Oer gebarsten nagels
Kontint
- Gebarsten spikers oarsaken
- Aging
- Faak bleatstelling oan wetter
- Faak manykure en ferwiderjen fan nagellak
- Skimmel ynfeksje
- Nutritional deficiencies
- Psoriasis
- Skildklierfersteuring
- Symptomen mei gebarsten fingernagels
- Gebarsten spikers reparearje
- Wannear't in dokter te sjen is
- Foarkommen fan gebarsten neils
- De takeaway
Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo fia links op dizze pagina keapje, kinne wy in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.
Jo fingernails kinne in finster wêze foar mooglike lichemsproblemen as gewoan in refleksje fan reguliere gewoanten. Underlizzende oarsaken identifisearje en jo neilen beskermje tsjin skea en barsten kin jo helpe om se sterk en funksjoneel te hâlden.
Gebarsten spikers oarsaken
Fan ynfeksjes oant de normale side-effekten fan fergrizing, barste neils hawwe in soad oarsaken. Froulju hawwe ek mear kâns as manlju op gebarsten neils, neffens it American Osteopathic College of Dermatology.
Hjir binne wat foarkommende oarsaken.
Aging
As in persoan âlder wurdt, sille fingernagels typysk tinner wurde en gefoeliger foar barsten. Toenails sille dikke.
Faak bleatstelling oan wetter
As jo in taak útfiere dy't jo freget om jo hannen faaks te waskjen of jo hannen yn wetter te dompeljen, kinne jo in grutter risiko hawwe foar spikerskeuren.
Faak manykure en ferwiderjen fan nagellak
Mei aceton basearre nagellakferwiders kinne de fingernagels ferswakje en se gefoelich meitsje foar brekken.
Dat kin gelnagelmanicures fuortsmite fanwegen de belutsen gemikaliën en ferlet fan 'e fingernagels om yn floeibere nagellakferwider te weken. Dit kin de neils kwetsberder meitsje foar blessuere.
Skimmel ynfeksje
As jo besteande skuorren of ferwûningen hawwe oan 'e hûd om jo neilen, kin skimmel de hûd ynfalle en liede ta ynfeksje. Symptomen fan in fungale neilynfeksje omfetsje:
- kraken
- ferdikke spikers
- licht ferkleurde spikers, lykas giele, wite of brune spikers
De teennagels kinne kwetsberder wêze foar skimmelynfeksjes fanwegen de waarme, wiete omjouwing dy't skuon kin oanmeitsje.
Nutritional deficiencies
It lichem brûkt ferskate fiedingsstoffen om sûne neils te kweken. Izertekoart is ien fan 'e meast foarkommende oarsaken fan fiedingstekoarten fan gebarsten neils.
It lichem fereasket ek aaiwiten en B-vitaminen om effektyf sterke, sûne neils te bouwen.
Psoriasis
Psoriasis dy't de fingernagels beynfloedet kin neilferoaringen feroarsaakje dy't nagelkraken omfetsje. Minsken kinne ek oare symptomen ûnderfine, lykas nagelsplitsing, ôfbrokkeljen, of skieding fan it neilbêd.
Skildklierfersteuring
De skildklier is ferantwurdlik foar it behâld fan it metabolisme fan in persoan en ek in protte funksjes foar groeiende hûd, hier, en nagels. Minsken mei skildklierdysfunksje kinne neilproblemen ûnderfine, ynklusyf droege, gebarsten en brosse nagels.
Symptomen mei gebarsten fingernagels
Guon minsken neame gebarsten spikers split spikers. It barsten kin op ferskate plakken foarkomme, lykas it midden fan 'e spikerpunt of oer de spiker.
Typysk binne neilen dy't barste dunner dan normaal. Se kinne ek broos wêze en op plakken ôffleane. Soms kinne de neils "sêft" fiele of maklik bûge.
Gebarsten spikers reparearje
Behanneling foar gebarsten spikers hinget ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak. Dokters kinne bygelyks antifungale behannelingen foarskriuwe om de skimmel kwyt te reitsjen. Dizze wurde faak as nagellak op 'e neil skildere. As it barsten lykwols oanhâldt, kin in dokter in antifungale pil foarskriuwe.
As jo spiker psoriasis hawwe, kin behanneling omfetsje it tapassen fan aktuele medisinen op 'e spikers. Dizze omfetsje fitamine D salven as topikale kortikosteroïden. Somtiden kin in dokter fototerapy oanbefelje. Dit omfetsje de bleatstelling fan 'e nagels oan in spesjaal ljocht.
Meastentiids hawwe gebarsten fingernagels gjin fierdere medyske behannelingen nedich, mar praat mei in soarchferliener as jo bepaalde tekens fernimme.
Wannear't in dokter te sjen is
As jo neil heul pynlik is of tekens fan ynfeksje toant, kin it tiid wêze om jo dokter te skiljen. Symptomen fan in ynfeksje omfetsje swelling, readheid of hûd dy't hyt oanrekke is.
Jo neils nimme tiid om te groeien en te reparearjen. Mar as jo seis oant acht wiken gjin ferbetteringen hawwe ûnderfûn as it kraken minder wurdt, praat dan mei jo dokter.
Foarkommen fan gebarsten neils
Neist it behanneljen fan de ûnderlizzende oarsaak as oarsaken fan gebarsten neils, besykje dizze previntive stappen:
- Meitsje langere blootstelling oan hyt wetter, lykas yn 'e dûs of by ôfwaskjen.
- Brûk moisturizers oan op 'e hannen en fingernagels nei it waskjen. Foarbylden binne kutula-oaljes dy't fitamine E hawwe, lykas lotions op basis fan petroleumjelly dy't yn focht fersegelje.
- Knip spikers nei it bad of dûs as se sêfter binne en minder kâns op barsten. Nagels koarter hâlde makket se minder kwetsber foar blessueres.
- Jou jo neils yn mar ien rjochting yn mei in fijnkorrelich emeryboerd.
- Brûk nagellakferwiders dy't gjin aceton befetsje. Asetonfrije opsjes binne minder wierskynlik de neils te stripen.
- Ferminderje jo neils en nagelriemen te plukken of te bite.
- Draach beskermjende wanten by it útfieren fan aktiviteiten wêrtroch jo jo hannen lang yn wetter moatte dompelje.
- Eat in sûn dieet dat in ferskaat oan fitaminen en mineralen omfettet, ynklusyf izer en B-fitaminen. In protte fiedings wurde faak fersterke mei dizze mineralen, lykas granen, brea, as sinesappelsop.
Wylst ûndersyk dit net wier hat, fine guon minsken it nimmen fan biotine-oanfollingen sûnere nagels. Dizze oanfollingen binne te krijen by de measte boadskippen en apotheken.
In protte skientme winkels ferkeapje ek produkten "nagelhurding". Dizze kinne effektyf wêze om guon minsken te helpen barsten te foarkommen.
As jo faak gel-manykure krije, beskôgje dan om te wikseljen tusken gel-manykure en reguliere poalske manykure. Jo kinne jo neils ek sa no en dan in skoft jaan om se wer op te bouwen.
Guon minsken kieze ek in poets mei in gel-topcoat ynstee fan meardere lagen, om't it makliker kin wurde fuorthelle.
De takeaway
De nagels tsjinje as beskerming foar de fingers en teannen. Gebarsten en brosse spikers kinne it lestiger meitsje om deistige aktiviteiten te foltôgjen, foaral as jo mei jo hannen wurkje.
As gebarsten nagels sawol jo fingernails as teennagels beynfloedzje, kin in dokter in systemyske tastân as fiedingstekoarten fermoedzje.
Gelokkich kinne previntive tips en it foarkommen fan it brûken fan jo fingernagels as multifunksjonele ark helpe om de measte soargen op te lossen yn ferbân mei gebarsten neils.