dit kin pine op 'e boarst feroarsaakje neamd angina. Angina is gjin hertoanfal, mar it is in tydlike fersteuring fan 'e bloedstream. It is in warskôging dat jo risiko hawwe foar in hertoanfal. In stik plaque kin úteinlik ôfbrekke en in stolling foarmje of de artery kin trochgean te wurden smeller dy't de bloedstream nei jo hert folslein kin blokkearje, wat liedt ta in hertoanfal. As dit proses foarkomt yn 'e arterijen dy't nei it harsens gean of yn' t harsens kin it liede ta in beroerte.
Plakette kin ek de stream fan bloed blokkearje nei arterijen dy't bloed leverje oan jo darmkanaal, skonken en fuotten. Dit wurdt perifeare arteriële sykte (PAD) neamd.
Endokrine systeem
De hormoanprodusearjende klieren fan jo lichem brûke cholesterol om hormonen te meitsjen lykas estrogen, testosteron, en cortisol. Hormonen kinne ek in effekt hawwe op it cholesterolnivo fan jo lichem. Undersyk hat oantoand dat as estrogeennivo's oprinne yn 'e menstruele syklus fan in frou, HDL-cholesterolnivo ek omheech giet, en LDL-cholesterolnivo ferrint. Dit kin ien reden wêze wêrom't in frou it risiko foar hertsykte tanimt nei de menopauze, as estrogeennivo's sakje.
Ferlege produksje fan skildklierhormoan (hypothyroïdisme) liedt ta in ferheging fan totaal en LDL-cholesterol. Oermjittich skildklierhormoan (hyperthyreoïdie) hat it tsjinoerstelde effekt. Androgen-deprivaasje-terapy, dy't nivo's fan manlike hormonen fermindert om prostaatkanker groei te stopjen, kin LDL-cholesterolnivo ferheegje. In tekoart oan groeihormoan kin ek LDL-cholesterolnivo ferheegje.
Senuwstelsel
Cholesterol is in essensjeel ûnderdiel fan it minsklik brein. Eins befettet it brein sawat 25 prosint fan 'e folsleine oanbod fan cholesterol fan it lichem. Dit fet is essensjeel foar de ûntwikkeling en beskerming fan senuwsellen, dy't it brein ynskeakelje kommunisearje mei de rest fan it lichem.
Wylst jo wat cholesterol nedich binne foar jo harsens om optimaal te funksjonearjen, kin tefolle dêrfan skealik wêze. Oermjittich cholesterol yn 'e arterijen kin liede ta beroertes - in steuring yn' e bloedstream dy't dielen fan 'e harsens kin skea, liede ta ferlies fan ûnthâld, beweging, muoite mei slikken en spraak en oare funksjes.
Heech bloed cholesterol op harsels is ek belutsen by it ferlies fan ûnthâld en mentale funksje. Mei hege bloedcholesterol kin de formaasje fan beta-amyloïde plaques fersnelle, de kleverige proteïndeposysjes dy't it brein beskeadigje by minsken mei de sykte fan Alzheimer.
Fertarringsstelsel
Yn it spijsverteringstelsel is cholesterol essensjeel foar de produksje fan gal - in stof dy't jo lichem helpt iten ôf te brekken en fiedingsstoffen yn jo darmen op te nimmen. Mar as jo tefolle cholesterol yn jo gal hawwe, foarmet it oerstallige kristallen en dan hurde stiennen yn jo galblaas. Galstiennen kinne heul pynlik wêze.
As jo jo cholesterolnivo yn 'e gaten hâlde mei oanbefellende bloedtests en it ferleegjen fan jo risiko foar hertsykte sil jo algemiene kwaliteit fan libben ferbetterje
Us Oanbefelling
Fontanelles - sonken
