Wat oarsaken en hoe foarkommen fan eelt op 'e sangakkoarden

Kontint

• Wat feroarsake eelt yn 'e stimbannen
• Hoe foarkomme ik eelt yn 'e stimbannen

De knobbel of eule yn 'e stimbannen is in blessuere dy't kin wurde feroarsake troch it oermjittich gebrûk fan' e meast foarkommende stim by learkrêften, sprekkers en sjongers, fral by froulju fanwegen de anatomy fan 'e froulike strôt.

Dizze feroaring ferskynt normaal nei moannen as jierren fan misbrûk fan 'e stim en kin wurde diagnostisearre troch de otorhinolaryngolooch troch de symptomen te observearjen presinteare troch it yndividu en befestige troch ôfbyldingstests lykas endoscopy fan' e boppeste spiisfertarring, wêr't it mooglik is om it uterlik fan 'e strôke te observearjen. en de stimmakkoarden.

Wat feroarsake eelt yn 'e stimbannen

Symptomen fan eelt yn 'e stimbannen binne heze as ferkearde stim, muoite om te praten, faak droege hoest, keelirritaasje en ferlies fan stimvolumint. Dit alles kin ûntstean yn gefal fan:

• Minsken dy't in soad moatte prate, lykas learkrêften, sjongers, akteurs, sprekkers, ferkeapers as tillefoanbehearders, bygelyks;
• Sprekke of sjonge faak heul lûd;
• Sprek mei in legere stim dan normaal;
• Sprek hiel rap;
• Sprek heul sêft, spanne jo kiel mear, projektearje jo stim minder.

As de hjirboppe neamde symptomen langer dan 15 dagen duorje, wurdt in medysk konsultaasje oanrikkemandearre.

De minsken dy't it heul wierskynlik callus op 'e stimbannen ûntwikkelje, binne dejingen dy't beroppen hawwe dy't har stim in soad moatte brûke, mar froulju wurde normaal mear beynfloede. D'r liket gjin relaasje te wêzen tusken it smoken en it hawwen fan in eelt, mar yn alle gefallen wurdt oanrikkemandearre net te reekjen, om't de trochgong fan reek yn 'e kiel yrritaasje feroarsaket, de keel wiskje en it risiko op kanker fergruttet. Bern kinne ek eelt ûntwikkelje op 'e stimbannen, fral jonges, wierskynlik fanwegen roppende gewoanten tidens groepspultsjes, lykas fuotbal.

Hoe foarkomme ik eelt yn 'e stimbannen

Om foar te kommen dat in oare callus ûntstiet, is it wichtich om te witten hoe't jo jo stim korrekt brûke, mei techniken dy't kinne wurde oanjûn troch de otorhinolaryngolooch en logopedist, lykas:

• Nim lytse slokjes wetter:jo kiel altyd goed hydratearje hâlde, as jo lesjouwe of op in plak wêr't jo gjin mikrofoan kinne brûke om de hichte fan jo stim te fersterken;
• Eat 1 appel foardat jo jo stim in soad brûke, lykas foar it jaan fan in klasse of lêzing, om't it de keel en de stimbannen wisket;
• Net skrieme, oare manieren brûke om oandacht te krijen;
• Twing de stim net om lûder te sprekken, mar behearskje de keunst om jo stim goed te setten, mei fokale oefeningen;
• Besykje de toan fan 'e stim net te feroarjen, foar earnstiger as akút, sûnder begelieding fan de logopedist;
• Bliuw sykhelje troch jo noas, sykhelje net troch jo mûle, om jo kiel net út te droegjen;
• Mije sûkelade ite foardat jo jo stim in soad moatte brûke om't it speeksel dikker makket en de stim oantaast;
• Foarkar iten by keamertemperatuer, om't dejingen dy't te hyt of te kâld binne de stim ek beskeadigje.

De behanneling kin wurde dien mei de rest fan 'e stim en de praktyk fan oefeningen foar fokale plooien om de stim dy't troch de logopedist wurdt leard, op te warmen en ôf te kuoljen. Yn 'e heulste gefallen as de callus grut of heul stiif wurdt, kin sjirurgy brûkt wurde om it te ferwiderjen, mar troch dizze tips te folgjen kin it mooglik wêze om de sang fan sûnens te ferbetterjen en it ferskinen fan nije calluses op' e stimbannen te foarkommen.