Wat te iten om Candidiasis flugger te genezen

Kontint

• Iten dat Candidiasis helpt te genêzen
• Iten dat Candidiasis slimmer makket
• Menu om te fjochtsjen tsjin candidiasis

Ynvestearje yn wetter mei sitroen, peterselie, tijm, komkommer en beartee of pennyroyal, bygelyks, is in geweldige strategy om rapper candidiasis te helpen genêzen, mar it is ek wichtich om op swiete fiedsel te besunigjen, om't se de fermannichfâldigjen fan 'e skimmel befoarderje dat feroarsaket candidiasis,Candida albicans, dy't jeuk en ôflossing verergert.

In oar wichtich ding om de behanneling te rapperjen en nije ynfeksjes te foarkommen is it ferbetterjen fan ymmuniteit troch strategyen lykas goed rêstje, propolis tafoegje oan tee, en it iten fan gewoan yoghurt en kefir. Dêrnjonken nimt probiotyske kapsules en foeget 1 teelepel biergist oan yn 'e frucht vitamine, pap as yoghurt, helpt bygelyks om de pH fan' e fagina-floara yn lykwicht te bringen en de unkontrolleare groei fan skimmels te kontrolearjen.

Iten dat Candidiasis helpt te genêzen

Iten dat candidiasis helpt genêze binne dyjingen dy't it ymmúnsysteem fersterkje, de darmflora ferbetterje en de fagina fan pH kontrolearje, lykas:

• Gist iten, lykas natuerlike yoghurt, kefir en kombucha, om't se ryk binne yn goede baktearjes dy't de darmsûnens ferbetterje en it ymmúnsysteem fersterkje;
• Propolis, dy't deistich wurde moatte wurde nommen en kin wurde tafoege oan teas, wetter mei sitroen of gewoan ferwidere yn wetter. Folwoeksenen moatte propolis nimme yn alkoholistysk ekstrakt, wylst froulju en bern wetterige propolis moatte brûke;
• Natuerlike krûden, lykas oregano, rozemarijn, tijm, knoflook en sipel, om't se antifungale aksje hawwe;
• Goede fetten, lykas olive-oalje, kokosnoalje, kastanjes, amandelen en pinda's, om't se ûntstekking ferminderje;
• Seeds, lykas chia, flaxseed en pumpkin seed, om't se ryk binne yn omega-3, it fersterkjen fan it ymmúnsysteem;
• Hiele iten, fruit en grienten, om't se de geunstige darmflora fersterkje dy't, as sûn, de proliferaasje fan candidiasis foarkomt.

Natuerlike yoghurt kin ek brûkt wurde as hûsmiddel tsjin candidiasis, sjoch hoe't jo it hjir brûke kinne.

Iten dat Candidiasis slimmer makket

Ferbeane fiedsels binne dy ryk oan sûker, om't se de fagina pH feroarje, en yndustrialisearre fiedsels en ryk oan konservearringsmiddels en gemyske tafoegings, om't se de ymmuniteit fergrutsje. Sadwaande is it konsumpsje fan:

• Sûker en snoep yn it algemien;
• Dranken: klear sûpen, frisdrinken, alkoholistyske en enerzjydranken;
• wite blom, gebak, wite broadsjes, sâlt, koekjes;
• Iten yn blik en beferzen klear iten;
• Ferwurke fleis, lykas woarst, woarst, spek, ham, kalkoan boarst en bologna;
• Raffineare korrels, lykas wite rys, wite pasta en tapioka;
• Pickles, palmharten en paddestoelen, om't se de groei fan skimmels stimulearje;
• Klear makke sauzen en blokjes krûden.

Dizze iten draacht ek by oan it ûnbalâns fan darmflora, ien fan 'e wichtichste definsjemeganismen fan it lichem tsjin ynfallende mikro-organismen. Dêrnjonken fergruttet it gebrûk fan antibiotika, kortikosteroïden en laxeermiddels ek de darmflora en befoarderet it ûntstean fan candidiasis.

Menu om te fjochtsjen tsjin candidiasis

De folgjende tabel toant in foarbyld fan in menu fan 3 dagen mei iten dat helpt by it bestriden fan candidiasis:

Dêrnjonken moatte jo alle dagen foar bêd sawat 15 drippen propolis mei citroen nimme, ferwettere yn in bytsje wetter. De fiedingsdeskundige kin ek begelieding jaan oer it gebrûk fan probiotika yn kapsules, om te helpen de darmflora te ferbetterjen en it ymmúnsysteem te fersterkjen.

Sjoch mear tips oer hoe't jo candidiasis mei iten kwytreitsje yn it folgjende fideo:

Dit candidiasis-dieet moat teminsten 3 moannen folge wurde om de beëage resultaten te berikken fan ferbettering fan symptomen en foarkommen fan nije krises, en slút it gebrûk fan medisinen dy't de dokter foarskriuwt net út.

Mar om te soargjen dat it candidiasis is, doch hjir in rappe test.