Swarte kersensop foar jicht: effektyf hûsmiddel?

Kontint

• Wat is jicht?
• Hoe wurket swarte kersensop?
• Hoe nimme swarte kersensop foar jicht
• Risiko's fan swarte kersensop foar jicht
• Wannear't jo dokter moatte sjen
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Swarte kers (Prunus serotine) is de meast foarkommende Amerikaanske soarte swiete kers en is lânseigen yn Noard-Amearika. In protte minsken melde foardielen foar sûnens fan it drinken fan swart kersensop, foaral reliëf fan 'e symptomen fan jicht.

D'r is wat ûndersiik om dizze bewearing te backen.

In stúdzje út 2012 fûn dat it drinken fan elk type kersensop of it ynnimmen fan kersen yn oare foarmen it oantal jichtoanfallen kin ferminderje. Hoewol mear stúdzjes nedich binne, binne de positive resultaten fan 'e dielnimmers fan dizze stúdzje kânsryk.

Wat is jicht?

Jicht is in soarte fan inflammatoire artritis. It komt foar as jo bloed in opbou fan urinsoer hat. Dit soer feroarsaket kristallen yn in gewricht, wat liedt ta hommelse pine en swelling.

Jicht giet oer it generaal stadia fan earnst. Se omfetsje:

• asymptomatyske hyperurikemia (heech urinsoernivo foar de earste oanfal)
• akute jicht
• ynterval jicht (de tiid tusken oanfallen)
• groanyske jicht

De meast foarkommende gebieten fan it lichem om jicht te ûntwikkeljen binne de gewrichten fan 'e knibbel, enkel, en grutte tean.

Guon minsken ûnderfine mar ien jicht-ôflevering, wylst oaren yn har heule libben ferskate episoaden hawwe kinne.

De Arthritis Foundation skat sawat 6 miljoen Amerikaanske manlju en 2 miljoen Amerikaanske froulju hawwe jicht.

Hoe wurket swarte kersensop?

Lykas alle kersensappen hat swarte kersensop in hege hoemannichte anthocyanins. Dit binne anty-oksidanten fûn yn fruit en grienten dy't read of purperich binne fan kleur.

Wylst bieten, pearse koal en bosbessen (ûnder oaren) anthocyaninen befetsje, hawwe kersen it measte.

Antioksidanten ferljochtsje ûntstekking, wat wichtich is foar de behanneling fan jicht.

Swarte kersensop befettet anthocyanins. Dit binne anty-oksidanten dy't donkere reade en pearse fruchten en grienten har kleur jouwe. Se kinne helpe om pine te ferljochtsjen feroarsake troch jicht.

Wylst d'r gjin ûndersiken binne oer swarte kersensop spesifyk, fûn in ûndersyk út 2014 dat sûkelade kersensop urinsoer ferleget - de skuldige fan jicht.

Sawol it ferleegjen fan urinsoer as de ferheging fan anty-oksidanten kinne helpe om it oantal jichtoanfallen te ferminderjen. Sûnt swarte kersensop befettet soartgelikense anty-oksidanten, kin it ek uriensoere helpe ferminderje en jicht-symptomen ferbetterje.

Winkelje foar swarte kersensop.

Hoe nimme swarte kersensop foar jicht

Undersyk hat fûn dat twa oant trije portions fan kersen of kersenekstrakt oer in perioade fan 24 oeren de geunstige resultaten kinne hawwe fan ôfnimmende jichtoanfallen.

Minder dan twa portions yn 24 oeren hawwe gjin resultaten sjen litten. Mear as trije levere ek gjin ekstra foardielen.

Fanôf no is it ûnbekend of d'r in bêste tiid fan 'e dei is om kersensop te drinken of dat it better is mei of sûnder iten.

It liket lykwols dúdlik dat it ynnimmen fan kersen, ynklusyf swarte kersen, yn elke foarm itselde foardiel leveret. Konsumearje jo kersen op hokker manier jo ek kieze. Jo kinne se ite, drinke, of in supplement oan kersekstrakt nimme.

De tradisjonele behannelingen fan jicht omfetsje modifikaasje fan dieet, medikaasje, mei it brûken fan hjitte en kâlde kompresjes. As jo ​​dokter suggereart dat jo jo dieet oanpasse, sil swarte kersensop allinich jo symptomen net ferljochtsje. Mar it kin ien fan 'e dingen wêze dy't jo dogge om jo sûnens te ferbetterjen.

Jo kinne ek wolle:

• Stop mei alkohol.
• Kies suvelprodukten mei leech fet as net fet
• Drink genôch wetter.
• Ferfange fleis troch beanen en leguminten.
• Foarkom soda en fleis lykas spek en sâlt fisk, lykas sardines of ansjovis.

Faaklike medisinen om de symptomen fan jicht te verlichten binne ûnder oaren:

• net-steroïde anty-inflammatoare medisinen (NSAID's)
• colchicine
• kortikosteroïden
• xanthine-oxidase-ynhibitoren
• probenecid

Risiko's fan swarte kersensop foar jicht

Behalven as jo der allergisch foar binne, is swart kersensop feilich te drinken foar jicht.

Fansels is tefolle fan in goed ding mooglik: Overdrinke swart kersensop kin liede ta magekramp en diarree fan 'e ekstra glêstried.

Stopje gjin medikaasje of behannelingplan foarskreaun troch jo dokter. Stúdzjes litte sjen dat kersensop kin helpe as tafoege wurdt oan in behanneling dy't al te plak is. As jo ​​net wis binne oft jo kersensop yn jo deistige routine moatte opnimme, praat dan mei jo dokter.

Wannear't jo dokter moatte sjen

As jo ​​tinke dat jo jicht hawwe, moatte jo der wis fan wêze dat jo dokter is. Se kinne de diagnoaze meitsje en behanneling sa gau mooglik foar jo begjinne.

Om in jichtdiagnoaze te befestigjen, sil jo dokter freegje oer jo libbensstyl en alle hjoeddeistige omstannichheden dy't jo al hawwe. Se sille ek in bloedtest útfiere om it urinezuurnivo fan jo lichem te mjitten.

Bloedûndersiken binne net folslein definityf foar diagnoaze fan jicht, dus jo dokter kin ek oare diagnostyske tests bestelle, lykas:

• MRI
• X-ray
• echografie
• CT-scan

Jo dokter kin ek in stekproef fan floeistof nimme út it troffen gebiet foar ûndersyk.

Dizze tests sille jo dokter helpe oare mooglike oarsaken foar jo pine út te sluten, ynklusyf ynfeksje as artritis fan in oare soarte.

De ûnderste rigel

Wannear't brûkt wurdt neist in behannelingplan fan jo dokter, kin it drinken fan swart kersensop in jichtoanfal op baai hâlde. It sop kin ûntstekking ferljochtsje troch de effekten fan anty-oksidanten en troch urinsoer te ferleegjen.

Jo kinne ek kersen opnimme op oare manieren, lykas se rau ite of in oanfolling nimme, om deselde foardielen te krijen. It is altyd it feilichst om de heule, natuerlike, net-ferwurke kers te kiezen.

Undersyk oangeande de foardielen fan swartkerssop foar jicht is relatyf nij. Yn 't algemien hat it ynnimmen fan swarte kersen gjin negative effekten.

As jo ​​jicht hawwe, stopje jo hjoeddeistige behannelingplan net as jo begjinne mei swarte kersensop te drinken.

As jo ​​tinke dat jo jicht hawwe kinne, meitsje in ôfspraak mei jo dokter foardat jo sels medisinearje mei kersensop. Swarte kersensop allinich sil jo symptomen net genêze.