Hoe kinne jo kalkstien tendonitis identifisearje en genêze?

Kontint

• Hoe kinne jo in ferkalking identifisearje yn 'e pees?
• Hoe behannelje ferkalkte tendonitis
• Fysioterapy foar forkalkte tendinitis

Kalkerige tendinitis komt foar as d'r in deposysje is fan lytse kalsiumkristallen yn in pees. Dizze ferkalking kin op himsels ferdwine, sûnder de needsaak foar behanneling, mar as dit net bart, kin echografie yn fysike terapy kalkôfdielingen eliminearje, yn 'e measte gefallen gjin sjirurgy nedich.

It is noch net krekt bekend wêrom't dizze ferkalking foarmet, mar de meast aksepteare teory is dat it foarmet fanwegen it ferminderjen fan bloed dat de ûntstekte pees berikt, mei in delsetting dêr fan kalsiumsâlen. Feroaringen yn it skildklier- en estrogeen-metabolisme kinne ek de formaasje derfan favorisearje.

It foarmet normaal nei de leeftyd fan 40 en komt faker foar by froulju, en hoewol it mar oan ien kant fan it lichem kin ferskine, kin it tagelyk ek beynfloedzje. Ien fan 'e meast troffen pezen is de pees fan' e supraspinatus, lykas werjûn yn 'e ôfbylding hjirboppe, mar de rotatorkuff fan' e skouder is ek heul beynfloede.

Hoe kinne jo in ferkalking identifisearje yn 'e pees?

De iennige manier om in ferkalking yn in pees te identifisearjen is fia ôfbyldingseksamens. De röntgenfoto moat de pees net sjen litte, yn gefal fan ferkalking kin lykwols in lyts wytich gebiet sjoen wurde op it plak wêr't it foarme.

By it palpearjen fan 'e pees moat de persoan wat pine fiele, mar it is net mooglik om te ferklearjen dat d'r allinich ferkalking is fanwegen pine en dêrom kin in ôfbyldingeksamen nuttich wêze, hoewol it gewoanlik net wurdt frege fanwegen dit fermoeden.

Hoe behannelje ferkalkte tendonitis

Faak geneest kalkige tendinitis op himsels, om't d'r in spontane remyzje is fan bonke-deposysje, lykwols is it net bekend wannear't dit bart en dêrom moat hy / sy wannear't de persoan symptomen hat, behannelje mei in pear fysioterapy-sesjes, faak mei de elektroterapy, om ûntstekking en pine yn 'e omlizzende weefsels te ferminderjen. Ultrasound is ek yn steat ferkalking te ferminderjen, mei poerbêste resultaten.

Pijnstillers en anty-inflammatoire yn pillen as salven kinne ek helpe om pine te fjochtsjen, mar yn 'e heulste gefallen, as gjin behanneling symptoomferlichting bringt, kin artroskopie-sjirurgy oanjûn wurde. Dizze sjirurgy bestiet út it skraabjen fan 'e ferkalkte side, en de ferkalking folslein eliminearje. Ynfiltraasjes mei anaesthetika en kortikosteroïden wurde ek oanjûn om pine fuortendaliks te ferljochtsjen, mar se kinne allinich 1 oant 2 kear yn 't jier wurde útfierd.

Hjir binne wat rappe trúkjes om pine te bestriden yn it folgjende fideo:

Fysioterapy foar forkalkte tendinitis

Yn fysioterapy wurde TENS en echografie oanjûn foar pine kontrôle, hoewol it noch net krekt bekend is hoe't echografie wurket op 'e reabsorbsje fan ôfsetten kalk, it fergruttet de temperatuer fan' e side en bloedstream, wêrtroch it ferwiderjen fan kalsiumdepots makket.

Oefeningen lykas stretching en spierfersterking mei elastyske bannen lykas Theraband wurde oanjûn as mienskiplike manipulaasjetechniken. Pendel-oefeningen binne poerbêste strategyen om pine te ferminderjen en de yntegriteit fan 'e kapsule te behâlden troch de posysje fan' e skouderbeskerming te foarkommen, dy't mear pine genereart en beweging beheint.

Rêst fan 'e troffen lid wurdt oanjûn as d'r pine is en beheine beweging en foarkom dêrom as it mooglik is swiere objekten mei de troffen earm te hâlden. D'r is lykwols gjin needsaak foar absolute rêst en dêrom wurdt it gebrûk fan in slinger net oanrikkemandearre, om't it wichtich is om wat beweging te behâlden om de produksje fan synoviale floeistof te behâlden dy't it gewricht irrigeart.