Natuerlike remeedzjes foar droege hûd by swangerskip

Kontint

• Moisturize yn 'e winkel
• Meitsje jo eigen soap
• Besykje yoghurt
• Nim in molkebad
• Beheine jo tiid foar dûs
• Moat ik my soargen meitsje oer myn droege hûd?

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Jo hûd by swangerskip

Jo hûd sil in protte feroaringen ûndergean yn 'e swierens. Rekken begjinne te foarmjen op jo búk. In tanimming fan bloedproduksje makket dat jo hûd begjint te gloeien. Oerskot oaljesekresje kin breakouts en akne feroarsaakje. En jo kinne ek droege hûd ûnderfine.

It is gewoan dat swangere froulju droege hûd hawwe yn 'e swierens. Hormoanferoaringen feroarsaakje jo hûd om elastisiteit en focht te ferliezen as it strekt en oanset foar in groeiende búk. Dit kin liede ta flakke hûd, jeuk, as oare symptomen dy't faak assosjeare wurde mei droege hûd.

De measte froulju ûnderfine droege, jeukende hûd yn 'e mage. Mar guon swangere froulju sille ek jeuk fiele yn gebieten dy't omfetsje:

• dijen
• boarsten
• earms

Tidens it tredde trimester kinne guon swangere froulju jeukende reade hobbels op har búk ûntwikkelje.

As jo ​​droege hûd ûnderfine, binne hjir wat natuerlike remeedzjes om jo hûd hydratearje te litten.

Moisturize yn 'e winkel

Guon produkten dy't jo keapje as yngrediïnten foar resepten kinne dûbelje as moisturizers. Olive oalje en kokosoalje leverje yntinsive focht oan 'e hûd en binne fol mei anty-oksidanten. Jo hawwe mar in pear druppels nedich om op jo hûd te wriuwen foar't de oaljes wurkje. Besykje oan te meitsjen op fochtige hûd om in fet gefoel te foarkommen.

Sheabûter en [Affiliate Link: kakaobûter binne ek geweldige natuerlike alternativen foar drogisterij moisturizers. Hoewol kakaobûter ytber is, moatte jo foarkomme dat jo gjin produkt ite dat ûntwurpen is foar lokale tapassing.

Meitsje jo eigen soap

Bliuw fuort fan waskingen en soaps fan it lichem dy't hurde alkohol, geuren as kleurstoffen befetsje, dy't irritearjend kinne wêze foar hûd. Besykje yn plak fan it mingen 1 diel appelasine mei 2 dielen wetter foar in natuerlike reiniger dy't de pH-nivo's fan jo hûd werstelle kin en droege hûd ûntlient.

Jo kinne ek hydraterende kokosnottoalje, rauwe huning, en floeibere Castile-soap minge om selsmakke badsoap te meitsjen. Dit sil jo hûd soepeler fiele dan ea. Mar gean net oerboard hoefolle jo tapasse. Brûk gewoan genôch om smoargens en oalje te ferwiderjen. Jo wolle jo hûd noait oerbelêstje mei produkt.

Besykje yoghurt

Yoghurt is ryk oan molkensoer en aaiwyt. Se helpe jo hûd te ûntgiften en te hydratearjen. Se helpe ek deade hûdsellen te ferwiderjen, poaren oan te spannen, en meitsje jo jonger te sjen troch it uterlik fan moaie rigels te ferminderjen.

Massearje in tinne laach gewoane yoghurt yn jo hûd mei jo fingertoppen en lit it twa of trije minuten oan. Reinigje mei waarm wetter en droegje ôf mei in handoek.

Nim in molkebad

Molkebaden binne in oare molkbasis oplossing dy't droege hûd kin kalmerje. Lykas yoghurt kin it natuerlike molksoer yn molke deade hûdsellen eliminearje en hûd hydrateerje.

Om in selsmakke molkebad te meitsjen, kombinearje 2 kopkes poeiermolke, 1/2 beker maïszetme, en 1/2 beker baksoda. Jou it heule mingsel yn it badwetter. As jo ​​fegan binne, kinne jo yn plak dêrfan rys, soja, of kokosmelk brûke.

De American Pregnancy Association stelt sterk oan dat badwetter ynstee fan hjit waarm moat wêze, en dat swangere froulju har tiid yn 't bad beheine oant 10 minuten of minder.

Beheine jo tiid foar dûs

Ek te folle tiid trochbringe yn in waarme dûs kin droegje foar jo hûd. Waarm wetter kin de natuerlike oaljes fan jo hûd stripe. Besykje allinich waarm wetter te brûken, en beheine jo tiid om jo hûd hydrateare te hâlden.

Moat ik my soargen meitsje oer myn droege hûd?

Troch feroarjende estrogeennivo's is wat jeuk (benammen op 'e palmen) normaal. Mar gean nei de dokter as jo earnstige jeuk hawwe op 'e hannen en fuotten. Sjoch ek nei symptomen dy't omfetsje:

• donkere urine
• wurgens
• appetiteferlies
• depresje
• ljochtkleurige kruk

Dit kinne symptomen wêze fan intrahepatyske cholestasis fan swangerskip (ICP). ICP is in swangerskip-relatearre leversteurnis dy't de normale stream fan gal beynfloedet. It kin gefaarlik wêze foar jo poppe en liede ta deageboorte of te betiid befalling.

Swangerskipshormonen feroarje de galblaasfunksje, wêrtroch't de galstream streamt of stopet. Dit kin liede ta opbou fan gielsoer dy't yn it bloed streamt. Neffens de American Liver Foundation hat ICP ynfloed op ien oant twa swangerskippen foar elke 1.000 yn 'e Feriene Steaten. Cholestasis ferdwynt normaal binnen dagen nei levering.

Elke nije hûdferoaringen dy't opmurken wurde mei de jûk, moatte wurde evaluearre troch jo dokter. As jo ​​letsels fernimme, lykas reade hobbels op jo búk of om jo búkknop, moatte jo jo dokter fertelle. Se kinne jo miskien behannelje mei in aktuele crème om jeuk en yrritaasje te helpen.