De effekten fan sliepapneu op it lichem

Kontint

• Luchtwegen
• Endokrine systeem
• Fertarringsstelsel
• Circulatory and cardiovascular systems
• Senuwstelsel
• Fortplantingssysteem
• Oare systemen
• Ôfhelje

Sliepapneu is in tastân wêryn jo sykheljen herhaaldelijk pauzeert wylst jo sliepe. As dit bart, makket jo lichem jo wekker om opnij te sykheljen. Dizze meardere sliepûnderbrekken foarkomme dat jo goed sliepe, wêrtroch jo oerdeis ekstra wurch fiele.

Sliepapne docht jo mear dan jo slieperich meitsje. As net behannele wurdt, kin it bydrage oan hert sykte, sûkersykte, en oare sûnensrisiko's op lange termyn.

Sliepapne bart as jo luchtwei blokkearre wurdt of yn 'e nacht ynstoart. Elke kear as jo sykheljen opnij begjint, kinne jo in lûde snurking útlitte dy't sawol jo as jo bedpartner wekker makket.

In protte sûnensomstannichheden binne keppele oan sliepapneu, ynklusyf obesitas en hege bloeddruk. Dizze omstannichheden, yn kombinaasje mei it gebrek oan sliep, kinne in soad ferskillende systemen yn jo lichem kwea dwaan.

Luchtwegen

Troch jo lichem fan soerstof te ûntnimmen wylst jo sliepe, kin sliepapne symptomen fan astma en chronike obstruktive longsykte (COPD) fergrutsje. Jo kinne josels koart sykhelje of mear problemen hawwe mei oefenjen dan normaal.

Endokrine systeem

Minsken mei sliepapnea ûntwikkelje faker insulinsjebestriding, in tastân wêryn't de sellen net sa goed reagearje op it hormoan insuline. As jo ​​sellen gjin insuline opnimme lykas se moatte, rint jo bloedsûkernivo op en kinne jo diabetes type 2 ûntwikkelje.

Sliepapneu is ek assosjeare mei metabolysk syndroam, in kluster fan risikofaktoaren foar hert sykte dy't hege bloeddruk, hege LDL-cholesterolnivo, hege bloedsûkernivo, en in grutter dan normale tailleomfang omfetsje.

Fertarringsstelsel

As jo ​​sliepapne hawwe, hawwe jo faker fet leversykte, lever littekens, en heger dan normale nivo's fan leverenzymen.

Apne kin ek soarch en oare symptomen fan gastroesofageale reflukssykte (GERD) fergrutsje, dy't jo sliep noch mear kinne ûnderbrekke.

Circulatory and cardiovascular systems

Sliepapneu is keppele oan oergewicht en hege bloeddruk, dy't de spanning op jo hert ferheegje. As jo ​​apnea hawwe, binne jo wierskynliker in abnormaal hertsritme lykas atriale fibrillaasje, dy't jo risiko op in beroerte ferheegje kinne. Hertfalen komt ek faker foar by minsken mei sliepapneu.

Senuwstelsel

Ien soarte fan sliepapneu, neamd sintraal sliepapneu, wurdt feroarsake troch in steuring yn 'e sinjalen fan' e harsens dy't jo ynskeakelje kinne. Dit soarte fan sliepapneu kin ek neurologyske symptomen feroarsaakje lykas dommens en tintelingen.

Fortplantingssysteem

Sliepapne kin jo winsk om seks te hawwen ferminderje. By manlju kin it bydrage oan erektile disfunksje en beynfloedzje jo fermogen om bern te krijen.

Oare systemen

Oare foarkommende symptomen fan sliepapne binne:

• moarns droege mûle of seare kiel
• hoofdpijn
• problemen omtinken te jaan
• irritabiliteit

Ôfhelje

Sliepapne kin jo nachtlike sliep fersteure en jo risiko bringe fan ferskate serieuze sykten, mar d'r binne manieren om it te kontrolearjen. Behannelingen, lykas trochgeande positive luchtwegdruk (CPAP) en orale apparaten, helpe soerstof yn jo longen te hâlden wylst jo sliepe. Gewichtsverlies kin ek symptomen fan sliepapne ferbetterje, wylst jo risiko op hertsykte ferminderje.