Statistiken oer stjerte fan sliepapneu en it belang fan behanneling

Kontint

• Slachtapneu-relatearre deaden per jier
• Gefaren fan sliepapneu sûnder behanneling: Wat it ûndersyk seit
• Slieptapnea-soarten
• Symptomen fan sliepapneu
• Kinne jo sliepapneu hawwe sûnder te snoarkjen?
• Sliepapne-behanneling
• Wannear't in dokter te sjen is
• Ôfhelje

Slachtapneu-relatearre deaden per jier

De American Sleep Apnea Association skat dat 38.000 minsken yn 'e Feriene Steaten elk jier stjerre fan hertsykte mei sliepapneu as in komplisearjende faktor.

Minsken mei sliepapne hawwe muoite mei sykheljen of stopje mei sykheljen foar koarte perioaden by it sliepen. Dizze behannele sliepsteuring giet faak net diagnostisearre.

Neffens de American Heart Association hat 1 op de 5 folwoeksenen yn guon graad sliepapneu. It komt faker foar by manlju dan by froulju. Bern kinne ek sliepapneu hawwe.

Sûnder behanneling kin sliepapne liede ta serieuze komplikaasjes.

It kin liede ta of fergrutsje fan ferskate libbensgefaarlike omstannichheden, ynklusyf:

• hege bloeddruk
• beroerte
• hommelse hert (hert) dea
• astma
• COPD
• sûkersykte

Gefaren fan sliepapneu sûnder behanneling: Wat it ûndersyk seit

Sliepapne feroarsaket hypoxia (in leech soerstofnivo yn it lichem). As dit bart, wurdt jo lichem beklamme en reageart mei in gefjocht-as-flecht-antwurd, wêrtroch jo hert rapper slacht en jo arterijen smelle.

Hert- en fassilêre effekten omfetsje:

• hegere bloeddruk
• hegere hertslach
• heger bloedvolumint
• mear ûntstekking en stress

Dizze effekten ferheegje it risiko fan kardiovaskulêre problemen.

In stúdzje út 2010 publisearre yn 't American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine fûn dat sliepapneu jo risiko op in beroerte twa of trije kear kin ferheegje.

In stúdzje út 2007 fan Yale School of Medicine warskôget dat sliepapne de kâns op hertoanfal as dea kin ferheegje mei 30 prosint oer in perioade fan fjouwer oant fiif jier.

Neffens in stúdzje út 2013 yn it Journal of the American College of Cardiology hawwe minsken mei sliepapneu in heger risiko op 'e dea troch relatearre hertkomplikaasjes. De stúdzje fûn dat sliepapne it risiko kin ferheegje fan hommelse hertdea.

Dit is wierskynlik as jo:

• binne âlder dan 60 jier
• hawwe 20 of mear apnea-ôfleveringen per oere sliep
• hawwe yn 'e sliep in soerstofnivo yn bloed fan minder dan 78 prosint

Neffens in medyske oersjoch fan 2011 hat oant 60 prosint fan minsken mei hertfalen ek sliepapne. Folwoeksenen yn 'e stúdzje dy't ek waarden behannele foar sliepapneu hienen in bettere oerlibbingssifer fan twa jier dan dejingen dy't net wiene. Sliepapneu kin hertstastannen feroarsaakje of fergrutsje.

De National Sleep Foundation merkt op dat minsken mei sliepapneu en atriale fibrillaasje (unregelmjittich hertsritme) mar 40 prosint kâns hawwe op fierdere hertbehandeling nedich as beide betingsten wurde behannele.

As sliepapne net behannele bliuwt, giet de kâns op fierdere behanneling foar atriale fibrillaasje omheech nei 80 prosint.

In oare stúdzje by Yale ferbûn sliepapneu en diabetes type 2. It fûn dat folwoeksenen mei sliepapnee mear dan dûbel it risiko hiene om diabetes te krijen yn ferliking mei minsken sûnder sliepapneu.

Slieptapnea-soarten

D'r binne trije haadtypen fan sliepapneu:

• Symptomen fan sliepapneu

  Alle soarten sliepapnea hawwe ferlykbere symptomen. Jo kinne ûnderfine:

  • lûd snoarkjen
  • pauzes yn sykheljen
  • snoarkjen of gaspen
  • droege mûle
  • seare kiel of hoastjen
  • slapeloosheid of muoite om te sliepen
  • de needsaak om mei de holle omheech te sliepen
  • hoofdpijn by it wekker wurden
  • oerdeis wurgens en sliepens
  • irritabiliteit en depresje
  • stimming feroaret
  • ûnthâld problemen

  Kinne jo sliepapneu hawwe sûnder te snoarkjen?

  It meast bekende symptoom fan sliepapneu is snoarkjen as jo sliepe. Net elkenien dy't sliepapneu hat, snoarket lykwols. Lykas betsjuttet snoarkjen net altyd dat jo sliepapne hawwe. Oare oarsaken fan snoarkjen omfetsje sinusynfeksje, neusferstopping en grutte mangels.

  
  

  Sliepapne-behanneling

  Behanneling foar obstruksje sliepapne wurket troch jo luchtwei iepen te hâlden yn 'e sliep. In medysk apparaat dat kontinu positive luchtwegdruk (CPAP) leveret helpt by it behanneljen fan sliepapneu.

  Wylst jo sliepe, moatte jo in CPAP-masker drage dat ferbûn is troch buizen mei it rinnende apparaat. It brûkt loftdruk om jo luchtwei iepen te hâlden.

  In oar draachber apparaat foar sliepapneu is ien dy't bilevel positive luchtwegdruk (BIPAP) leveret.

  Yn guon gefallen kin in dokter sjirurgy oanbefelje foar behanneling fan sliepapneu. Oare behannelingen en remedies foar sliepapne binne ûnder oaren:

  • ekstra gewicht te ferliezen
  • ophâlde mei tabak smoken (dit is faak lestich, mar in dokter kin in stopplan meitsje dat it rjocht is foar jo)
  • it foarkommen fan alkohol
  • foarkommen fan slieppillen
  • kalmerings- en kalmeringsmiddelen vermijden
  • oefenje
  • mei help fan in befochtiger
  • mei help fan nasale dekongestants
  • jo sliepposysje feroarje

  Wannear't in dokter te sjen is

  Jo binne miskien net bewust dat jo sliepapneu hawwe. Jo partner of in oar famyljelid kin fernimme dat jo snurke, snurke, of stopje mei sykheljen by sliep of dat jo ynienen wekker wurde. Sjoch in dokter as jo tinke dat jo sliepapneu hawwe kinne.

  Fertel in dokter as jo wurch wekker wurde of mei hollepine of deprimeare fiele. Sjoch foar symptomen lykas wurgens fan oerdei, slaperigheid, of yn sliep falle foar de tv of op oare tiden. Sels mylde sliepapneu kin jo sliep fersteure en liede ta symptomen.

  Ôfhelje

  Sliepapneu is nau keppele oan ferskate libbensgefaarlike omstannichheden. It kin chronike sykten lykas hege bloeddruk feroarsaakje of fergrutsje. Sliepapneu kin liede ta hommelse hertdea.

  As jo ​​in skiednis hawwe fan beroerte, hert sykte, sûkersykte, of in oare chronike sykte, freegje jo dokter om jo te testen op sliepapneu. Behanneling kin omfetsje diagnoaze by in sliepklinyk en nachts in CPAP-masker drage.

  Behannelje fan jo sliepapne sil jo libbenskwaliteit ferbetterje en kin sels helpe om jo libben te rêden.