Aphrodisiac resepten foar in waarmer dei

Kontint

• 1. Waarme sûkelade mei kaniel (moarnsiten)
• 2. Mango, oranje en gember sop (moarnsiten)
• 3. Salm mei kappersaus (middeisiten)
• 4. Fruitsalade mei huning en haver (middeis snack)
• 5. Garnalen mei knoflook en piper (diner)

De aphrodisiac keuken is in poerbêste manier om seksuele appetit te stimulearjen, om't it iten brûkt dat de produksje fan geslachtshormonen fergruttet en de bloedsirkulaasje ferbetteret, wêrtroch mear bloed de geslachtsdielen berikt, wat de gefoelichheid yn 'e regio en de doer fan' e wille fergruttet.

De folgjende resepten binne ryk oan dit soarte iten en kinne brûkt wurde om op elk momint fan 'e dei in romantyske datum te stimulearjen. Elk resept wurdt lykwols werjûn foar in bepaalde miel fan 'e dei, sadat jo makliker in 1-dei-menu ynstelle kinne.

Sjoch hokker fiedsels wurde beskôge as aphrodisiacs en meitsje jo eigen resepten.

1. Waarme sûkelade mei kaniel (moarnsiten)

Sûkelade ferheget it gefoel fan wille en wolwêzen fan it lichem, wylst kaniel de bloedsirkulaasje stimuleart en begearte fergruttet.

Yngrediïnten:

• 1 kopke molke
• 1 beker soere rjemme
• 120 g donkere sûkelade
• Poeierde kaniel nei smaak

Tarieding modus:

Verwarmje de molke en de smaak yn in pan, oant romich, foegje dan de sakke sûkelade ta. Mingje goed op leech waarmte oant alle sûkelade is fersmolten. Foegje de kaniel ta en bliuw trochroere oant heul romich. Tsjinje waarm.

Om te begelieden, kinne jo heule nôtbôle brûke mei ricotta tsiis krûde mei krûden.

2. Mango, oranje en gember sop (moarnsiten)

Gember ferbetteret de bloedsirkulaasje troch it ferheegjen fan 'e hoemannichte bloed dat nei de geslachtsdielen giet en de gefoelichheid yn dy regio fan it lichem.

• ½ ripe mango
• Sop fan 2 sinesappels
• 1 oseaap fan raspe gember
• 3 iisblokjes

Tarieding modus: Beat alle yngrediïnten yn 'e blender.

3. Salm mei kappersaus (middeisiten)

Dit skûtel is ryk oan fitaminen A, B en C en omega-3, dy't de bloedsirkulaasje befoarderet en it hert fersterket.

Yngrediïnten:

• 400 g salm
• 2 knyflokjes
• 4 medium sniene ierappels
• Sop fan 1/2 sitroen
• Peterselie, rozemarijn, olive-oalje en sâlt nei smaak
• Foar de saus:
• 1/4 lyts kapperglas
• 1/2 oseaap sûnder sâlt
• 1/2 sinesappelsop
• 1/2 itenstleppel maïszetme
• Peterselie nei smaak

Tarieding modus:

Seizoen de salm mei de krûden, in knypeach sâlt en it sitroensop, en lit yn dit mingsel teminsten 30 minuten lizze om de smaak op te nimmen. Bedek de boaiem yn in ovenschotel mei de ierappelskyfkes en strooi mei in bytsje oalje, plak dan de salmskiven derop en it krûd dat marineare waard. Sprinkelje mei wat mear oalje en bak sawat 30 minuten yn 'e foarferwaarme oven.

Foar de saus draaie de te brûken kappers en waskje se mei wetter om oerstallich sâlt te ferwiderjen. Yn in frettenpanne oer leech waarm, ferwaarme de bûter, foegje de kappertjes, sinesappelsop en peterselie ta, en foegje ek de maisstiel oan dy't oplost is yn in bytsje wetter. Roer alles fluch en set de hjitte út.

Helje de gekke salm út 'e oven en jit de saus mei kappertjes derop.

4. Fruitsalade mei huning en haver (middeis snack)

Bessen binne ryk oan fitamine C, wat de sirkulaasje helpt te ferbetterjen, wylst huning de produksje fan geslachtshormonen fergruttet. Om it ôf te meitsjen, leverje haver enerzjy foar yntimiteit.

Yngrediïnten:

• 1 bak gearstald út ierdbeien, bosbessen, açaí en bananen;
• 1 oseaapje huning;
• 2 itenstleppel haverflokken.

Tarieding modus: Ming de yngrediïnten yn in kom en tsjinje mei de fruchten wat gekoeld.

5. Garnalen mei knoflook en piper (diner)

Piper ferheget it metabolisme en ferbetteret de bloedsirkulaasje, stimulearret seksuele appetit.

Yngrediïnten:

• 300 g grutte garnalen
• 2 knoflooktenen
• ½ chili piper
• 1 teeleppel sâlt
• 2 itenstleppels palm oalje
• Koriander nei smaak
• 1 sitroen yn 4 stikken snien

Tarieding modus:

Skilje en skjinmeitsje de garnalen. Hak de knoflook en piper, dan mingje mei it sâlt. Seizoen de garnalen mei dit mingsel, foegje de palm oalje ta en marinearje 20 minuten yn 'e koelkast. Sât de garnalen yn in heule koekepanne sawat fiif minuten oant se roze binne. Serve besprinkele mei koriander nei smaak en sitroen plakjes, begelaat troch wite rys.

Besjoch it fideo hjirûnder en sjoch mear tips foar in folslein romantysk diner.