Demi Lovato iepene oer de druk dy't se fielde om oeren te oefenjen

Kontint

• Resinsje foar

Demi Lovato hat it dúdlik makke dat se it leafst har fans lit litte op 'e útdagings dy't se tsjinkamen ynstee fan har te ferbergjen. Teasers foar har oankommende dokumintêre, Dûnsje mei de duvel, reveal dat se gie yn specifics fan har near-fatale oerdosis foar de film. En yn in ynterview foar Glamour's maart -omslachferhaal, dielde Lovato nije details oer hoe't har iisstoornis har gedachte beynfloede - spesifyk oangeande oefening.

Yn 2017 iepene Lovato foar fans oer de foarútgong dy't se hie makke by it herstellen fan bulimia. Om deselde tiid dielde har trainer, Jay Glazer, eigner fan L.A.'s Unbreakable Performance Center, dat Lovato seis dagen yn 'e wike ferskate oeren yn 'e gym begon te besteegjen. Op it oerflak like it dat de gym in 'feilige haven' wie wurden foar Lovato, fertelde Glazer Folk yn in ynterview op 'e tiid. Mar efterôf, fertelde Lovato Glamour dat se no beseft dat se "folslein feroare yn 'beestmodus', oeren yn 'e gym set en it ideaal fan' e maatskippij fan in perfekte, sobere popstjer omearme." Lovato ferklearre dat se efterôf tinkt dat se fertrouwen útstraalde, wat se yn wierheid miste. "Ik wie optein dat ik op in noflik plak yn myn lichem wie om mear hûd sjen te litten, mar wat ik tsjin mysels die wie sa ûngesond," fertelde se Glamour. "It wie fan in plak fan, 'ik haw echt hurd wurke oan it hongerjen en folgjen fan dit dieet, en ik sil myn lichem pronkje yn dizze fotoshoot, om't ik it fertsjinje.'" (Related: Demi Lovato seit dat dizze technyk har holp om de kontrôle oer har itengewoanten te ferlitten)

Lovato spruts earder oer hoe't se besefte dat se in net sûne relaasje hie mei oefening op Ashley Graham's Pretty Big Deal podcast. Tidens de ôflevering beklamme de sjonger it belang fan it hawwen fan in stipesysteem by it herstellen fan in ietsteurnis. "As jo ​​gjin minsken hawwe dy't dat leuk fine, de tekens kenne, om jo hinne - ik tink dat ik wirklik nedich wie dat ien soe komme, sis: 'Hey, ik tink dat jo miskien wolle besjen hoefolle jo oefenje , '' fertelde se Graham tidens de podcast -ôflevering.

De sjongeres fierde koartlyn it feit dat se besunige wie op workouts. "Ik oefenje net mear oer," skreau se op in Instagram-post oer de manieren wêrop se no dieetkultuer ôfwiist. "Dit is in oare ûnderfining. Ik fiel my fol, net fan iten, mar fan godlike wiisheid en kosmyske begelieding." (Related: De Anti-Dieetbeweging is gjin kampanje tsjin sûnens)

Hoewol Lovato's algemiene útsicht op workouts is feroare, nimt se noch diel oan in foarm fan oefening mei wa't se jierrenlang byhâldt. Lovato hat har leafde foar jiu-jitsu dield en de mingde fjochtskeunst ynskreaun om har te helpen har machtich te fielen. (Related: Demi Lovato hat wat feedback foar haters dy't sizze dat dizze MMA Fighter "gewoan in IG -model is")

Lovato hat op 'e nij dúdlik makke dat har reis nei in sûne relaasje mei iten en oefening syn tsjinslaggen hat. Har lêste opmerkings binne in herinnering dat hoewol oefening perfoarst jo sûnens kin profitearje, mear net altyd better is.

As jo ​​wrakselje mei in ietsteurnis, kinne jo de Nasjonale Eating Disorders Helpline fergees skilje op (800)-931-2237, petearje mei immen op myneda.org/helpline-chat, of NEDA sms'je nei 741-741 foar 24/7 krisisstipe.

Resinsje foar