Kokosoalje foar koartswieren

Kontint

• Oersicht
• Hoe kinne jo kokosolie brûke foar koartswellen
• Is it effektyf?
• Risiko's en side-effekten
• Oare remedies foar koartswellen
• Ôfhelje

Oersicht

Kokosoalje is ien fan dy krêftige yngrediïnten dy't al tûzenen jierren medisinaal brûkt wurde. Ien fan 'e minder faak bekende gebrûk fan kokosnottoalje is as potinsjele remeedzje foar koartswellen.

Kokosoalje befettet triglyceriden mei middel keten dy't sterke antivirale, antifungale en antibiotika eigenskippen hawwe, dy't allegear genêzen kinne befoarderje en helpe kinne sekundêre ynfeksjes foarkomme yn wûnen feroarsake troch virale ynfeksjes.

Kokosoalje hat ek antiseptyske eigenskippen dy't ûngemak kinne ferminderje. It is ek heul hydraterend, sadat it gebiet kin kalmerje en sichtbere symptomen ferminderje.

Koartswellen, dy't ek "koartsblierren" wurde neamd, binne lytse, mei floeistof fol blierren dy't yn groepen op of om jo lippen klustere ferskine. In koarste skuorre sil oer de blierren foarmje nei't se brekke. Koartswellen kinne wurde ferspraat troch persoan nei persoan. Se wurde feroarsake troch it ekstreem foarkommende herpes simplex-firus.

Hoe kinne jo kokosolie brûke foar koartswellen

Kokosoalje kin lokaal tapast wurde en yntern wurde nommen om te helpen behannelje koartswellen. Foar de bêste resultaten, brûk organyske, ûnferwurke kokosolie.

Om it topysk oan te passen, begjinne mei in lyts bedrach fan gesmolten kokosnoalje. Tapasse it direkt op it gebiet mei in katoenen bal of wattenstaafje, wrijven it sêft yn 'e blierren. Waskje jo hannen fuortendaliks as jo de blierren oanrekke.

Jo kinne kokosnottoalje yntern konsumearje troch it rjocht te iten of ta te foegjen oan iten. Jo kinne it yn kofje smelte, of brûke as jo koken oalje.

Is it effektyf?

D'r is beheind ûndersyk nei kokosnoalje dy't spesifyk wurdt brûkt foar kâlde seare, mar d'r binne meardere ûndersiken dy't ferskate sûnensfoardielen fan kokosnota oalje litte en hoe effektyf it kin wêze yn bepaalde behannelingen.

Kokosoalje befettet monolaurine en laurinezuur, twa yngrediïnten dy't krêftige antivirale, antimykrobiale en antibakteriële eigenskippen hawwe. Stúdzjes hawwe fûn dat dizze yngrediïnten effektyf binne yn it bestriden fan bepaalde firussen, ynklusyf herpes.

Anti-inflammatoire en analgetyske eigenskippen fan Virgin kokosolie kinne ek swelling ferminderje en genêzing ferbetterje.

Sels by it behanneljen fan kâlde wûnen mei kokosnoalje sil it wat tiid duorje foardat se genêze. De earste breakout duorret typysk de langste, sawat twa wiken. Folgjende breakouts kinne sawat ien wike duorje, hoewol de kokosnottoalje en oare behannelingen elk ien oant trije dagen kinne skeare.

Risiko's en side-effekten

Kokosoalje is feilich foar de measte minsken om lokaal oan te passen. Dy mei gefoelige hûd kinne lykwols hûdirritaasje of akne ûnderfine. Hjirtroch kin it tapast wurde op in lyts plakje hûd om it te testen foardat it op in wiidfersprate basis tapast wurdt.

D'r binne mear risiko's ferbûn mei it ynnimmen fan kokosoalje. Kokosoalje is in fet. It kin spiisfertarring feroarsaakje, fral as jo net wend binne it direkt of yn grutte hoemannichten te konsumearjen. As jo ​​der foar kieze om it te konsumearjen, doch dat dan yn moderaasje, lykas by elk fet.

Guon bewiis toant ek oan dat it ynnimmen fan kokosnottoalje min kin wêze foar hartsûnens fanwegen it hege oantal verzadigde fetten. Hjirtroch konsumearje sa no en dan allinich kokosnoalje yn lytse hoemannichten. As jo ​​besykje jo cholesterolnivo te ferleegjen, kies dan hert sûne oaljes dy't yn floeibere foarm binne by keamertemperatuer.

Oare remedies foar koartswellen

Neist foarskreaune medikaasjes en anty-virale medisinen sûnder recept (dy't beide effektyf kinne wêze), binne d'r in oantal oare alternative "natuerlike" remedies dy't brûkt wurde kinne om kâlde seare symptomen te genêzen en te ferminderjen.

Aloë vera gel is in foarbyld. Guon iere ûndersiken hawwe bewiis fûn dat suver aloë vera topikaal tapast kin it ongemak feroarsaakje troch koartswieren troch syn anty-inflammatoire en genêzende eigenskippen.

Sitroenbalsem is in oare natuerlike remeedzje dy't kin helpe by it behanneljen fan koartswellen troch syn antivirale en anty-inflammatoare effekten. In lid fan 'e mintfamylje, sitroenbalsem as in infúzje fan sitroenbalsem kin swelling en readens ferminderje ferbûn mei koartswellen, en ferbetterje har uterlik. As jo ​​koartswellen op jo lippen binne, kinne jo in lippenbalsem brûke dy't dit yngrediïnt befettet om jo lippen ek befochtige te hâlden. Brûk in produkt mei teminsten 1% sitroenbalsem en gjin yrritearjende yngrediïnten.

Jo kinne ien fan dizze yngrediïnten lokaal tapasse op jo kâlde sûren tegearre mei de kokosoalje.

Ôfhelje

Antivirale, antiseptyske, en anty-inflammatoare eigenskippen fan kokosnota-oalje binne wat it effektyf meitsje as in potensjele kâlde pine. It ferskate kearen deis topikaal tapasse is de bêste manier om de meast direkte resultaten te krijen, sûnder de verzadigde fetten soene jo krije fan it opnimmen. Jo kinne it kombinearje mei antivirale behannelingen sûnder resept, as oare natuerlike remeedzjes lykas aloë vera of sitroenbalsem, om de genêzing sa folle mooglik te rapperjen.