Krampen nei ynfoegjen of ferwidering fan IUD: Wat te ferwachtsjen

Kontint

• Hoe lang sille de krampen duorje?
• Hoe sil dit ynfloed ha op myn moanlikse menstruaasjeperioade?
• Wat kin ik dwaan om reliëf te finen?
• Direkt gemak
• Over-the-counter pine medikaasje
• Hjitte
• Oefenje
• Positioning
• Akupressure
• Lange termynstrategyen
• Oanfollingen
• Akupunktur
• Transkutane elektryske senuwstimulaasje (TENS)
• Wat as de krampen net fuortgeane?
• Sil it sa fiele by ferwidering?
• De ûnderste rigel

Is kramp normaal?

In protte froulju ûnderfine krampen tidens in ynfiering fan in intrauterine apparaat (IUD) en dêrnei foar in koarte tiid.

Om in IUD yn te foegjen, triuwt jo dokter in lytse buis mei de IUD troch jo baarmoederhalskanaal en yn jo liifmoer. Krampen - in protte lykas yn jo perioade - is de normale reaksje fan jo lichem op jo iepening fan 'e baarmoederhals. Hoe myld of earnstich it is, sil fariearje fan persoan nei persoan.

Guon minsken fine de proseduere net pynliker as in pap-smear en ûnderfine allinich mild ûngemak. Foar oaren kin it pine en kramp feroarsaakje dy't dagen duorret.

Guon minsken kinne allinich lytse pine en krampen ûnderfine as se typysk lichte krampen hawwe yn har perioaden, of as se earder in poppe hawwe levere. Immen dy't noch noait swier wie, of in skiednis hat fan pynlike perioaden, kin sterker krampen hawwe tidens en nei ynstekken. Dit kin foar inkelde minsken wier wêze. Elkenien is oars.

Bliuw lêze om mear te learen oer wat jo kinne ferwachtsje fan jo krampen, wannear't jo jo dokter moatte sjen, en hoe't jo reliëf fine.

Hoe lang sille de krampen duorje?

De wichtichste reden dat de measte froulju krampe tidens en nei in IUD-ynfoeging is dat jo baarmoederhals is iepene om de IUD troch te passen.

Elkenien syn ûnderfining is oars. Foar in protte sille de krampen begjinne te sakjen troch de tiid dat jo it kantoar fan 'e dokter ferlitte. It is lykwols folslein normaal om ûngemak en spotting te hawwen dy't dêrnei ferskate oeren duorret.

Dizze krampen kinne stadichoan ôfnimme yn earnst, mar trochgean oan en út foar de earste wiken nei ynfoeging. Se moatte binnen de earste trije oant seis moanne folslein sakje.

Sjoch jo dokter as se oanhâlde of as jo pine slim is.

Hoe sil dit ynfloed ha op myn moanlikse menstruaasjeperioade?

Hoe't jo IUD ynfloed hat op jo moanlikse syklus, hinget ôf fan it type IUD dat jo hawwe en hoe't jo lichem reageart op 'e IUD.

As jo ​​in non-hormonale koper-IUD (ParaGard) hawwe, kinne jo menstruele bloedingen en krampen yn yntensiteit en doer tanimme - teminsten earst.

Yn in stúdzje fan 2015, trije moannen nei ynstek, melde mear as fan koper-IUD-brûkers swierdere bloedingen as earder. Mar seis moanne nei ynfoeging rapporteare ferhege krampen en swierdere bloedingen. As jo ​​lichem oanpast, kinne jo ek fine dat jo spotje of bloedje tusken jo perioaden.

As jo ​​in hormonale IUD hawwe lykas Mirena, kinne jo bloedjen en krampen de earste trije oant seis moannen swierder en unregelmjittich wurde. Oer froulju yn 'e stúdzje rapporteare ferhege krampen trije moannen nei ynfoeging, mar 25 prosint sei dat har krampen eins better wiene as foarhinne.

Jo kinne ek in soad spotten hawwe oer de earste 90 dagen. fan 'e froulju rapporteare lichtere bloedingen as earder by it mark fan 3 moannen. Nei 6 moannen melde fan froulju minder bliedend dan sy soene hawwe op 'e 3-moanne mark.

Unôfhinklik fan jo IUD-type, jo bloedjen, krampen, en tusken-perioade spotting moatte oer tiid ôfnimme. Jo kinne sels fine dat jo perioaden hielendal stopje.

Wat kin ik dwaan om reliëf te finen?

Direkt gemak

Hoewol jo krampen miskien net folslein fuortgean, kinne jo miskien jo ûngemak ferleegje mei guon fan 'e folgjende:

Over-the-counter pine medikaasje

Besykje:

• paracetamol (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen natrium (Aleve)

Jo kinne mei jo dokter prate oer in goede dosaasje foar reliëf fan jo krampen, en ek alle medyske ynteraksjes dy't jo hawwe mei oare medisinen dy't jo nimme besprekke.

Hjitte

In ferwaarmingsblokje as hytwetterfleske kin in pear dagen jo bêste freon wêze. Jo kinne sels in sok folje mei rys en jo eigen mikrowaveable waarmtepakket meitsje. Sûke yn in waarm bad as hite tobbe kin ek helpe.

Oefenje

Smyt jo sneakers oan en kom út foar in kuier of in oare aktiviteit. Aktyf wêze kin krampen helpe.

Positioning

Fan bepaalde yogaposes wurdt sein dat se krampen ferminderje troch pynlike spieren te strekken en los te meitsjen. Dizze fideo's binne in goed plak om te begjinnen, wêrûnder in pear geweldige posysjes dy't jo thús kinne besykje: Duif, fisk, ien-legged foarút bocht, bôge, kobra, kamiel, kat, en ko.

Akupressure

Jo kinne druk sette op bepaalde punten om jo krampen te helpen. Troch bygelyks yn 'e bôge fan jo foet te drukken (sawat in tûmbreedte fan jo hakke) kin reliëf bringe.

Lange termynstrategyen

As jo ​​krampen mear dan in wike duorje, wolle jo miskien mei jo dokter prate oer lange termynstrategyen foar reliëf. Guon dingen om te beskôgjen binne:

Oanfollingen

Vitamine E, omega-3 fatty soeren, fitamine B-1 (thiamine), fitamine B-6, magnesium, en binne in pear oanfollingen dy't kinne helpe om krampen yn 'e tiid te ferminderjen. Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate oer wat jo wolle besykje en hoe't jo se kinne tafoegje oan jo routine.

Akupunktur

Jo kinne it foardielich fine om in fergunning profesjonele te sjen oer akupunktur. Spesifike punten op jo lichem stimulearje troch ekstreem tinne naalden troch jo hûd yn te foegjen is fûn om menstruale krampen te ferlichtsjen.

Transkutane elektryske senuwstimulaasje (TENS)

Jo dokter kin in TENS-apparaat thús oanrikkemandearje. Dizze handheld masine leveret lytse elektryske streamingen nei de hûd om senuwen te stimulearjen en pynsignalen te blokkearjen nei jo harsens.

Wat as de krampen net fuortgeane?

Guon minsken tolerearje gewoan gjin frjemd lichem yn har liifmoer. As dat sa is, kinne jo krampen miskien net fuortgean.

As jo ​​krampen earnstich is of 3 moannen of langer duorret, is it wichtich om jo dokter te skiljen. Se kinne kontrolearje om te soargjen dat de IUD yn 'e juste posysje is. Se sille it fuortsmite as it út 'e posysje is of as jo it gewoan net mear wolle.

Jo moatte jo dokter direkt sjen as jo begjinne te ûnderfinen:

• slimme krampen
• ûngewoan swiere blieding
• koarts of kjeld
• ûngewoane as fûle-rûkende fagina-ûntlading
• perioaden dy't fertrage of stoppe binne, of bloedjen dat folle swierder is as earder

Dizze symptomen kinne in teken wêze fan in ûnderlizzende soarch, lykas ynfeksje as IUD-útsetting. Jo moatte ek direkt mei jo dokter skilje as jo leauwe dat jo swier wêze kinne, de IUD fiele kinne troch jo baarmoederhals útkomme, as de lingte fan 'e IUD-snaar ynienen feroare is.

Sil it sa fiele by ferwidering?

As jo ​​IUD-string maklik tagonklik is, sil jo dokter wierskynlik yn steat wêze om jo IUD fluch en sûnder komplikaasjes te ferwiderjen. Jo kinne mild krampen ûnderfine, mar it sil wierskynlik net sa yntens wêze as wat jo hawwe ûnderfûn mei ynstekken.

As jo ​​IUD-snaren troch de liifmoer binne oprôle en yn 'e uterus sitte, kin ferwidering lestiger wêze. As jo ​​in lege drompel hawwe foar pine - of in drege tiid hawwe mei de earste ynfoeging - praat dan mei jo dokter oer jo opsjes foar pineferliening. Se kinne it gebiet miskien ferdôve mei lidocaine of in ferdôvjend skot (servicale blok) oanbiede om te helpen de sensaasje te ferminderjen.

As jo ​​in nije IUD ynfoegje wolle om dejinge dy't krekt is fuorthelle te ferfangen, kinne jo wat kramp hawwe lykas jo de earste kear diene. Jo kinne jo risiko foar kramp ferminderje troch jo ôfspraak te plannen yn jo perioade, of as jo it hawwe soene. Jo baarmoederhals sit yn dizze tiid leger en makket opnij ynfoegjen potinsjeel makliker.

De ûnderste rigel

As jo ​​krampen ûnderfine nei ynfoeging, binne jo net allinich. In protte froulju ûnderfine direkt nei de proseduere krampen, en dizze krampen kinne de kommende moannen trochgean. Dit is normaal in natuerlik resultaat fan jo lichem oanpasse oan it apparaat.

As jo ​​pine slim is, as jo oare ûngewoane symptomen ûnderfine, sjoch dan nei jo dokter. Se kinne derfoar soargje dat jo IUD te plak is en bepale oft jo symptomen reden binne foar soargen. Se kinne jo IUD ek fuortsmite as jo it net langer wolle hawwe.

Faak sil jo lichem binnen de earste seis moannen oanpasse oan 'e IUD. Guon froulju kinne fine dat it maksimaal in jier kin duorje foardat har symptomen folslein ferdwine. Kontrolearje altyd mei jo dokter as jo fragen of soargen hawwe.