Wat jo moatte wite oer DHT en hierferlies

Kontint

• Wat is DHT?
• Wat docht DHT?
• Te min DHT hawwe
• Wêrom DHT minsken oars beynfloedet
• DHT's ferbining mei keale
• DHT tsjin testosteron
• Hoe kinne jo DHT ferminderje?
• Finasteride
• Minoxidil
• Biotine
• Pygeum blaffe
• Pumpkin sied oalje
• Kafeïne
• Vitamine B-12 en B-6
• Side-effekten fan DHT-blokkearders
• Oare oarsaken fan hierferlies
• Alopecia areata
• Lichen planus
• Skildklier betingsten
• Celiac sykte
• Skalp ynfeksjes
• Bamboe hier
• Ôfhelje

Wat is DHT?

Manlik patroan kealjen, ek wol androgenyske alopecia neamd, is ien fan 'e meast foarkommende redenen dat manlju hier ferlieze as se âlder wurde.

Froulju kinne dit soarte hierferlies ek ûnderfine, mar it is folle minder faak. Sawat 30 miljoen froulju yn 'e Feriene Steaten hawwe dit soarte hierferlies yn ferliking mei 50 miljoen manlju.

Sekshormonen yn it lichem wurde leauwe de wichtichste ûnderlizzende faktor te wêzen efter hierferlies fan manlik patroan.

Dihydrotestosteron (DHT) is in androgen. In androgeen is in geslachtshormoan dat bydraacht oan 'e ûntwikkeling fan wat wurdt tocht oan as "manlike" geslachtskenmerken, lykas lichemshier. Mar it kin jo ek jo hier rapper en earder ferlieze.

D'r binne behannelingen bedoeld om it begjin fan manlike kealens te fertragjen troch spesifyk op DHT te rjochtsjen. Litte wy beprate hoe't DHT wurket, hoe't DHT relateart oan jo hier en mei testosteron, en wat jo kinne dwaan om te stopjen, of op syn minst fertraging, manlike patroan kealjen.

Wat docht DHT?

DHT is ôflaat fan testosteron. Testosteron is in hormoan dat oanwêzich is yn sawol manlju as froulju. It en DHT binne androgenen, as hormonen dy't bydrage oan manlike geslachtskenmerken as jo troch puberteit geane. Dizze trekken omfetsje:

• in djippe stim
• ferhege lichem hier en spiermassa
• groei fan 'e penis, skrotum en testikels as spermaproduksje begjint
• feroarings yn hoe fet wurdt opslein om jo lichem

As jo ​​âlder wurde, hawwe testosteron en DHT in protte oare foardielen foar jo lichem, lykas it behâld fan jo totale spiermassa en it befoarderjen fan seksuele sûnens en fruchtberens.

Manlju hawwe typysk mear testosteron oanwêzich yn har lichems. Sawat 10 persint fan testosteron yn alle folwoeksenen wurdt konvertearre yn DHT mei help fan in enzyme neamd 5-alpha reduktase (5-AR).

As it ienris frij troch jo bloedstream streamt, kin DHT dan keppele oan reseptors op hierfollikels yn jo skalp, wêrtroch't se krimpe en minder by steat wurde in sûne kop hier te stypjen.

En it potensjeel fan DHT om skea te feroarsaakjen giet boppe jo hier. Undersyk hat DHT, benammen abnormaal hege nivo's dêrfan, keppele oan:

• stadige genêzing fan hûd nei in blessuere
• fergrutte prostaat
• prostaatkanker
• koronaryske hert sykte

Te min DHT hawwe

Hege nivo's fan DHT kinne jo risiko ferheegje foar bepaalde betingsten, mar te min DHT kin ek problemen feroarsaakje yn jo seksuele ûntjouwing as jo troch puberteit geane.

Leech DHT kin fertraging feroarsaakje by it begjin fan puberteit foar alle geslachten. Oars liket lege DHT net folle effekt te hawwen op froulju, mar by manlju kin lege DHT feroarsaakje:

• lette of ûnfolsleine ûntwikkeling fan geslachtsorganen, lykas de penis of testikels
• feroaringen yn ferdieling fan lichemsfetten, wêrtroch omstannichheden lykas gynekomastia feroarsaakje
• ferheging fan risiko fan agressive prostata-tumors

Wêrom DHT minsken oars beynfloedet

Jo oanstriid foar hierferlies is genetysk, dat betsjut dat it wurdt trochjûn yn jo famylje.

As jo ​​bygelyks manlik binne en jo heit manlik patroan kealjen ûnderfynt, is it wierskynlik dat jo in ferlykbere keale patroan sjen litte as jo âlder wurde. As jo ​​al benaud binne foar manlike kealens, hat it follikel-krimpende effekt fan DHT de neiging om mear útsprutsen te wêzen.

De grutte en foarm fan jo holle kinne ek bydrage oan hoe fluch DHT jo follikels krimpt.

DHT's ferbining mei keale

Haar oeral op jo lichem groeit út struktueren ûnder jo hûd, bekend as follikels, dy't yn essinsje lytse kapsules binne dy't elk ien inkelde string hier befetsje.

It hier binnen in follikel giet typysk troch in groeisyklus dy't sawat twa oant seis jier duorret. Sels as jo jo hier skeare of knippe, sil itselde hier wer groeie út 'e follikel fan' e woartel fan it hier yn 'e follikel.

Oan 'e ein fan dizze syklus komt it hier yn wat bekend is as in rêstfaze foardat it in pear moannen letter einlings útfalt. Dan produseart de follikel in nij hier, en de syklus begjint opnij.

Hege nivo's fan androgenen, ynklusief DHT, kinne jo hierfollikels krimpe en dizze syklus koarter meitsje, wêrtroch hier hier groeit en dúnder en brosder sjocht, en ek rapper útfalt. DHT kin it ek langer duorje foar jo follikels om nije hierren te groeien as âlde hierren falle.

Guon minsken binne gefoeliger foar dizze effekten fan DHT op hier fan 'e skalp op basis fan farianten yn har androgenreceptor (AR) gen. Androgen-receptors binne aaiwiten wêrtroch hormonen lykas testosteron en DHT har oan har bine. Dizze binende aktiviteit resulteart typysk yn normale hormonale prosessen lykas groei fan lichemhier.

Mar fariaasjes yn it AR-gen kinne de ûntfanklikheid fan androgen yn jo kopfollikels ferheegje, wêrtroch jo wierskynliker hierferlies fan manlik patroan ûnderfine.

DHT tsjin testosteron

Testosteron is it meast oerfloedige en aktive androgen yn it manlike lichem. It is ferantwurdlik foar ferskate seksuele en fysiologyske prosessen, ynklusyf:

• regulearjen fan androgeenhormonnivo's troch it lichem
• regulearjen fan spermaproduksje
• behâld fan bonketensiteit en spiermassa
• helpen ferdiele fet troch it lichem
• jo stimming en emoasjes regelje

DHT is in ôfslach fan testosteron. DHT spilet ek in rol yn guon fan deselde seksuele funksjes en fysiologyske prosessen as testosteron, mar it is eins folle sterker. DHT kin langer bine oan in androgenreceptor, wêrtroch de ynfloed fan testosteronproduksje yn jo lichem fergruttet.

Hoe kinne jo DHT ferminderje?

D'r binne genôch medisinen foar DHT-relatearre hierferlies, en in protte fan har binne west troch spesifyk te rjochtsjen op DHT-produksje en reptorbining. D'r binne twa haadtypen:

• Blockers. Dizze foarkomme dat DHT bynt oan 5-AR-receptors, ynklusyf dy yn jo hierfollikels wêrtroch DHT follikels kin krimpje
• Ynhibitoren. Dizze ferminderje de produksje fan jo lichem fan DHT.

Finasteride

Finasteride (Proscar, Propecia) is in orale medikaasje, allinich op recept. It is dokuminteare as teminsten in 87 persint súksesfol yn ien op 3.177 manlju, mei in pear opmurken side-effekten.

Finasteride bindet oan 5-AR-aaiwiten om DHT te blokkearjen fan ferbining mei har. Dit helpt DHT te hâlden fan bining oan reseptors op jo hierfollikels en hâldt se fan krimp.

Minoxidil

Minoxidil (Rogaine) is bekend as in perifeare vasodilator. Dit betsjut dat it helpt bloedfetten te ferbreedzjen en los te meitsjen, sadat bloed makliker troch kin.

It wurdt typysk brûkt as medisyn foar bloeddruk. Mar minoxidil kin ek helpe by it befoarderjen fan hiergroei as it lokaal tapast wurdt op jo skalp.

Biotine

Biotine, as fitamine H, is in natuerlike B-fitamine dy't helpt om wat fan it iten en de floeistoffen dy't jo konsumearje te feroarjen yn enerzjy dy't jo lichem kin brûke.

Biotine helpt ek nivo's fan keratine te stimulearjen en te behâlden, in soarte proteïne oanwêzich yn jo hier, nagels en hûd. Undersyk is net beslissend wêrom't biotine wichtich is foar de keratinnivo's fan jo lichem. Mar in stúdzje út 2015 suggerearret dat biotine kin helpe by hergroei en besteande hier út falle te hâlden.

Jo kinne biotine nimme as in mûnlinge oanfolling, mar it is ek oanwêzich yn aaien, nuten, en folsleine korrels.

Pygeum blaffe

Pygeum is in krûd dat wurdt wûn út 'e bast fan' e Afrikaanske kersebeam. It is meastentiids te krijen as in orale nôt-oanfolling.

It is goed bekend as in potensjeel geunstige behanneling foar in fergrutte prostaat en prostatitis troch syn DHT-blokkearjende fermogen. Fanwegen dit wurdt it ek tocht dat it ek in mooglike behanneling is foar DHT-relatearre hierferlies. Mar d'r is heul lyts ûndersyk om it gebrûk fan pygeumbast allinich te stypjen as in suksesfolle DHT-blokker.

Pumpkin sied oalje

Pumpkin seed oil is in oare DHT-blokker wêrfan't is oantoand suksesfol te wêzen.

In fan 76 manlju mei manlike kealens toande in 40 persint tanimming yn gemiddelde hierhiertelling nei it nimmen fan 400 milligram pumpkin seed oil alle dagen foar 24 wiken.

Kafeïne

Hiel lyts ûndersyk bestiet oer oft kafee haargroei kin befoarderje. Mar a suggereart dat kafee kin helpe by it foarkommen fan hierferlies troch:

• hieren langer groeie
• it útwreidzjen fan de groeifase fan hier
• it befoarderjen fan keratineproduksje

Vitamine B-12 en B-6

Tekoarten yn B-vitaminen, foaral B-6 of B-12, kinne in oantal symptomen feroarsaakje, wêrûnder tinner hier of hierferlies.

B-vitaminen binne essensjele fiedingsstoffen foar jo algemiene sûnens, en by it nimmen fan B-12 of B-6-oanfollingen kinne jo miskien net helpe om ferlern hier te herstellen, kinne se helpe om jo hier dikker en sûner te meitsjen troch it ferbetterjen fan bloedstream nei kopfollikels.

Side-effekten fan DHT-blokkearders

Guon dokuminteare side-effekten fan DHT-blokkers omfetsje:

• erektile disfunksje
• te betiid ejaculearje of te lang duorje om te ejaculearjen
• tefolle fetûntwikkeling en sêftens om it boarstgebiet
• útslach
• siik fiele
• spuie
• fertsjustering en ferdikking fan hier- en gesichtshier
• kongestyf hertfalen troch sâlt- as wetterretensje, foaral mooglik mei minoxidil

Oare oarsaken fan hierferlies

DHT is net de iennige reden dat jo kinne sjen dat jo hier tinner wurdt of út falt. Hjir binne in pear oare redenen dat jo jo hier kwytreitsje kinne.

Alopecia areata

Alopecia areata is in autoimmune tastân wêryn jo lichem de hierfollikels op jo holle en earne oars yn jo lichem oanfalt.

Hoewol jo yn 't earstoan lytse flekken fan ferlern hier opmerke, kin dizze tastân úteinlik folsleine kealens feroarsaakje op jo holle, wynbrauwen, gesichtshier en lichemshier.

Lichen planus

Lichen planus is in oare autoimmune tastân wêrtroch jo lichem jo hûdsellen oanfalt, ynklusief dy op jo skalp. Dit kin liede ta follikelskea dy't jo hier makket.

Skildklier betingsten

Betingsten dy't jo skildklier te folle produsearje (hyperthyroïdisme) of te min (hypothyroïdisme) fan beskate skildklierhormonen dy't helpe by it kontrolearjen fan jo metabolisme, kinne resultearje yn hierferlies fan 'e skalp.

Celiac sykte

Coeliakie is in autoimmune tastân dy't spijsverteringsdysfunksje feroarsaket as antwurd op it iten fan gluten, in aaiwyt dat faak wurdt fûn yn iten lykas brea, haver en oare granen. Haarferlies is in symptoom fan dizze tastân.

Skalp ynfeksjes

Ferskate skalp-omstannichheden, fral skimmelynfeksjes lykas tinea capitis - ek wol ringwjirm neamd fan 'e hoofdhuid - kinne jo hoofdhuid skubberich en yrriteare meitsje, wêrtroch't hier út ynfekte follikels falt.

Bamboe hier

Bamboehier bart as jo yndividuele hierstrandflakken dun, knottich, en segmintich binne, ynstee fan glêd. It is in algemien symptoom fan 'e tastân bekend as Netherton syndroom, in genetyske steuring dy't resulteart yn oermjittige hûdferlies en unregelmjittige hiergroei.

Ôfhelje

DHT is in bekende, wichtige oarsaak fan manljuspatroan hierferlies keppele oan sawol jo natuerlike genetyske oanlis foar hierferlies as natuerlike prosessen yn jo lichem dy't derfoar soargje dat jo hier kwytreitsje as jo âlder wurde.

Folle behannelingen foar hierferlies dy't DHT oanpakke binne beskikber, en it ferminderjen fan hierferlies kin jo fertrouwen fiele oer jo uterlik yn jo deistich libben. Mar praat earst mei in dokter, om't net alle behannelingen feilich of effektyf foar jo kinne wêze.