Verborea: wat is it, wêrom bart it en hoe stadiger prate

Kontint
Verborea is in situaasje dy't wurdt karakterisearre troch de fersnelde spraak fan guon minsken, dy't kin wêze troch har persoanlikheid of in gefolch wêze fan deistige situaasjes. Sa kinne minsken dy't te fluch sprekke de wurden net yn har gehiel útsprekke, sûnder wat lettergrepen net út te sprekken en it iene wurd yn it oare te feroarjen, wat it lestich kin foar oaren om te begripen.
Foar it behanneljen fan verborrea is it wichtich om de triggerfaktor te identifisearjen, om't it mooglik is dat de logopedist en de psycholooch guon oefeningen kinne oanjaan om de persoan stadiger te praten en begryp te fasilitearjen.

Wêrom it bart
Verborea kin in skaaimerk wêze fan 'e persoanlikheid fan' e persoan, lykwols is it ek mooglik dat it bart as in konsekwinsje fan deistige situaasjes, lykas fersnelde rûtine, nervositeit of eangst, dy't kin barre by de presintaasje fan in baan of tidens in petear wurkgelegenheid, foar foarbyld.
Yn dizze situaasjes is it gewoan dat de persoan rapper begjint te praten dan normaal, wat maklik kin ynterferearje mei it ferstân fan oare minsken.
Hoe prate stadich
As rappe spraak wurdt assosjeare mei persoanlikheid, is it lestich foar de persoan om te feroarjen, lykwols binne d'r guon tips en oefeningen dy't kinne wurde dien om de persoan stadiger, stadiger en dúdliker te praten, wêrtroch it begryp makliker wurdt. Sadwaande binne guon manieren om stadiger te sprekken en nervositeit te ûntlêsten:
- Sprek dúdliker, omtinken foar elk wurd dat wurdt sprutsen en besykje syllabe te sprekken troch syllabe;
- Besykje mei pauzes te praten, as soe jo in tekst lêze, stopje efkes nei it sprekken fan in sin, bygelyks;
- Adem as jo prate;
- Oefenje ûntspanningstechniken, fral as de reden foar te gau praten nervositeit is;
- As jo mei in publyk sprekke, lês dan jo spraak lûdop en registrearje jo stim, sadat jo letter de snelheid sille besjen wêrmei't jo prate en kontrolearje de needsaak om bygelyks pauzes te nimmen;
- Oerdriuw jo mûlebewegingen as jo prate, dit makket it mooglik dat alle syllabben dúdlik en stadich útsprutsen wurde.
Meastentiids hawwe minsken dy't te snel prate oanstriid om oare minsken tidens it petear oan te reitsjen of op te nimmen en har lichems foarút te projektearjen. Dêrom is ien fan 'e manieren om stadiger te praten omtinken te jaan oan gedrach as jo mei oare minsken prate, en bygelyks tefolle foarkomme. Learje ek hoe't jo yn it iepenbier kinne prate.