Christina Milian sjongt har hert út

Kontint

• Resinsje foar

Christina Milian hat har hân fol as sjonger, aktrise en rolmodel. Yn in tiid dat in protte jonge celebs net út de problemen bliuwe kinne, is de 27-jierrige grutsk op har positive imago. Mar Milian jout ta dat se muoite hat mei har selsbetrouwen en in mishannele freon dy't opgroeit. De talintfolle stjer liet lykwols gjin tsjinslach tsjinhâlde. Se hat krekt har nije single "Us Against the World" frijlitten, stjer yn it EA -fideospultsje Need for Speed ​​Undercover en hat twa films en in album dat útkomt yn 2009. Fyn út hoe't se sûn en lokkich bliuwt!

F: Hoe bliuwe jo fit?

A: Ik moat traine, want yn myn famylje hawwe wy net dy geweldige genen wêr't jo gewoan ite kinne wat jo wolle en meager bliuwe. As ik wirklik besykje yn foarm te kommen foar in rol of ûnderweis bin, traine ik seis dagen yn 'e wike, soms twa kear deis. Ik sil 20 minuten joggen op 'e treadmill, 20 minuten squats en lichte gewichten en noch 20 minuten ab-oefeningen. Ik sil ek koalhydraten en read fleis besunigje en mear greens, mear griente ite.

F: Hoe behâlde jo in lykwicht tusken jo wurk en persoanlik libben?

A: Ik wenje mei myn famylje, myn mem en myn susters, dus it makket it makliker foar my. Wy binne heul ticht en mei elkoar konstant. Myn mem is myn manager, sadat wy tegearre in protte saken behannelje. Ik fyn dat mei al it hurde wurk dat ik yn myn karriêre set haw, it wichtich is om tiid foar mysels te meitsjen.

F: Jo kamen op jonge leeftyd yn showbusiness. Hoe binne jo op 'e grûn bleaun?

A: It is wichtich om in goede mentor te hawwen, lykas myn mem, en minne ynfloeden fuort te hâlden. Somtiden moatte jo alle negativiteit gewoan blokkearje, dy't myn famylje my fan iere leeftyd learde. Ik haw meimakke in protte dingen opgroeie. Ik wie yn in relaasje dêr't de keardel wie geastlik en fysyk misbrûk. Al dat spul hâldt jo wirklik fêst en it hat in protte nedich om mysels werom te bouwen en wer fan mysels te hâlden. In grut diel dêrfan wie mysels omringe mei ynspirearjende minsken en posityf bliuwe.

F: Jo binne in rolmodel foar in protte teenage famkes. Op wa sjochsto op?

A: Minsken lykas Janet Jackson en Jennifer Lopez, dy't sokke selsbetrouwen froulju binne dy't it poadium bestjoere. Ik hie noait it gefoel dat se in min imago hiene. Fansels is myn mem perfoarst myn ynspiraasje, om't se as superfrou is - in geweldige mem en sakefrou.

F: Wat is de kaai foar jo selsbetrouwen?

A: Jo hoege net lykas elkenien te wêzen. Wy binne allegear minsken, wy hawwe ús gebreken en it is goed. Oefenje is wierskynlik ien fan 'e bêste dingen dy't jo kinne dwaan. It kin wêze yn 'e foarm fan kuierjen en mei immen prate. Ik fyn as ik in bytsje del op mysels bin, it fielt goed om te oefenjen.

Resinsje foar