7 manieren om gau te stopjen mei gnizen

Kontint

• 1. Sjoch nei it ljocht
• 2. Byt dyn tonge
• 3. Hâld de omjouwing skjin
• 4. Waskje yn 'e noas
• 5. Drink wetter
• 6. Bathing
• 7. Mei help fan allergie-remedies
• Wat feroarsaket konstante gnizen
• Wêrom soene jo it sneeze net moatte tsjinhâlde
• Wannear't jo nei de dokter moatte

Om in gnyskrisis fuortendaliks te stopjen, is wat jo moatte dwaan jo gesicht waskje en jo noas mei sâltopwipe, in pear drippen drippe. Dit sil it stof dat yn 'e noas kin wêze eliminearje, dit ûngemak binnen minuten ferlichtsje.

Meastentiids wurde gnizen en gnizende oanfallen op wekker feroarsake troch allergyske faktoaren, dus as in persoan astma of rhinitis hat, hoe grutter de kâns is op lijen fan faak gnizen.

Guon oare strategyen om te stopjen mei gnizen binne:

1. Sjoch nei it ljocht

Starje nei it ljocht as direkt nei de sinne is yn steat de sneezerefleksje fuortendaliks te blokkearjen, wêrtroch de persoan him yn koarte tiid better fielt.

2. Byt dyn tonge

In oare heul effektive strategy is jo oandacht te fokusjen op it bytjen fan jo tonge as jo sin hawwe om te gnizen. Dit is in geweldige strategy foar beskamsume mominten, lykas by in brulloft of in wichtige gearkomste.

3. Hâld de omjouwing skjin

Minsken dy't lije oan elke soart allergy, hawwe faker respiratoire allergyen, dat se moatte sliepe, wurkje en studearje op goed skjinmakke plakken, frij fan stof, stofmijten en itenresten. De keamer deistich skjinmeitsje en wykliks it beddengoed feroarje binne geweldige strategyen om de keamer skjin te hâlden, mar boppedat wurdt ek oanrikkemandearre om de meubels mei in fochtige doek skjin te meitsjen om safolle mooglik stof te ferwiderjen.

4. Waskje yn 'e noas

Yn in gnyske krisis helpt it waskjen fan jo gesicht, mar it is better om in pear drippen sâlt, seewetter of sâlt yn 'e noastergatten te druppeljen om elk mikro-organisme echt te eliminearjen dat dizze allergyske reaksje feroarsaket. De neusspoeling dy't wy hjir oantsjutte, helpt ek in protte.

5. Drink wetter

1 glês wetter drinke is ek in goede manier om sneezing te kontrolearjen, om't it oare dielen fan 'e harsens stimuleart en ek de keel befochtiget, wat ek helpt om de luchtwegen te suverjen.

6. Bathing

In waarm bad nimme, mei stoom om jo hinne, is ek in goede strategy om snel mei gnizen te stopjen, mar as dat net mooglik is, wat wetter siede en in bytsje wetterdamp ynademen dy't út 'e pot komt, helpt ek om noasters te suverjen, stopje de gnyskrisis.

7. Mei help fan allergie-remedies

Yn gefal fan astma as allergyske rhinitis kin de pulmonolooch of allergist it gebrûk fan medisinen oanbefelje om allergy te kontrolearjen, lykas bronchodilatators, kortikosteroïden of xanthines, lykas Salbutamol, Budesonide, Theophylline en Mometasone om de symptomen te kontrolearjen en de kwaliteit fan it libben fan 'e persoan te ferbetterjen , Yn dizze gefallen moatte de remedies deistich foar it libben wurde brûkt, om't se sekresjes ferminderje, de yngong fan loft fasilitearje en chronike ûntstekking ferminderje dy't altyd oanwêzich is yn 'e luchtwegen.

Wat feroarsaket konstante gnizen

De wichtichste oarsaak fan konstante gnizen is allergyske reaksjes dy't elkenien kinne beynfloedzje, mar dy't fral fan ynfloed binne op minsken mei astma of rhinitis. Guon faktoaren dy't in sneezekrisis kinne útlûke binne:

• Stof te plak, ek al sjocht it der skjin út;
• Rûk fan parfum yn 'e loft;
• Piper yn 'e loft;
• Rûkende blommen;
• Gryp as kjeld;
• Yn in sletten omjouwing wêze, mei in bytsje loftfernijing;

Yn gefal fan stinkende gnizen kin dit bygelyks oanjaan op in neusinfeksje of sinusitis, dat is as mikro-organismen ûntwikkelje yn 'e luchtwegen en einigje mei pine en in gefoel fan swierens yn it gesicht, neist in minne azem. Learje alle symptomen fan sinusitis en hoe't jo it behannelje.

Wêrom soene jo it sneeze net moatte tsjinhâlde

Niesen is in ûnwillekeurige reaksje fan it lichem dat tsjinnet om de luchtwegen te wiskjen fan elk mikro-organisme dat irritaasje op dizze lokaasje feroarsaket. By it besykjen fan in gnize te hâlden kin de útfierde krêft sels liede ta it brekken fan lytse bloedfetten yn 'e eagen, perforearre trommeholle, problemen yn it diafragma en brekken fan' e kielmuskels, wat in serieuze situaasje is, dy't sa gau mooglik sjirurgy nedich is ...

It meast foarkommende is dat de persoan mar ien kear gnysket, mar yn bepaalde gefallen kinne jo 2 of 3 kear efterinoar gnize. In allergyske oanfal kin fertocht wurde as jo mear dan dat moatte gnize.

Wannear't jo nei de dokter moatte

Konsultaasje mei in allergist as pulmonolooch wurdt advisearre as jo:

• Konstante gnizen en gjin gryp of kjeld hawwe;
• Wekker wurde en mear dan ien kear yn 'e wike in gnyskrisis hawwe.

En ek yn it gefal fan gnizen mei bloed, want hoewol it meast foarkommende is dat it wurdt feroarsake troch it brekken fan lytse bloedfetten fan binnenút 'e noas, as it bloed ek yn' e slym of yn 'e hoest is, moat it wurde evaluearre troch in sûnenssoarch. sûnens.