Diskusjegids foar dokters: Hoe prate jo oer jo MDD

Kontint

• Hâld op mei ferlegen
• Hâld in sjoernaal
• Bring in freon of famylje foar stipe
• Fyn in oare dokter
• Oplied josels
• Kom taret mei fragen
• De takeaway

Major depressive oandwaning (MDD) makket it lestich om posityf te wêzen, foaral as fertriet, iensumens, wurgens en gefoelens fan hopeleazens op in deistige basis foarkomme. Oft in emosjoneel barren, trauma, as genetika jo depresje trigger, help is beskikber.

As jo ​​medisinen hawwe foar depresje en symptomen trochgean, kin it fiele as binne jo gjin opsjes. Mar hoewol anty-depressiva en oare medisinen lykas anty-angstdrugs of antipsykotika kinne symptomen ferljochtsje, is d'r net in ien-grutte-past-allegear behannelingplan foar depresje. Dêrom is it wichtich om iepen en earlik te wêzen oer MDD mei jo dokter.

Dit is makliker sein dan dien, fral as jo net mei jo sykte oerienkommen binne. Jo herstel hinget lykwols ôf fan oft jo dizze hindernis kinne oerwinne. As jo ​​tariede op jo folgjende ôfspraak, binne hjir in pear oanwizings om yn gedachten te hâlden.

Hâld op mei ferlegen

Wês net weromhâldend om mei jo dokter te sprekken oer jo symptomen. Likefolle oft jo yn it ferline detaillearre diskusjes hawwe oer depresje, hâldt jo dokter altyd yn 'e lus.

It ûnderwerp opbringe betsjuttet net dat jo in gûler of klager binne. Krekt oarsom, it betsjuttet dat jo proaktyf binne mei it finen fan in effektive oplossing. Jo mentale sûnens is wichtich. Dus as de medikaasje dy't jo nimme net wurket, is it tiid om te eksperimintearjen mei in oare medikaasje of in oare soarte terapy.

Jo kinne heul gefoelich wêze foar it dielen fan ynformaasje út eangst oer hoe't jo dokter reageart. Mar nei alle gedachten is d'r neat dat jo tsjin jo dokter sizze dat se noch net earder hawwe heard. De measte dokters beseffe dat guon behannelingen net foar elkenien wurkje. Achterhâlde en nea besprekke hoe't jo fiele kinne jo herstel ferlingje.

Hâld in sjoernaal

Hoe mear ynformaasje jo diele mei jo dokter, hoe makliker it sil wêze foar jo dokter om in effektyf behannelingplan oan te rieden. Jo dokter moat alles witte oer jo tastân, lykas symptomen en hoe't jo deistich fiele. It helpt ek ynformaasje te jaan oer jo sliepgewoanten, jo appetit, en enerzjynivo.

Dizze ynformaasje op in ôfspraak ûnthâlde kin lestich wêze. Om it josels makliker te meitsjen, hâldt jo in sjoernaal op en registreart hoe't jo elke dei fiele. Dit jouwt jo dokter in dúdliker idee oft jo hjoeddeistige behanneling wurket.

Bring in freon of famylje foar stipe

As jo ​​tariede op in kommende ôfspraak, is it goed om in freon of relative te bringen foar stipe. As jo ​​wifelje om mei jo dokter te praten oer MDD, kinne jo jo noflik fiele as jo stipe hawwe yn 'e keamer mei jo.

Dizze persoan is net bedoeld om jo stim te wêzen of yn jo namme te sprekken. Mar as jo jo gefoelens en ûnderfiningen hawwe dield mei dit yndividu, kinne se jo helpe by it ûnthâlden fan wichtige details oer jo tastân as jo petear mei jo dokter.

Jo dokter kin ek advys as suggestjes jaan tidens de ôfspraak. De persoan dy't jo begeliedt kin oantekeningen meitsje en jo letter helpe dizze suggestjes werom te heljen.

Fyn in oare dokter

Guon dokters binne heul fertroud mei sykte oer mentale sûnens en se litte har pasjinten in soad begrutsjen sjen. Oaren binne lykwols net sa meilydsum.

As jo ​​antidepressiva nimme, mar fiele dat jo bepaalde medikaasje net wurket, lit dan gjin dokter ta om jo soargen te poetsen of de earnst fan jo tastân te bagatellisearjen. Jo moatte jo eigen advokaat wêze. Dus as jo hjoeddeistige dokter jo net serieus nimt of nei jo soargen harket, fyn in oar.

Oplied josels

Jo sels opliede oer MDD makket it makliker om dit ûnderwerp mei jo dokter op te bringen. As jo ​​net bekend binne mei depresje, kinne jo bang wêze foar it stigma dat jo wurde markearre mei in psychyske sykte. Underwiis is wichtich, om't it jo helpt te wurdearjen dat dizze syktes faak binne en dat jo net allinich binne.

Guon minsken lije swijend oan depresje. Dizze kinne jo freonen, famylje, meiwurkers, en buorlju omfetsje. Om't in protte minsken net oer har depresje prate, is it maklik te ferjitten hoe wiidferspraat dizze tastân is. Neffens de Anxiety and Depression Association of America hat MDD "ynfloed op mear dan 15 miljoen Amerikaanske folwoeksenen, of sawat 6.7 prosint fan 'e Amerikaanske befolking fan 18 en âlder yn in bepaald jier."

Learje oer jo sykte kin jo machtigje en jo fertrouwen jaan om help te sykjen.

Kom taret mei fragen

As jo ​​josels opliede oer MDD, meitsje in list mei fragen foar jo dokter. Guon dokters binne fantastysk om har pasjinten nuttige ynformaasje te jaan. Mar it is ûnmooglik foar jo dokter om elk stikje ynformaasje oer jo sykte te dielen.

As jo ​​fragen hawwe, skriuw se dan op en diel se mei jo dokter op jo folgjende ôfspraak. Miskien hawwe jo fragen oer oansluting by lokale stipegroepen. Of miskien hawwe jo lêzen oer de foardielen fan kombinearjen fan bepaalde oanfollingen mei antidepressiva. As dat sa is, freegje jo dokter om feilige oanfollingen oan te rieden.

Ofhinklik fan 'e hurdens fan jo depresje, kinne jo freegje oer oare terapyen foar depresje, lykas elektrokonvulsjeterapy om jo skiekunde fan' e harsens te feroarjen. Jo dokter kin ek bewust wêze fan klinyske proeven wêr't jo oan meidwaan kinne.

De takeaway

Jo kinne reliëf fine foar depresje. Herstel en trochgean mei jo libben omfetsje iepen en earlike diskusjes mei jo dokter. D'r is gjin reden om jo ferlegen te fielen of tinke dat jo in lêst binne. Jo dokter is der om te helpen. As ien terapy net effektyf is, kin in oare bettere resultaten leverje.