Injektabel en net-chirurgyske OA-behannelingen: Diskusjegids foar dokters

Kontint

• Jo symptomen
• Wat jo al dogge om jo OA te behanneljen
• Lifestyle feroaret
• Medikaasjes
• Injekteare behannelingen

Oersicht

Foar guon minsken is sjirurgy de ienige opsje om de pine fan artrose (OA) fan 'e knibbel te ferlichtsjen. D'r binne lykwols ek ferskate nonsurgyske behannelingen en feroaringen yn libbensstyl dy't reliëf kinne bringe.

It finen fan jo bêste opsje fereasket in iepen diskusje mei jo dokter. Overweeg om de folgjende ûnderwerpen te besprekken by jo folgjende ôfspraak. D'r kin ien as mear manieren wêze wêrop jo jo knibbel-OA kinne beheare sûnder operaasje te hoegjen.

Jo symptomen

As it giet om jo symptomen en hoe't jo fiele, wit nimmen better dan jo. In dúdlik begryp fan 'e symptomen dy't jo ûnderfine en har earnst kin in lange wei gean om jo dokter te helpen mei in behannelingplan te kommen.

De earnst fan jo symptomen sil jo dokter ek helpe te witten oft net-sjirurgyske behannelingen foar jo wurkje.

Ien fan 'e bêste manieren om derfoar te soargjen dat jo jo dokter alles fertelle wat se moatte wite oer jo symptomen is om se op te skriuwen. Hâld jo symptomen by yn 'e dagen foarôfgeand oan jo ôfspraak. Notysje nimme fan:

• de earnst fan jo pine op in skaal fan 1 oant 10
• wêr't jo pine fiele
• it type pine dat jo ûnderfine, sa detaillearre mooglik wêze
• alle oare symptomen dy't jo ûnderfine, lykas waarmte, readheid of swelling
• de aktiviteiten dy't jo symptomen slimmer meitsje en alle beheiningen dy't jo hawwe
• wat makket jo pine makliker
• hoe't jo symptomen ynfloed hawwe op jo deistich libben

Soargje derfoar dat jo ek alle symptomen opbringe dy't jo hawwe fan 'e medisinen dy't jo nimme.

Jo dokter moat witte as jo emosjonele need ûnderfine yn ferbân mei jo OA of elke behanneling dy't jo ek ûntfange. Foar guon kin de pine fan OA en har ynfloed op har fermogen om de dingen te dwaan dy't se genietsje, liede ta gefoelens fan eangst en depresje. Dit moat oanpakt wurde mei jo dokter.

Wat jo al dogge om jo OA te behanneljen

Beprate mei jo dokter alles dat jo al dogge om jo OA te behanneljen. Stel josels de folgjende fragen, en besprek jo antwurden mei jo dokter:

• Hawwe jo libbensstylwizigingen makke om jo OA te behearjen?
• Nimme jo medisinen as oanfollingen?
• Helpe de medisinen as oanfollingen hielendal mei jo symptomen?

Lifestyle feroaret

Hieltyd mear dokters riede libbenswizigingen oan om OA te behanneljen. Opname opnimme kin ien fan 'e meast effektive manieren wêze om jo kniepine te behanneljen. Fersterking fan jo spieren troch oefening kin jo pine en styfens ferminderje en jo berik fan beweging sterk ferbetterje. It kin de skea oan jo gewrichten ek fertrage.

In sûner dieet ite is in oare libbensstylwiziging dy't it wurdich is te besprekken mei jo dokter. Ferskate ûndersiken hawwe gewicht keppele oan OA fan 'e knibbel. Se hawwe fûn dat sels mar in pear kilo ferlieze kin de hoemannichte skea oan it kraakbeen yn 'e knibbel drastysk ferbetterje. It wurdt rûsd dat 1 pûn lichemsgewicht ekwivalint is mei 3 oant 6 pûn druk op 'e knibbelgewrichten.

Untwikkeling fan anty-inflammatoare fiedsels yn jo dieet kin ek OA-symptomen ferljochtsje.

Freegje jo dokter foar advys oer gewicht ferliezen op basis fan jo spesifike behoeften. Sykje ek suggestjes oer hokker iten jo yn jo dieet moatte opnimme en hokker te foarkommen.

Yn guon gefallen kinne de aktiviteiten fan in persoan thús en wurk bydrage oan har symptomen en de fuortgong fan OA. Sprek mei jo dokter oer arbeidsterapy en oft se fiele dat jo profitearje kinne fan in evaluaasje mei in arbeidsterapeut. In profesjonele kin jo aktiviteiten beoardielje en jo manieren leare om jo gewrichten te beskermjen tsjin skea en pine.

Medikaasjes

Bepaalde medisinen sûnder recept, lykas net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) en acetaminophen (Tylenol), kinne effektive opluchting leverje fan pine en ûntstekking.

Foar earnstige pine kin jo dokter medisinen op recept-sterkte oanbefelje. Freegje jo dokter oer medikaasje brûke om jo symptomen te behanneljen. Soargje derfoar om te freegjen oer eventuele side-effekten.

It is ek wichtich om jo dokter te fertellen oer medisinen as oanfollingen dy't jo al nimme foar OA of in oare tastân. Guon medisinen en supplementen bemuoie inoar.

Injekteare behannelingen

Injektearbere behannelingen foar OA fan 'e knibbel binne it wurdich te besprekken mei jo dokter as jo net genôch reliëf krije troch medikaasje en libbensstylwizigingen.

Cortikosteroïde ynjeksjes kinne fluch ferljochting leverje fan jo pine, en oeral duorje fan ferskate dagen oant ferskate moannen. De ynjeksjes befetsje in kombinaasje fan kortison en in lokale anaesthetyk dy't yn 'e knibbelgewricht wurdt ynjekteare.

In oare opsje kin viskosupplementaasje wêze. Dit omfettet ynjeksje fan in gel-like stof neamd hyaluronic acid (HA) yn 'e mienskiplike floeistof yn' e knibbel. HA helpt it gewricht frij te bewegen en de skok op it gewricht better op te nimmen as jo bewege.

Dokters besprekke it gebrûk fan ynjeksjes fan platelet-ryk plasma (PRP) en stamzeltherapy foar behanneling fan knier-OA, mar de foardielen binne net befestige mei grutskalige proeven. De resultaten op koarte termyn lykje kânsryk yn guon stúdzjes, mar net yn oaren. It bliuwt te sjen as dit yn 'e takomst in mainstream foarm fan behanneling wurdt.

Stel jo dokter de folgjende fragen as jo ynjeksjes beskôgje om jo OA te behanneljen:

• Bin ik in geskikte kandidaat foar ynjeksjeare behannelingen?
• Wat binne de mooglike kant-effekten fan elk type?
• Binne d'r spesjale foarsoarchsmaatregels om te beskôgjen?
• Hoe lang kin ik ferwachtsje dat de pineferliening duorret?

Tegearre mei jo dokter kinne jo miskien in effektyf plan komme om jo knierpine te behanneljen mei nonsurgyske metoaden.