Baarmoederhals foar perioade: Hoe kinne jo feroarings identifisearje yn jo menstruele syklus?
Kontint
- Dingen om te beskôgjen
- Foardat jo jo baarmoederhals kontrolearje
- Hoe kinne jo jo baarmoederhals kontrolearje
- Jo moatte jo baarmoederhals net kontrolearje as ...
- Wat betsjutte de ferskillende skaaimerken?
- Servix-skaaimerken yn follikulêre faze
- Servix-skaaimerken by ovulaasje
- Servix-skaaimerken yn 'e luteale faze
- Servix-skaaimerken by menstruaasje
- Servix-skaaimerken by fagina seks
- Servix-skaaimerken by konsepsje
- Servix-skaaimerken by iere swierens
- Servix-skaaimerken by lette swierens en oanpak fan arbeid
- Servix-skaaimerken nei swangerskip
- Wannear't in dokter of oare soarchferliener te sjen is?
Dingen om te beskôgjen
Jo baarmoederhals feroaret in protte kearen fan posysje yn jo heule menstruaasje.
Bygelyks kin it neist ovulaasje opstean om har ta te rieden op konsepsje of leger om menstruele weefsel troch de fagina te litten.
Elke feroaring yn posysje is bûn oan in bepaalde faze yn jo menstruele syklus of oare hormonale feroaring, lykas swangerskip.
Kontrolearje de posysje en de tekstuer fan jo baarmoederhals - lykas alle baarmoederhalsslym - kin jo helpe om te mjitten wêr't jo binne yn jo syklus.
Jo kinne dizze ynformaasje benammen nuttich fine as jo jo ovulaasje folgje of besykje swier te wurden.
Foardat jo jo baarmoederhals kontrolearje
Jo baarmoederhals is frij djip yn jo lichem. It fungeart as in kanaal dat it legere diel fan jo liifmoer ferbynt mei jo fagina.
Dokters ynfoegje typysk spesjale ynstruminten, lykas in spekulum, yn jo fagina om tagong te krijen ta de liifmoer.
Hoewol jo jo fingers feilich kinne brûke om dit thús te besykjen, is it net altyd maklik om jo baarmoederhals te fiele of te lokalisearjen.
D'r binne in oantal redenen wêrom't jo miskien net kinne, en gjinien fan har soarget. Bygelyks:
- jo kinne in lang fagina kanaal hawwe, wêrtroch it lestich is om de liifmoer te berikken
- jo kinne ovulearje, dus jo baarmoederhals is heger dan normaal
- jo liifmoarm kin yn 'e swierens yn in hegere posysje festigje
Hoe kinne jo jo baarmoederhals kontrolearje
Jo kinne jo baarmoederhals fine mei de folgjende stappen:
1. Leegje jo blaas leech foardat jo begjinne. In folsleine blaas kin jo baarmoederhals ferheegje, wêrtroch it lestiger is om te finen en te fielen.
2. Waskje jo hannen deeglik mei waarm wetter en antibakteriële soap. As jo dat net dogge, kinne jo baktearjes fan jo fingers of fagina kanaal djipper yn jo lichem drukke.
3. Posysje dysels sadat jo de noflikste tagong hawwe ta jo baarmoederhals. Guon minsken fine dat stean mei ien foet ferhege, lykas op in stapkruk, makliker tagong jout. Oaren leaver hurke.
4. As jo jo baarmoederhals eins sjen wolle, plak dan in spegel op 'e flier ûnder jo bekken. Jo moatte miskien jo net-dominante hân brûke om jo skamlippen te skieden foar makliker fisualisaasje.
Pro-TIPFoardat jo trochgean nei stap fiif, kinne jo it nuttich fine smeermiddel oan te bringen op 'e fingers dy't jo fan doel binne te ynfoegjen. Hjirmei kinne jo fingers sûnder wriuwing of relatearre ûngemak binnen glide.
5. Stek de wiisfinger as middelfinger (as beide) op jo dominante hân yn jo fagina. Let op de manier wêrop jo hûd fan tekstuer feroaret as jo tichter nei jo baarmoederhals rinne.
It fagina kanaal hat normaal in sêfter, sponsachtich gefoel. De liifmoer is normaal steviger en kin soepeler fiele. Dat sei, dizze tekstuer kin ferskille op basis fan wêr't jo binne yn jo menstruele syklus.
D'r binne in soad analogyen foar hoe't de baarmoederhals fielt, fan 'e "tip fan jo noas" oant jo "lippen stutsen yn in tút."
6. Fiel jo midden yn jo baarmoederhals foar in lichte deuk of iepening. Dokters neame dit de servicale os. Let op jo sierftekstuer en as jo liifmoer licht iepen of sletten fielt. Dizze feroarings kinne oanjaan wêr't jo binne yn jo menstruaasjesyklus.
7. Jo kinne it nuttich fine jo observaasjes op te nimmen. Jo kinne se opskriuwe yn in tawijd sjoernaal of registrearje se op in app, lykas by de Kindara: Fertility Tracker. Hoewol dizze app foaral in fruchtberens-tracker is, kinne jo servikale feroaringen registrearje.
Alternative oanpakJo kinne ek in selseksamenset keapje fan it Beautiful Cervix Project dat in werbrûkber spekulum, spegel, flitsljocht en oanfoljende ynstruksjes befettet. Dizze side hat ek werklike foto's fan 'e baarmoederhals op ferskate punten yn' e gemiddelde syklus.
Jo moatte jo baarmoederhals net kontrolearje as ...
Jo moatte jo baarmoederhals net kontrolearje as jo in aktive ynfeksje hawwe. Dit omfettet in ynfeksje fan urinekanaal as gistinfeksje.
Jo wolle jo baarmoederhals ek net kontrolearje as jo swier binne en jo wetter is brutsen. Dat dwaan kin it risiko op ynfeksje foar jo en jo swangerskip ferheegje.
Wat betsjutte de ferskillende skaaimerken?
De folgjende grafyk ferklearret guon fan 'e feroaringen dy't plakfine yn jo baarmoederhals yn' e rin fan jo menstruele syklus of swangerskip.
Heech | Medium | Leech | Sêft | Flink | Folslein iepen | Foar in part iepen | Folslein ticht | |
Follikulêre faze | X | X | X | |||||
Ovulaasje | X | X | X | |||||
Luteale faze | X | X | X | |||||
Menstruaasje | X | X | X | |||||
Iere swangerskip | X | X | X | X | ||||
Let swangerskip | X | X | X | |||||
Oanpak arbeid | X | X | eventueel | X | ||||
Postpartum | X | X | X |
Hoewol dizze skaaimerken de gemiddelde baarmoederhals reflektearje, is it normaal om lichte fariaasjes te ûnderfinen.
It is ek wichtich om te notearjen dat minsken dy't in omkearde uterus hawwe, kinne fine dat har servikale skaaimerken it krekte tsjinoerstelde binne fan wat yn dizze kaart stiet.
As jo baarmoederhals oars fielt as ferwachte, praat dan mei in dokter of in oare soarchferliener. Se moatte alle fragen dy't jo hawwe kinne beantwurdzje.
Servix-skaaimerken yn follikulêre faze
Yn 'e follikulêre faze bereidt jo lichem de baarmoederwand foar op in befruchte aai om oan te lizzen.
Estrogennivo's binne no leech, sadat jo baarmoederhals normaal steviger fielt. Oestrogeen sil it sêfter fiele as jo menstruaasjesyklus fuortgiet.
Servix-skaaimerken by ovulaasje
Tidens ovulaasje begjinne jo estrogeennivo's te ferheegjen. Hjirtroch wurdt de baarmoederwand dikker, wêrtroch it sêfter fielt.
Jo sille op dit stuit ek mear slym begjinne te merken kommen út jo baarmoederhals en fagina. It slym hat in tinne, glêde konsistinsje.
As jo p-pillen nimme dy't ovulaasje ûnderdrukke, kinne jo dizze feroaringen net fernimme, om't jo net ovulearje.
Servix-skaaimerken yn 'e luteale faze
Yn 'e luteale faze ferminderje jo estrogeennivo's, mar progesteron bliuwt om de uterinebek dik te hâlden as in befruchte aai-ymplantaasje is.
Jo sille fernimme dat jo baarmoederhals noch sêft fiele kin. Jo baarmoederhalsslym sil wol dikker wurde, en is normaal kleverig en wat bewolkt fan uterlik.
Servix-skaaimerken by menstruaasje
Jo baarmoederhals is typysk iepen tidens menstruaasje, wêrtroch menstruearjend bloed en baarmoederweefsel jo lichem ferlitte.
De liifmoer is normaal leger yn it lichem en dêrom makliker te fielen wylst jo menstruearje.
Servix-skaaimerken by fagina seks
Yn 'e fagina-ferkearing kin de liifmoer posysjes feroarje fan heger nei leger. Dit is gjin yndikaasje fan jo ovulaasjestatus, gewoan in natuerlike feroaring dy't plakfynt by seks.
As jo jo ovulaasje folgje, advisearje dokters net jo cervix te kontrolearjen tidens of nei seks, om't jo de meast krekte resultaten net krije.
Soms kin de liifmoarm efkes bloedje nei seks. Hoewol dit gjin ungewoane foarkommen is, moatte jo mei in dokter prate as it mear is dan ljocht spotten.
Yn guon gefallen kin post-koital bloeding in teken wêze fan in ûnderlizzende tastân. Jo leveransier kin de ûnderlizzende oarsaak bepale en jo advisearje oer folgjende stappen.
Servix-skaaimerken by konsepsje
Hoewol jo servicale kontrôles kinne brûke om te bepalen wannear't jo ovulearje, sil dit net sjen litte as jo swier binne.
Guon minsken melde dat se in feroaring yn baarmoederhalskleur sjogge - nei blau of pears - mar dit is gjin betroubere manier om swangerskip te befestigjen.
As jo tinke dat jo swier wêze kinne, nim dan in swangerskipstest thús op 'e earste dei fan jo miste perioade.
As jo perioaden unregelmjittich binne, rjochtsje jo op trije wiken nei de fertochte datum fan konsepsje.
As jo in posityf resultaat krije, meitsje dan in ôfspraak mei in dokter of in oare soarchferliener. Se kinne jo resultaten befestigje en folgjende stappen besprekke.
Servix-skaaimerken by iere swierens
Yn 'e iere swangerskip kinne jo merke dat jo baarmoederhals sêfter fan uterlik is.
De baarmoederhals kin iepener ferskine (hoewol net folslein iepen). Oare minsken kinne melde dat har liifmoer is folslein sletten.
Guon minsken melde ek dat har liifmoer "puffy" of fergrutte liket, wat kin wêze troch tanimmende hormonale feroarings.
Servix-skaaimerken by lette swierens en oanpak fan arbeid
As jo arbeid benaderje, begjint jo baarmoederhals te iepenjen of te ferwiderjen. De weefsels dêr begjinne ek tinner te wurden. Dit wurdt bekend as "ferwidering".
Guon minsken kinne in liifmoarm hawwe dy't earder yn 'e swangerskip útwreidet, mar bliuwt by dy ferwidering oant de arbeid begjint.
As jo fan doel binne in fagina-berte te hawwen, kin jo leveransier in baarmoederhalskontrôle útfiere as jo by de befalling komme om te bepalen as jo baarmoederhals útwreide en ferwidere is.
Jo baarmoederhals moat folslein ferwidere wurde - dat is normaal sawat 10 sintimeter - om de poppe troch it faginakanaal te litten.
Servix-skaaimerken nei swangerskip
As jo baarmoeder begjint werom te gean nei syn prepregnancy-grutte, kin jo baarmoederhals in skoft iepen bliuwe.
Guon minsken fine dat har liifmoarm iepener bliuwt dan foarhinne wie nei fagina-befalling.
De baarmoederhals sil normaal stadichoan heger wurde oant hy syn meast foarkommende posysje postpartum berikt. It sil ek mei de tiid begjinne te stevigjen.
Wannear't in dokter of oare soarchferliener te sjen is?
As jo jo baarmoederhals regelmjittich kontrolearje en feroarings fernimme, lykas cysten, poliepen, of oare bulten, sjoch dan nei in dokter of in oare leveransier.
Hoewol dit normale seldsume feroaringen kinne wêze, garandearje se fierder ûndersyk.
Itselde is wier as jo in spegel brûke om jo baarmoederhals te besjen en sichtbere feroarings, lykas reade, blauwe as swarte ferwûningen, op jo baarmoederhals op te merken.
Dizze kinne in teken wêze fan in ûnderlizzende tastân, lykas endometriose.