Skriuwer: Judy Howell
Datum Fan Skepping: 27 July 2021
Datum Bywurkje: 17 Juny 2024
Anonim
Water Retention - 20 Diuretic Foods That Can Help You Lose That Water Weight - Swollen & Edema
Fideo: Water Retention - 20 Diuretic Foods That Can Help You Lose That Water Weight - Swollen & Edema

Kontint

Definysje

Diuresis is in tastân wêryn de nieren te folle lichaamlike floeistof filterje. Dat fergruttet jo urineproduksje en de frekwinsje wêrmei jo de badkeamer moatte brûke.

De measte folwoeksenen sille sawat fjouwer oant seis kear deis urinearje, mei gemiddelde produksje tusken 3 kopkes en 3 liter urine. Minsken mei diuresis urinearje faker dan dat, hoewol har floeistofinname miskien net is feroare.

Diuresis kin wurde feroarsake troch ferskate omstannichheden en medisinen. Lês fierder om mear te learen oer de oarsaken foar diuresis en wannear't jo mei jo dokter moatte prate.

Oarsaken fan diuresis

Diuresis kin wurde feroarsake troch bepaalde medyske omstannichheden of troch medisinen te nimmen dy't urineútfier ferheegje. Lifestylefaktoaren kinne ek liede ta dizze tastân.

Sûkersykte

Unkontrolleare sûker soarget foar oerstallige glukoaze (sûker) yn 'e bloedstream. As dizze glukoaze by de nieren komt foar filterjen, kin it de weropname fan wetter sammelje en blokkearje. Dat kin liede ta in tanimming fan urineproduksje. Diabetes kin ek toarst ferheegje, wêrtroch jo mear drinke kinne.


Diuretika

Diuretika, ek wol wetterpillen neamd, binne medisinen dy't it lichem helpe oerstallige floeistof te ferdriuwen. Se wurde faak foarskreaun foar omstannichheden lykas hertfalen, groanyske niersykte, en hege bloeddruk.

Diuretika sinjalearje de nieren om mear wetter en natrium út te meitsjen. Dat fermindert swelling en lit bloed frijer troch it lichem streame.

Hypercalcemia

Hypercalcemia is in tastân wêryn tefolle kalk troch it lichem sirkuleart. It wurdt faak feroarsake troch overaktive skildklieren. De nieren kinne urineproduksje ferheegje om kalsynivo te balansearjen.

Dieet

Guon iten en drinken, lykas krûden lykas peterselie en paardebloem, en griene en swarte tee, binne natuerlike diuretika. Koffeineare dranken en te sâlt iten kinne ek urineútfier ferheegje.

Kâlde temperatueren

As jo ​​faaks bleatsteld wurde oan kâlde temperatueren, kinne jo merke dat jo faaks moatte urinearje. Faak plassen kin jo risiko ferheegje foar diurese.


By kâlde temperatueren krimpt it lichem bloedfetten, wat de bloeddruk ferheget. As reaksje dêrop sille de nieren besykje floeistof te eliminearjen om bloeddruk te ferleegjen. Dit wurdt bekend as immersion diuresis.

Symptomen fan 'e tastân

Symptomen fan diuresis geane fierder as faak urinearjen. Se kinne ek befetsje:

  • toarst, troch ferlies fan floeistoffen
  • minne sliep fan 'e faak needsaak om te urinearjen
  • wurgens, feroarsake troch ferlies fan essensjele mineralen en elektrolyten yn urine

Diagnoaze fan diurese

D'r is gjin screeningtest foar diuresis. Jo dokter sil de diagnoaze meitsje op basis fan jo symptomen. Se sille ek testen foar ûnderlizzende medyske omstannichheden dy't in tanimming fan urinearjen kinne feroarsaakje.

Foardat jo ôfspraak in list meitsje fan wat jo ite en drinke, lykas de medisinen dy't jo nimme. Jo moatte ek notearje hoe faak jo urinearje.

Behanneling fan diuresis

Om diurese te behanneljen, moatte jo de ûnderlizzende oarsaak behannelje. Dat kin omfetsje:


  • it behearen fan in tastân, lykas sûkersykte
  • jo medisinen wikselje
  • it foarkommen fan it konsumpsje fan natuerlike diuretika

Komplikaasjes dy't foarkomme kinne

Faaks urinearjen kin it delikate lykwicht fan wetter, sâlt en oare mineralen yn it lichem fersteure. Dat kin liede ta de folgjende betingsten:

Hyponatremia

Hyponatremia komt foar as d'r net genôch natrium yn it lichem is. It gebrûk fan diuretika en faak urinearjen kin dizze tastân feroarsaakje. Natrium is wichtich om't it jo lichem helpt bloeddruk en floeistofnivo te regulearjen. It stipet ek it senuwstelsel.

Hyperkalemia en hypokalemia

Hyperkalemia komt foar as jo tefolle kalium yn it lichem hawwe. Hypokalemia ferwiist nei te min kalium yn it lichem. Dit kin in komplikaasje wêze fan it gebrûk fan diuretika.

Kalium is wichtich foar sûnens fan it hert, spiersammentrekkingen en spiisfertarring.

Útdroeging

Oermjittich urinearjen fan diuresis kin liede ta útdroeging. Sûnder goede hydrataasje sil jo lichem it dreech hawwe de temperatuer te regulearjen. Jo kinne ek nierproblemen, oanfallen, en sels skok ûnderfine. Lês mear oer oanrikkemandearre deistige wettereasken.

Outlook

Sjoch jo dokter as jo in tanimming fan plassen of toarst ûnderfine. Underlizzende sykten dy't diuresis feroarsaakje binne medyske behanneling nedich.

Jo dokter kin jo miskien helpe om jo oermjittige urinaasje te behearjen mei feroaringen yn jo medisinen en dieet. Mei soarchfâldige medyske kontrôle kinne jo miskien diuresis hielendal foarkomme.

Populêre Berjochten

Blake Lively iepenbiere wat se iet foar har lêste bikini-beklaaide rol

Blake Lively iepenbiere wat se iet foar har lêste bikini-beklaaide rol

Blake Lively ferfilme The hallow wearing neat oar a in bikini, mar moannen nei de berte fan har dochter, Jame . No dielt de aktri e de dieetgeheimen dy't har holpen a rap yn foarm te kommen.Op it ...
Nije stúdzje lit sjen dat manlju seks berop ferlieze op 39

Nije stúdzje lit sjen dat manlju seks berop ferlieze op 39

Neffen nij ûnder yk wurde manlju ek ueel 'ûn ichtber' foar jongere froulju a e de ripe leeftyd fan 39 berikke. tatu waard net op 'e hichte troch froulju tiden in nacht yn' e ...