Kronyske niersykte

Kontint

• Gearfetting

Gearfetting

Jo hawwe twa nieren, elk sawat de grutte fan jo fûst. Har wichtichste taak is jo bloed te filterjen. Se ferwiderje ôffal en ekstra wetter, dat urine wurdt. Se hâlde ek de gemikaliën fan it lichem balansearre, helpe bloeddruk te kontrolearjen, en meitsje hormonen.

Chronische niersykte (CKD) betsjuttet dat jo nieren beskeadige binne en bloed net kinne filterje sa't se moatte. Dizze skea kin feroarsaakje dat ôffal yn jo lichem opbout. It kin ek oare problemen feroarsaakje dy't jo sûnens kinne skea. Diabetes en hege bloeddruk binne de meast foarkommende oarsaken fan CKD.

De nierskea komt oer in protte jierren stadich foar. In protte minsken hawwe gjin symptomen oant har niersykte tige avansearre is. Bloed- en urinetests binne de iennichste manier om te witten as jo niersykte hawwe.

Behannelingen kinne gjin niersykte genêze, mar se kinne niersykte fertrage. Se omfetsje medisinen om bloeddruk te ferleegjen, bloedsûker te kontrolearjen, en legere cholesterol. CKD kin yn 'e rin fan' e tiid noch hieltyd minder wurde. Somtiden kin it liede ta nierfalen. As jo ​​nieren mislearre, sille jo dialyse of in niertransplantaasje nedich wêze.

Jo kinne stappen nimme om jo nieren langer sûner te hâlden:

• Kies iten mei minder sâlt (natrium)
• Kontrolearje jo bloeddruk; jo soarchfersekerder kin jo fertelle wat jo bloeddruk wêze moat
• Hâld jo bloedsûker yn it doelberik, as jo diabetes hawwe
• Beheine de hoemannichte alkohol dy't jo drinke
• Kies iten dat sûn is foar jo hert: fruit, griente, folsleine granen, en molke iten mei leech fet
• Ferliest gewicht as jo oergewicht binne
• Wês fysyk aktyf
• Net smoke

NIH: Nasjonaal ynstitút foar sûkersykte en spijsverterings- en niersykten