Wat feroarsaket droege keel, en hoe wurdt it behannele?

Kontint

• 1. útdroeging
• Behanneling opsjes
• 2. Sliepe mei de mûle iepen
• Behanneling opsjes
• 3. Hooikoarts as allergyen
• Behanneling opsjes
• 4. Kâld
• Behanneling opsjes
• 5. Gryp
• Behanneling opsjes
• 6. Soere reflux as GERD
• Behanneling opsjes
• 7. Strep keel
• Behanneling opsjes
• 8. tonsillitis
• Behanneling opsjes
• 9. Mononukleose
• Behanneling opsjes
• Wannear't jo dokter moatte sjen
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Is dit reden foar soargen?

In droege, krassende kiel is in faak symptoom - foaral yn 'e kâlde wintermoannen as de loft droech is en de boppeste respiratoire ynfeksjes ferspriede. Meastentiids is in droege kiel in teken fan wat minder, lykas droechte yn 'e loft of in kop kâld.

Sjoch nei jo oare symptomen kin jo helpe om de oarsaak fan jo droege kiel út te finen, en wite oft jo jo dokter skilje moatte. Bliuw lêze om mear te learen.

1. útdroeging

De droechte yn jo kiel kin gewoan in teken wêze dat jo net genôch hawwe om te drinken. As jo ​​útdroege binne, produseart jo lichem net sa folle fan 'e speeksel dy't jo mûle en kiel normaal befochtiget.

Útdroeging kin ek feroarsaakje:

• droege mûle
• tanommen toarst
• donkere urine, en minder urine dan normaal
• wurgens
• duizeligheid

Behanneling opsjes

Drink oerdeis ekstra floeistoffen. Oanbefellings oer hoefolle te drinken ferskille, mar in goed gemiddelde is 15,5 kopkes floeistof foar manlju en 11,5 kopkes floeistof foar froulju.

Jo krije sawat 20 prosint fan dizze floeistof út fruit, griente, en oare iten.

Soargje derfoar dat jo floeistoffen drinke dy't hydratearje, lykas wetter as sportdranken. Jo moatte koffeineare frisdrinken en kofje foarkomme, wêrtroch jo lichem mear wetter kin ferlieze.

2. Sliepe mei de mûle iepen

As jo ​​elke moarn wekker wurde mei in droege mûle, kin it probleem wêze dat jo mei jo mûle iepen sliepe. De loft droeget it speeksel op dat normaal jo mûle en kiel fochtig hâldt.

Mond sykheljen kin ek feroarsaakje:

• minne azem
• snoarkjen
• oerdeis wurgens

Snurken koe in teken wêze fan obstruksje sliepapneu, in tastân wêryn jo sykheljen de hiele nacht hieltyd wer pauzeert.

Stop fan in kâlde of groanyske allergyen, as in probleem mei jo noaspassaazjes lykas in ôfwikend septum, kin ek liede ta sykheljen yn 'e mûle.

Behanneling opsjes

As jo ​​in sinus- as oerlêstprobleem hawwe, brûk dan in lijmstrook op 'e brêge fan jo noas om jo noas iepen te hâlden wylst jo sliepe.

Keapje no in lijmnoasstrip.

Foar obstruktive sliepapneu kin jo dokter in mûnling apparaat foarskriuwe dat jo kaak opnij pleatst, as trochgeande positive positive luchtwei-druk (CPAP) terapy om lucht yn 'e nacht yn jo luchtwegen te hâlden.

3. Hooikoarts as allergyen

Hooikoarts, ek wol seizoensallergyen neamd, wurdt feroarsake troch in oerreaksje fan in ymmúnsysteem op normaal ûnskealike stoffen yn jo omjouwing.

Algemiene allergy-triggers omfetsje:

• gers
• pollen
• pet dander
• skimmel
• stofmijten

As jo ​​ymmúnsysteem ien fan jo triggers fynt, publiseart it gemikaliën neamd histamines.

Dit kin liede ta symptomen lykas:

• opstoppe, rinnende noas
• prúste
• jeukende eagen, mûle as hûd
• hoastje

Oerlêst yn jo noas kin jo troch jo mûle sykhelje, wat jo kiel kin útdroegje. It ekstra slym kin ek de efterkant fan jo kiel dripke, postnasale drip neamd. Dit kin jo kiel seare fiele.

Behanneling opsjes

Om allergysymptomen te foarkommen, foarkomme jo triggers safolle mooglik. It kin nuttich wêze om:

• Bliuw binnendoar mei de ruten ticht en de airconditioning is oan yn 'e peak fan it allergiseizoen.
• Doch stofmytbestindige deksels op jo bêd. Krij hjir ien.
• Waskje jo lekkens en oar beddegoed wykliks yn hyt wetter.
• Stofsûgje jo tapiten en stof jo flierren om stofmijten op te heljen.
• Meitsje alle mal yn jo hûs op.
• Hâld húsdieren út jo sliepkeamer.

Jo kinne ek allergysymptomen kontrolearje mei dizze behannelingen:

• antihistamines
• dekongestanten
• allergy shots
• eachallergiedruppels

Keapje online antihistaminen, dekongestants, en eachallergiedruppels.

4. Kâld

In ferkâldheid is in mienskiplike ynfeksje dy't wurdt feroarsake troch in protte ferskillende firussen. De ynfeksje kin jo kiel droech en kratsje fiele.

Jo sille ek symptomen hawwe lykas dizze:

• opstoppe, rinnende noas
• prúste
• hoastje
• lichem pine
• mylde koarts

Behanneling opsjes

De measte ferkâldenens nimme in pear dagen om har rin te rinnen. Antibiotika sille gjin kjeld behannelje, om't se allinich baktearjes deadzje - net firussen.

Om jo te helpen better te fielen wylst jo lichem oer de kjeld komt, besykje dizze remedies:

• Nim in over-the-counter pijnstillers lykas paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) om in seare kiel en pine yn it lichem te ferlichtsjen.
• Sûgje op in keelrôle. Keapje hjir wat.
• Drink waarme floeistoffen, lykas bouillon en waarme tee.
• Gorgelje mei in mingsel fan waarm wetter en 1/2 teeleppel sâlt.
• Brûk in dekongestante neusspray om in stoppe noas te ûntlêsten. Krij hjir ien.
• Drink ekstra floeistoffen om jo mûle en kiel focht te hâlden en útdroeging te foarkommen.
• Krij in protte rêst.
• Skeakelje in befeiliger oan om de loft yn jo keamer te befochtigjen.

5. Gryp

De gryp is in sykheljen yn 'e luchtwegen. Lykas ferkâldheid feroarsaket in firus de gryp. Mar grypsymptomen tendearje hurder te wêzen dan dy fan in kjeld.

Tegearre mei in seare, krassende kiel kinne jo hawwe:

• koarts
• kjeld
• hoastje
• bedompige, loopneus
• spierpijn
• hoofdpijn
• wurgens
• braken en diarree

De gryp kin liede ta serieuze komplikaasjes, fral by jonge bern, âldere folwoeksenen, en minsken mei chronike medyske omstannichheden as in ferswakke ymmúnsysteem.

Komplikaasjes fan 'e gryp omfetsje:

• longûntstekking
• bronchitis
• sinus ynfeksjes
• ear ynfeksjes
• astma-oanfallen by minsken dy't al astma hawwe

Behanneling opsjes

Antivirale medisinen kinne grypsymptomen ferminderje en de tiid dat jo siik binne koarter meitsje. Mar jo moatte dizze medisinen begjinne binnen 48 oeren nei't jo symptomen begjinne foar har te wurkjen.

Wylst jo siik binne, besykje dizze metoaden om jo seare keel en oare symptomen te ferljochtsjen:

• Rêst oant jo symptomen ferbetterje.
• Sûgje op in keelrôle.
• Gorgelje mei in mingsel fan waarm wetter en 1/2 teeleppel sâlt.
• Nim in over-the-counter pijnstillers lykas ibuprofen (Advil) as acetaminophen (Tylenol) om jo koarts te ferleegjen en lichemspinen te ferleegjen.
• Drink waarme floeistoffen, lykas tee en bouillon.

6. Soere reflux as GERD

Gastro-oesofageale reflukssykte (GERD) is in tastân dy't soarget foar soer fan jo mage yn jo slokdarm - de piip dy't iten fan jo mûle nei jo mage bringt. De reservekopy fan soer hjit soere reflux.

Sûr baarnt de bekleding fan jo slokdarm, wêrtroch symptomen lykas:

• in baarnend gefoel yn jo boarst, neamd soarge
• problemen mei slikken
• droege hoest
• opboarjen fan soere floeistof
• heisse stim

As it soer jo kiel berikt, kin it pine of ferbaarnen feroarsaakje.

Behanneling opsjes

GERD wurdt behannele mei:

• antacida, lykas Maalox, Mylanta, en Rolaids, om mage soeren te neutralisearjen
• H2-remmers, lykas cimetidine (Tagamet HB), en famotidine (Pepcid AC), om de produksje fan magesoer te ferminderjen
• protonpompremmers (PPI's), lykas lansoprazol (Prevacid 24) en omeprazole (Prilosec), om soereproduksje te blokkearjen

Keapje no antacida.

Besykje dizze feroaringen yn 'e libbensstyl om symptomen fan soere reflux te ferlichten:

• In sûn gewicht behâlde. Ekstra gewicht set druk op jo mage, en twingt mear soer op yn jo slokderm.
• Draag losse klean. Tichte klean - foaral strakke broek - druk op jo mage.
• Eat ferskate lytse mielen deis yn plak fan trije grutte mielen.
• Ferheegje de holle fan jo bêd wylst jo sliepe. Dit sil foarkomme dat soer nei boppe streamt yn jo slokderm en kiel.
• Net smoke. Smoken ferswakket de klep dy't soer yn jo mage hâldt.
• Foarkom iten en drinken dy't soer soarge kinne, lykas pittich of fet iten, alkohol, kafee, sûkelade, munt en knoflook.

7. Strep keel

Strep keel is in keelinfeksje feroarsake troch baktearjes. Meastentiids sil jo kiel heul sear wêze, mar it kin ek droech fiele.

Oare symptomen fan strep keel omfetsje:

• reade en swollen amandels
• wite patches op jo mangels
• swollen lymfeklieren yn 'e nekke
• koarts
• útslach
• lichem pine
• mislikens en spuie

Behanneling opsjes

Dokters behannelje strep keel mei antibiotika - medisinen dy't baktearjes deadzje. Jo seare keel en oare symptomen moatte binnen twa dagen ferbetterje nei't jo dizze medisinen begjinne te nimmen.

Soargje derfoar dat jo de folsleine dosis antibiotika nimme dy't jo dokter hat foarskreaun. Te betiid stopje kin wat baktearjes yn jo lichem yn libben litte, wat jo wer siik kinne meitsje.

Om jo symptomen te ferljochtsjen, nim dan in oer-de-toonbank pineferliener, lykas ibuprofen (Advil) as acetaminophen (Tylenol). Jo kinne ek gorgelje mei in waarm wetter en sâlt spoelje en sûgje op keelklokken.

8. tonsillitis

Tonsillitis is in ynfeksje fan 'e amandelen - de twa sêfte groei yn' e efterkant fan jo kiel dy't jo lichem helpe ynfeksjes te bestriden. Sawol firussen as baktearjes kinne tonsillitis feroarsaakje.

Tegearre mei in seare kiel kinne symptomen fan tonsillitis ek omfetsje:

• read, swollen amandels
• wite patches op 'e mangels
• koarts
• swollen lymfeklieren yn 'e nekke
• heisse stim
• minne azem
• hoofdpijn

Behanneling opsjes

As baktearjes tonsillitis feroarsake, kin jo dokter antibiotika foarskriuwe om it te behanneljen. Firale tonsillitis sil binnen in wike oant 10 dagen op himsels ferbetterje.

Hjir binne wat dingen dy't jo kinne dwaan om jo better te fielen as jo werstelle:

• Drink in soad floeistoffen. Waarme drankjes lykas tee en bouillon binne kalmerend foar de kiel.
• Gorgelje mei in mingsel fan waarm wetter en 1/2 teeleppel sâlt in pear kear deis.
• Nim in over-the-counter pijnstillers lykas paracetamol (Tylenol) as ibuprofen (Advil).
• Doch in koele mistbefochtiger oan om focht oan 'e loft ta te foegjen. Droege loft kin in seare kiel minder meitsje. Keapje online in koele mistbefochtiger.
• Sûgje op keelslontjes.
• Rêst oant jo better fiele.

9. Mononukleose

Mononukleose, as mono, is in sykte dy't wurdt feroarsake troch in firus. It giet fan persoan nei persoan troch speeksel. Ien fan 'e skaaimerk fan symptomen fan mono is in krassende kiel.

Oare symptomen omfetsje:

• wurgens
• koarts
• swollen lymfeklieren yn jo nekke en oksels
• hoofdpijn
• swollen amandels

Behanneling opsjes

Om't in firus mono feroarsaket, sille antibiotika it net behannelje. Hjir binne wat tips om jo better te fielen oant jo lichem oer de ynfeksje komt:

• Krij in protte rêst om jo ymmúnsysteem in kâns te jaan om it firus te bestriden.
• Drink ekstra floeistoffen om útdroeging foar te kommen.
• Nim sûnder medisinen pine-medisinen lykas paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) om in koarts te heljen en jo seare keel te ferlichtsjen.
• Sûgje op in slúf en gorgelje mei waarm sâlt wetter om te helpen mei keelpyn.

Wannear't jo dokter moatte sjen

Yn guon gefallen kinne jo jo symptomen ferljochtsje mei thúsbehanneling as libbenswizigingen. Mar as jo symptomen langer duorje dan in wike of slimmer wurde, sjoch dan nei jo dokter. Se kinne in diagnoaze meitsje en mei jo wurkje oan in soarchplan.

Jo moatte ek jo dokter sjen as jo swierdere symptomen ûnderfine. Swiere symptomen omfetsje:

• in earnstige seare kiel dy't it pynlik makket om te slikken
• sykheljen, piipjen
• útslach
• boarst pine
• oermjittige wurgens oerdeis
• lûd snoarkjen nachts
• koarts heger dan 101 ° F (38 ° C)

De ûnderste rigel

In droege kiel is faaks in teken fan in kâlde kop, útdroeging, of sliepe mei jo mûle iepen, fral yn 'e winter. Effektive thúsbehandelingen omfetsje it drinken fan waarme floeistoffen, lykas bouillon as waarme tee, en sûgjen fan keelslontjes. Sjoch in dokter as jo symptomen nei ien wike trochgean of slimmer wurde.