Kinne allergyen jo wurch meitsje?

Kontint

• Hoe feroarsaakje allergyen wurgens?
• Hoe kinne jo wurgens behannelje troch allergyen?
• 1. Fyn jo allergens út
• 2. Behein jo bleatstelling oan allergenen
• 3. Nim jo medikaasje
• 4. Besykje allergyske opnamen
• 5. Besykje in neti-pot
• De takeaway

Allergyen barre as jo ymmúnsysteem in sterke reaksje hat op in stof dy't oer it algemien gjin reaksje feroarsaakje moat. Dizze stoffen wurde allergenen neamd.

Meastentiids feroarsaakje allergenen gewoan mild ûngemaklike symptomen lykas:

• hoastje
• jeuk
• prúste
• hûd yrritaasje
• rinnende noas

Gelokkich hawwe de measte minsken mei allergyen allinich mild ûngemak. Mar in protte kleie ek oer har wurgens. Kinne allergyen jo sliep meitsje?

Hoe feroarsaakje allergyen wurgens?

Ja, allergyen kinne jo wurch fiele. De measte minsken mei in tichte noas en holle feroarsake troch allergyen sille wat problemen hawwe mei sliepen. Mar allergyske reaksjes kinne ek gemikaliën frijlitte dy't jo wurch meitsje. Dizze gemikaliën helpe jo allergyen te bestriden, mar feroarsaakje ek swelling fan jo nasale weefsels dy't jo symptomen slimmer kinne meitsje. In tekoart oan sliep en konstante neusferstopping kinne jo in wazig, wurch gefoel jaan.

Eksperts neame dizze wurgens feroarsake troch allergyen in "harsen mist." Harsen mist kin it lestich meitsje om skoalle, wurk en deistige aktiviteiten te konsintrearjen en út te fieren.

Hoe kinne jo wurgens behannelje troch allergyen?

As jo ​​de effekten ûnderfine fan harsen mist, binne d'r guon dingen dy't jo kinne dwaan om jo minder wurch te fielen. Earst moatte jo de syklus fan allergysymptomen en wurgens stopje. Do kinst besykje:

1. Fyn jo allergens út

De earste stap yn it kwytreitsjen fan jo harsen mist is útfine wat jo allergyen feroarsaket. As jo ​​net witte wêr't jo allergysk foar binne, moatte jo in dokter besykje dy't spesjaliseart yn allergyen. Se sille tests útfiere om út te finen wat jo symptomen feroarsaket.

Algemiene allergytests omfetsje:

• Hûdtests. Dit omfetsje jo hûd mei in naald te prikken om jo te eksposearjen oan in lyts bedrach fan in allergeen. As jo ​​allergysk binne, ûntwikkelje jo in ferhege bult op it plak fan it allergeen.
• Bloedproeven. As jo ​​allergyen hawwe, sil jo bloed bepaalde sellen befetsje dy't sjen litte dat jo gefoelich binne foar bepaalde allergenen.
• Fysyk eksamen. D'r binne in soad fysike tekens fan allergyen, fan hûdirritaasje oant noas- en sykhelproblemen. Dizze kinne jo dokter helpe om jo allergyen te diagnostisearjen.

2. Behein jo bleatstelling oan allergenen

As jo ​​ienris wite hokker allergenen jo symptomen feroarsaakje, kinne jo jo bleatstelling oan har ferminderje. As jo ​​bygelyks allergysk binne foar pollen, kinne jo besykje binnen te bliuwen op dagen as pollentellingen heech binne.

Jo kinne online kontrolearje mei jo lokale waarstasjon om jo lokale pollenrapport te finen. Jo moatte besykje jo finsters ticht te hâlden as jo airconditioning hawwe. As jo ​​tiid bûten trochbringe, is it wichtich om jo klean te baden en te feroarjen sadree't jo binnen komme.

3. Nim jo medikaasje

D'r binne in protte soarten allergiemedikaasjes op 'e merke. Guon binne rjochte op spesifike allergyen, wylst oaren mear generalisearre binne en behannelje in protte soarten allergyen.

Jo bêste weddenskip as jo foarkomme wolle dat jo wurch binne, is in antyhistamine te nimmen. Dizze medisinen ferminderje swelling om jo allergysymptomen tydlik te ferminderjen.

De iennige manier om jo allergysymptomen folslein te ferminderjen is om jo bleatstelling oan allergenen út te knippen. Wês bewust dat in soad antihistaminen wurgens feroarsaakje. Dus, as jo besykje oerdeis wekker te bliuwen, is it it bêste om in antyhistamine te nimmen bestimpele as "nondrowsy" lykas Claritin.

As jo ​​nachts problemen hawwe om te sliepen, kin it helpe om in antyhistamin te nimmen dat slûgens feroarsaket. Dizze medisinen kinne jo symptomen ferljochtsje en jo ek helpe te sliepen. Benadryl is ien antihistamine dat bekend is as slûgens.

Neussprays lykas Flonase kinne ek jo allergysymptomen behannelje. Dizze binne te krijen yn sawol oer-de-toonbank as op recept formulier. Dizze spuiten feroarsaakje meastentiids net slûgens. Mar jo moatte it kaartsje altyd op jo resept kontrolearje om wis te wêzen.

4. Besykje allergyske opnamen

Allergyshots wurde beskôge as it sterkste soarte behanneling foar allergysymptomen. Allergyske opnamen omfetsje it nimmen fan lytse ynjeksjes fan allergenen ûnder jo hûd. Dit helpt jo minder reaktyf te wurden op dizze allergenen. Dit betsjut oer de tiid minder faak en earnstige allergyske reaksjes.

Allergyshots kinne nuttich wêze by it ferminderjen fan wurgens, om't se rappe en non-pylkere allergieferliening leverje. Sprek mei jo dokter oer hokker allergie-shots it bêste foar jo kinne wurkje.

5. Besykje in neti-pot

Guon minsken mei allergyen kinne har symptomen ferminderje troch in neti-pot te brûken. Se folje dit apparaat mei in sâltoplossing dy't troch ien noasgat wurdt geat. De oplossing kin jo neuspassaazjes wiskje en swelling feroarsaakje feroarsake troch allergyen. Dit kin jo wurgens ferminderje.

De takeaway

Allergyen feroarsaakje gnizen, jeuk, rinnende noas, hoastjen, en oare ûnnoflike symptomen. Allergyen binne ferfelend genôch sûnder wurgens yn 'e miks smiten. En dizze ferfelende symptomen meitsje it faaks dreech om nachts rêst te krijen, wêrtroch jo de heule dei wurch binne. Allergy-harsen mist is ûnnoflik en kin it dreech meitsje om te funksjonearjen yn skoalle, wurk en oare deistige aktiviteiten.

It goede nijs is dat d'r in protte manieren binne om allergie-reliëf te krijen en jo harsen mist te ferwiderjen. De earste stap yn it finen fan reliëf is te testen foar allergyen, sadat jo wite wat jo symptomen feroarsaakje. Dan kinne jo mei jo dokter wurkje om in nondrowsy-allergy-behanneling te finen dy't foar jo past. Kennis fan jo allergyen kin jo ek helpe te bepalen hokker allergenen jo moatte foarkomme.