6 diuretyske teas foar swelling en floeistofretinsje

Kontint

• 1. Peterseljetee
• 2. Paardebloemtee
• 3. Horsetail tee
• 4. Hibiskustee
• 5. Venkeltee
• 6. Griene tee
• Soarch by it brûken fan diuretyske tee

Alle soarten tee binne in bytsje diuretikum, om't se de wetterynfloed ferheegje en sadwaande de produksje fan urine. D'r binne lykwols guon planten dy't in sterker diuretyske aksje lykje te hawwen, dy't it lichem kinne stimulearje om floeistofretinsje te eliminearjen, te helpen om te ûntlûken.

Diuretyske teas binne ek in geweldige natuerlike opsje om de behanneling fan urinfeksjes te foltôgjen, om't se de eliminaasje fan urine befoarderje, helpe om de urinekanaal skjin te meitsjen. It ideaal is lykwols altyd teas te brûken ûnder tafersjoch fan 'e dokter dy't de behanneling liedt, om te soargjen dat gjin plant ynfloed hat op it effekt fan receptdrugs, lykas antibiotika.

1. Peterseljetee

Peterseljetee is ien fan 'e populêrste hûsmiddels om te helpen by it behâld fan floeistof en eins hawwe ûndersiken dien mei dizze plant by bisten oantoand dat it de produsearre hoemannichte urine kin ferheegje ^[1].

Derneist befettet peterselie flavonoïden dy't, neffens in oare stúdzje ^[2], binne kombinaasjes dy't by steat binne adenosine A1-receptors te binen, de aksje fan dizze stof te ferminderjen en de urineproduksje te ferheegjen.

Yngrediïnten

• 1 tûke as 15 g farske peterselie mei stâlen;
• 1/4 sitroen;
• 250 ml siedend wetter.

Tarieding modus

De peterselie waskje en hakje. Foegje dan de peterselie yn it wetter ta en lit it 5 oant 10 minuten stean. Uteinlik silst, lit it waarm en drinke ferskate kearen deis.

Ideaal moat peterseljetee net brûkt wurde troch swangere froulju, of troch minsken dy't behannele wurde mei antystollingsmiddels of oare diuretika.

2. Paardebloemtee

Paardebloem is in oare populêre plant foar it ferheegjen fan urineproduksje en eliminearjen fan floeiberretinsje. Dizze plant wurket as in natuerlik diuretikum, om't it ryk is oan kalium, in soarte mineraal dat op 'e nieren wurket troch it ferheegjen fan urineproduksje.

Yngrediïnten

• 15 g paardebloemblêden en woartels;
• 250 ml siedend wetter.

Tarieding modus

Foegje it wetter yn in beker ta en pleats dan de woartels en lit 10 minuten stean. Stamme en drinke 2 oant 3 kear deis.

It gebrûk fan dizze plant moat net wurde makke yn 'e swangerskip, noch troch minsken mei problemen yn' e galkanalen of darmsteek.

3. Horsetail tee

Horsetail tea is in oar natuerlik diuretikum dat in soad wurdt brûkt yn tradisjonele medisinen en, hoewol d'r in pear resinte ûndersiken binne dien mei dizze plant, in resinsje dien yn 2017 ^[3], stelt dat it diuretyske effekt fan hynstesturt kin wurde ferlike mei dat fan 'e hydrochloorthiazide medisyn, dat is in diuretikum produsearre yn it laboratoarium.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel hynstesturt;
• 250 ml siedend wetter.

Tarieding modus

Doch de makriel yn sûch mei siedend wetter en lit it 5 oant 10 minuten stean. Stamme dan, lit 3 kear deis waarmje en drinke.

Hoewol d'r twifels binne oer de mooglikheid dat de hynstesturt de eliminaasje fan mineralen yn 'e urine fergruttet, wurdt oanrikkemandearre dizze plant allinich 7 dagen op in rige te brûken, om it ûnbalâns fan mineralen te foarkommen. Derneist moat dizze tee net brûkt wurde troch swangere froulju of froulju dy't boarstfieding hawwe.

4. Hibiskustee

Konsumpsje fan hibiskustee liket de produksje fan urine signifikant te ferheegjen en, neffens in ûndersyk dien op rotten ^[4], hat in effekt dat fergelykber is mei guon synthetyske diuretika produsearre yn it laboratoarium, lykas furosemide en hydrochloorthiazide.

Dêrneist noch in ûndersyk ^[5], ek makke yn rotten, konkludeare dat de gearstalling fan anthocyaninen, flavonoïden en chlorogene soer yn hibiskus liket de aktiviteit fan aldosteron te regeljen, in hormoan dat urineproduksje kontroleart.

Yngrediïnten

• 2 itenstleppels fol mei droege hibiskusblommen;
• 1 liter wetter oan it begjin fan siedjen.

Tarieding modus

Foegje de hibiskus yn it hyt wetter ta en lit it 10 minuten stean, goed bedekt. Stamme en drinke de hiele dei.

Hoewol it heul feilich is, moat dizze plant wurde foarkommen by swierens en laktaasje.

5. Venkeltee

Venkel is in plant dy't tradisjoneel wurdt brûkt foar behanneling fan blaasproblemen en sels hege bloeddruk, fanwegen syn diuretyske effekt, wat de urineproduksje fergruttet en oerstallige floeistoffen yn it lichem elimineert.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel venkel sied;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Foegje de siedden yn in beker oan it siedende wetter en lit 5 oant 10 minuten stean. Druk dan en drinke oant 3 kear deis.

Dit is in heul feilige plant dy't kin wurde brûkt op folwoeksenen en bern. Yn 't gefal fan swangere en laktearjende froulju, fanwegen it ûntbrekken fan stúdzjes, is it oan te rieden om tee allinich te brûken ûnder de begelieding fan' e ferloskundige.

6. Griene tee

Griene tee is ryk oan kafee, dat is in stof mei in natuerlike diuretyske krêft. Hoewol in kopke tee miskien net de nedige hoemannichte kafee befettet, kin it drinken fan maksimaal 3 kopkes deis de urineproduksje ferheegje en helpe om oerstallige floeistof yn it lichem te eliminearjen.

Yngrediïnten

• 1 oseaapje griene teeblêden;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Doch de griene teeblêden yn in beker en foegje dan it wetter ta, wêrtroch 3 oant 5 minuten stean kinne. Sil dan, litte oant 3 kear deis waarmje en drinke. Ofhinklik fan hoe lang de tee rêst hat, hoe grutter de hoemannichte kafee, hoe grutter de bittere smaak. Sa is it oan te rieden om it 3 minuten stean te litten en dan elke 30 sekonden troch te priuwen, oant jo it plak fine mei de bêste smaak.

Om't it kafeïne befettet, moat dizze tee wurde foarkommen by bern, swangere froulju en froulju dy't boarstfieding hawwe. Derneist moat it ek foarkommen wurde troch minsken mei muoite yn sliep te fallen, foaral oan 'e ein fan' e dei as nachts.

Soarch by it brûken fan diuretyske tee

It gebrûk fan elke soart tee moat altyd wurde begelaat troch in krûdkundige of in sûnenssoarch mei kennis op it mêd fan medisinale planten.

Ideaal moat diuretyske tee net wurde brûkt troch minsken dy't al synthetyske diuretika brûke, lykas furosemide, hydrochloorthiazide of spironolacton. Derneist moatte se ek foarkommen wurde troch pasjinten mei nierproblemen, hert sykte as lege bloeddruk.

Yn it gefal fan diuretyske teas is it ek heul wichtich om it gebrûk foar mear dan 7 dagen te foarkommen, fral sûnder de begelieding fan in profesjonele, om't guon de eliminaasje fan wichtige mineralen yn 'e urine kinne ferheegje, wat ûnbalâns yn it lichem kin feroarsaakje.