Alles wat jo moatte wite oer bipolêre oandwaning

Kontint

• Wat is bipolêre steuring?
• Bipolêre steurnis feiten
• Bipolêre steuring symptomen
• Bipolêre steuring symptomen by froulju
• Bipolêre steuring symptomen by manlju
• Soarten bipolêre oandwaning
• Bipolar I
• Bipolar II
• Cyclothymia
• Bipolêre steurnis by bern
• Manyske symptomen by bern
• Depressive symptomen by bern
• Oare mooglike diagnoaze
• Bipolare steurnis by jongerein
• Bipolêre steurnis en depresje
• Oarsaken fan bipolêre steurnis
• Genetika
• Dyn brein
• Omjouwingsfaktoaren
• Is bipolêre oandwaning erflik?
• Diagnoaze fan bipolare steurnissen
• Bipolêre steuring symptomen test
• Bipolêre oandwaning behanneling
• Medikaasjes
• Psychoterapy
• Kognitive gedrachstherapy
• Psychoedukaasje
• Ynterpersoanlike en sosjale ritmetherapy
• Oare behannele opsjes
• Lifestyle feroaret
• Natuerlike remedies foar bipolêre steurnis
• Tips foar omgean en stipe
• Bipolêre steurnis en relaasjes
• Libje mei bipolare steurnis

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is bipolêre steuring?

Bipolêre steurnis is in mentale sykte markearre troch ekstreme ferskowingen yn stimming. Symptomen kinne in ekstreem ferhege stimming omfetsje neamd mania. Se kinne ek episoaden fan depresje omfetsje. Bipolêre steurnis is ek bekend as bipolêre sykte as manyske depresje.

Minsken mei bipolare steurnissen kinne problemen hawwe mei it behearen fan taken fan it deistich libben op skoalle as wurk, of it behâld fan relaasjes. D'r is gjin genêzing, mar d'r binne in soad behannele opsjes beskikber dy't kinne helpe om de symptomen te behearjen. Learje de tekens fan bipolêre steurnis om nei te sjen.

Bipolêre steurnis feiten

Bipolêre steurnis is gjin seldsume harsenssteuring. Eins is 2.8 prosint fan folwoeksenen yn 'e FS - as sawat 5 miljoen minsken - diagnostisearre. De gemiddelde leeftyd as minsken mei bipolêre steurnissen symptomen begjinne te sjen is 25 jier âld.

Depresje feroarsake troch bipolare steuring duorret teminsten twa wiken. In hege (manyske) ôflevering kin ferskate dagen as wiken duorje. Guon minsken sille episoaden ûnderfine fan feroaringen yn stimming ferskate kearen per jier, wylst oaren se mar selden kinne ûnderfine. Hjir is wat foar guon minsken bipolêre steuring hat.

Bipolêre steuring symptomen

D'r binne trije haadsymptomen dy't kinne foarkomme by bipolare steurnis: mania, hypomania, en depresje.

Wylst er mania ûnderfynt, kin in persoan mei bipolare steuring in emosjonele hichte fiele. Se kinne har optein, ympulsyf, euforysk, en fol enerzjy fiele. Tidens manyske ôfleveringen kinne se ek meidwaan oan gedrach lykas:

• spend sprees
• ûnbeskermde seks
• drugs gebrûk

Hypomania wurdt oer it algemien assosjeare mei bipolêre II-steuring. It liket op mania, mar it is net sa slim. Oars as mania, kin hypomania miskien gjin problemen hawwe op it wurk, skoalle as yn sosjale relaasjes. Minsken mei hypomania fernimme lykwols noch feroaringen yn har stimming.

Tidens in ôflevering fan depresje kinne jo ûnderfine:

• djippe fertriet
• hopeleazens
• ferlies fan enerzjy
• gebrek oan belangstelling foar aktiviteiten dy't se eartiids genoaten hawwe
• perioaden fan te min of te folle sliep
• suïsidale tinzen

Hoewol it gjin seldsume tastân is, kin bipolare steuring lestich wêze om te diagnostisearjen fanwegen de farieare symptomen. Fyn út oer de symptomen dy't faak foarkomme yn hege en lege perioaden.

Bipolêre steuring symptomen by froulju

Manlju en froulju wurde yn gelikense oantallen diagnostisearre mei bipolare steurnis. De wichtichste symptomen fan 'e steuring kinne lykwols ferskille tusken de twa geslachten. Yn in protte gefallen kin in frou mei bipolêre steuring:

• wurde letter diagnostearre yn har libben, yn har 20's of 30s
• hawwe mylder ôfleverings fan mania
• ûnderfine mear depressive episoaden dan manyske episoaden
• hawwe yn in jier fjouwer of mear ôfleveringen fan mania en depresje, dat rap fytsen neamd wurdt
• ûnderfine tagelyk oare omstannichheden, ynklusyf skildklier sykte, obesitas, eangststeuringen, en migraine
• hawwe in heger libbensrisiko fan alkoholsteuring

Froulju mei bipolare steuring kinne ek faker weromkomme. Dit wurdt leauwe feroarsake troch hormonale feroarings yn ferbân mei menstruaasje, swangerskip, as menopauze. As jo ​​in frou binne en tinke dat jo bipolare steurnis hawwe kinne, is it wichtich foar jo om de feiten te krijen. Hjir is wat jo moatte witte oer bipolêre steurnis by froulju.

Bipolêre steuring symptomen by manlju

Manlju en froulju ûnderfine beide mienskiplike symptomen fan bipolêre steurnis. Manlju kinne lykwols symptomen oars ûnderfine as froulju. Manlju mei bipolare steuring kinne:

• wurde earder yn it libben diagnostearre
• ûnderfine mear earnstige ôfleverings, benammen manyske ôfleveringen
• hawwe misbrûk fan stoffen
• hannelje út tidens manyske ôfleveringen

Manlju mei bipolare oandwaning binne minder wierskynlik as froulju selsstannich medyske soarch te sykjen. Se sille ek faker stjerre troch selsmoard.

Soarten bipolêre oandwaning

D'r binne trije haadtypen fan bipolare steuring: bipolêre I, bipolare II, en cyclothymia.

Bipolar I

Bipolêr I wurdt definieare troch it ferskinen fan teminsten ien manyske ôflevering. Jo kinne hypomanyske as major depressive episoaden ûnderfine foar en nei de manyske ôflevering. Dit soarte fan bipolare oandwaning beynfloedet manlju en froulju lykwols.

Bipolar II

Minsken mei dit soarte fan bipolêre steuring ûnderfine ien grutte depressive ôflevering dy't op syn minst twa wiken duorret. Se hawwe ek teminsten ien hypomanyske ôflevering dy't sawat fjouwer dagen duorret. Dit soarte bipolare steurnissen wurdt tocht dat it faker foarkomt by froulju.

Cyclothymia

Minsken mei cyclothymia hawwe episoaden fan hypomania en depresje. Dizze symptomen binne koarter en minder earnstich dan de mania en depresje feroarsake troch bipolêre I as bipolêre II steuring. De measte minsken mei dizze tastân ûnderfine allinich in moanne as twa tagelyk wêr't har stimmingen stabyl binne.

As jo ​​jo diagnoaze besprekke, sil jo dokter jo kinne fertelle hokker soarte fan bipolêre steurnis jo hawwe. Undertusken leare mear oer de soarten bipolare steurnissen.

Bipolêre steurnis by bern

Diagnoaze fan bipolare steurnis by bern is kontroversjeel. Dit komt foar in grut part om't bern net altyd deselde bipolare steuringssymptomen werjaan as folwoeksenen. Har stimmingen en gedrach folgje miskien ek net de noarmen dy't dokters brûke om de steuring by folwoeksenen te diagnostisearjen.

In protte bipolêre steuringssymptomen dy't by bern foarkomme, oerlaapje ek mei symptomen fan in ferskaat oan oare steurnissen dy't by bern kinne foarkomme, lykas oandacht tekoart hyperaktiviteitsteuring (ADHD).

Yn 'e lêste desennia binne dokters en professionals yn' e geastlike sûnens lykwols de tastân by bern erkend. In diagnoaze kin bern helpe behanneling te krijen, mar it berikken fan in diagnoaze kin in soad wiken of moannen duorje. Jo bern moat miskien spesjale soarch sykje by in profesjonele oplieding om bern te behanneljen mei problemen mei mentale sûnens.

Lykas folwoeksenen ûnderfine bern mei bipolêre steurnissen episoaden fan ferhege stimming. Se kinne heul bliid ferskine en tekens sjen fan opwinlik gedrach. Dizze perioaden wurde dan folge troch depresje. Wylst alle bern stimmingsferoaringen ûnderfine, binne feroaringen feroarsake troch bipolare oandwaning tige útsprutsen. Se binne ek meast ekstreemer dan in typyske feroaring yn stimming fan in bern.

Manyske symptomen by bern

Symptomen fan in manyske ôflevering fan in bern feroarsake troch bipolare steurnis kinne omfetsje:

• hannelje hiel dom en fiele jo tefolle lokkich
• prate fluch en rap feroarjende ûnderwerpen
• problemen mei fokusje of konsintrearje
• risikofolle dingen dwaan of eksperimintearje mei riskant gedrach
• in heul koarte temper hawwe dy't fluch liedt ta útbarstingen fan lilkens
• problemen mei sliepen en net wurch fiele nei sliepferlies

Depressive symptomen by bern

Symptomen fan in depressive ôflevering fan in bern feroarsake troch bipolêre steurnis kinne omfetsje:

• omride of heul tryst dwaan
• te folle of te min sliepe
• bytsje enerzjy hawwe foar normale aktiviteiten of gjin tekens sjen fan belangstelling foar alles
• kleie oer net goed fiele, ynklusief it hawwen fan faak hoofdpijn of búkpijn
• gefoelens fan weardeleasheid of skuld ûnderfine
• te min of te folle ite
• neitinke oer dea en mooglik selsmoard

Oare mooglike diagnoaze

Guon fan 'e gedrachsproblemen dy't jo by jo bern kinne tsjûgje kinne it gefolch wêze fan in oare tastân. ADHD en oare gedrachssteuringen kinne foarkomme by bern mei bipolare steuring. Wurkje mei de dokter fan jo bern om it ûngewoane gedrach fan jo bern te dokumintearjen, wat sil helpe ta in diagnoaze.

De krekte diagnoaze fine kin de dokter fan jo bern helpe om behannelingen te bepalen dy't jo bern in sûn libben kinne libje. Lês mear oer bipolare steurnis by bern.

Bipolare steurnis by jongerein

Angst-fol gedrach is neat nij foar de gemiddelde âlder fan in tsiener.De ferskowingen yn hormoanen, plus de libbensferoaringen dy't mei puberteit komme, kinne sels de meast goed gedragen jongerein sa no en dan in bytsje optein of te emosjoneel lykje. Guon feroarings yn 'e stimming foar jongeren kinne lykwols it gefolch wêze fan in earnstiger tastân, lykas bipolêre steuring.

In diagnoaze fan bipolare steurnissen komt it meast foar yn 'e lette jongerein en iere folwoeksen jierren. Foar pubers omfetsje de faker foarkommende symptomen fan in manyske ôflevering:

• heul bliid wêze
• "Hannelje" of ferkeard gedrage
• diel te nimmen oan risikofolle gedragingen
• misbrûk fan stoffen
• mear tinke oer seks dan normaal
• oerdreaun seksueel of seksueel aktyf wurde
• problemen mei sliepen, mar gjin tekens fan wurgens sjen of wurch wêze
• in heul koarte temperament hawwe
• problemen mei fokus bliuwe, of maklik ôfliede wurde

Foar pubers omfetsje de faker foarkommende symptomen fan in depressive ôflevering:

• in soad of te min sliepe
• te folle of te min ite
• fiel my heul tryst en lit in soad eksitabiliteit sjen
• weromlûke út aktiviteiten en freonen
• neitinke oer dea en selsmoard

Diagnoaze en behanneljen fan bipolêre steurnis kin jongeren helpe in sûn libben te libjen. Learje mear oer bipolare steurnis by jongerein en hoe't jo it behannelje.

Bipolêre steurnis en depresje

Bipolêre steurnis kin twa ekstremen hawwe: op en del. Om te diagnostisearjen mei bipolêr, moatte jo in perioade fan mania as hypomania ûnderfine. Minsken fiele har oer it algemien "op" yn dizze faze fan 'e steuring. As jo ​​in "up" feroaring yn 'e stimming ûnderfine, kinne jo jo heul enerzjy fiele en maklik optein wêze.

Guon minsken mei bipolare steurnissen sille ek in grutte depressive ôflevering ûnderfine, as in "del" stimming. As jo ​​in "down" feroaring yn 'e stimming ûnderfine, kinne jo jo slûch, unmotiveare en fertrietlik fiele. Net alle minsken mei bipolare steurnissen dy't dit symptoom hawwe, fiele har lykwols "del" genôch om depressyf te wurden. Bygelyks, foar guon minsken, as ienris har mania behannele is, kin in normale stimming as depresje fiele, om't se genoaten fan 'e' hege 'feroarsake troch de manyske ôflevering.

Wylst bipolêre steurnis kinne jo depressyf fiele, is it net itselde as de tastân neamd depresje. Bipolêre oandwaning kin hichten en djipten feroarsaakje, mar depresje feroarsaket stimmingen en emoasjes dy't altyd "omleech" binne. Untdek de ferskillen tusken bipolêre steuring en depresje.

Oarsaken fan bipolêre steurnis

Bipolare oandwaning is in algemiene mentale sûnenssoarch, mar it is in bytsje in mystearje foar dokters en ûndersikers. It is noch net dúdlik wat guon minsken feroarsaket om de tastân te ûntwikkeljen en oaren net.

Mooglike oarsaken fan bipolêre oandwaning omfetsje:

Genetika

As jo ​​âlder of sibbe bipolare steuring hat, binne jo wierskynliker dan oare minsken om de tastân te ûntwikkeljen (sjoch hjirûnder). It is lykwols wichtich om yn gedachten te hâlden dat de measte minsken dy't bipolare steurnissen hawwe yn har famyljeskiednis it net ûntwikkelje.

Dyn brein

Jo harsensstruktuer kin ynfloed hawwe op jo risiko foar de sykte. Abnormaliteiten yn 'e struktuer as funksjes fan jo harsens kinne jo risiko ferheegje.

Omjouwingsfaktoaren

It is net allinich wat yn jo lichem is dat jo wierskynliker meitsje kinne om bipolare steuring te ûntwikkeljen. Bûtenfaktoaren kinne ek bydrage. Dizze faktoaren kinne omfetsje:

• ekstreme stress
• traumatyske ûnderfiningen
• lichaamlike sykte

Elk fan dizze faktoaren kin ynfloed hawwe op wa't bipolêre steurnis ûntjout. Wat wierskynliker is, is lykwols dat in kombinaasje fan faktoaren bydraacht oan 'e ûntwikkeling fan' e sykte. Hjir is wat jo moatte wite oer de potensjele oarsaken fan bipolêre steurnis.

Is bipolêre oandwaning erflik?

Bipolêre oandwaning kin wurde trochjûn fan âlder nei bern. Undersyk hat in sterke genetyske keppeling identifisearre by minsken mei de steuring. As jo ​​in relative hawwe mei de oandwaning, binne jo kânsen om it ek te ûntwikkeljen fjouwer oant seis kear heger dan minsken sûnder in famyljeskiednis fan 'e tastân.

Dit betsjuttet lykwols net dat elkenien mei sibben dy't de oandwaning hawwe it sil ûntwikkelje. Derneist hat net elkenien mei bipolêre steurnis in famyljeskiednis fan 'e sykte.

Dochs liket genetika in oansjenlike rol te spieljen yn 'e ynfal fan bipolare steuring. As jo ​​in famyljelid hawwe mei bipolêre steurnis, fyn dan út oft screening in goed idee foar jo kin wêze.

Diagnoaze fan bipolare steurnissen

In diagnoaze fan bipolêre oandwaning I befettet ien of mear manyske episoaden, as mingde (manyske en depressive) episoaden. It kin ek in grutte depressive ôflevering omfetsje, mar it kin net. In diagnoaze fan bipolêr II omfettet ien as mear grutte depressive episoaden en teminsten ien ôflevering fan hypomania.

Om te diagnostisearjen mei in manyske ôflevering moatte jo symptomen ûnderfine dy't teminsten ien wike duorje of wêrtroch jo yn it sikehûs wurde. Jo moatte yn dizze tiid hast alle dagen symptomen ûnderfine. Major depressive episoaden, oan 'e oare kant, moatte op syn minst twa wiken duorje.

Bipolêre oandwaning kin lestich wêze om te diagnostisearjen, om't stimmingswikselingen kinne ferskille. It is noch hurder om te diagnostisearjen by bern en jongerein. Dizze leeftydsgroep hat faaks gruttere feroaringen yn stimming, gedrach en enerzjynivo.

Bipolêre steurnis wurdt faaks minder as it net behannele wurdt. Ofleveringen kinne faker barre of ekstreem wurde. Mar as jo behanneling krije foar jo bipolare steurnis, is it mooglik foar jo in sûn en produktyf libben te lieden. Dêrom is diagnoaze heul wichtich. Sjoch hoe't bipolêre steurnis wurdt diagnostisearre.

Bipolêre steuring symptomen test

Ien testresultaat makket gjin diagnoaze fan bipolare steurnissen. Ynstee sil jo dokter ferskate tests en eksamens brûke. Dizze kinne omfetsje:

• Fysyk eksamen. Jo dokter sil in folslein fysyk eksamen dwaan. Se kinne ek bloed- of urinetests bestelle om oare mooglike oarsaken fan jo symptomen út te sluten.
• Evaluaasje fan mentale sûnens. Jo dokter kin jo ferwize nei in profesjonele geastlike sûnens, lykas in psycholooch as psychiater. Dizze dokters diagnostisearje en behannelje geastlike sûnenssoarch lykas bipolare steuring. Tidens it besyk sille se jo mentale sûnens evaluearje en sykje nei tekens fan bipolare steuring.
• Mood journal. As jo ​​dokter fermoedt dat jo gedrachsferoaringen it gefolch binne fan in stimmingssteuring lykas bipolêr, kinne se jo freegje jo stimmingen yn kaart te bringen. De maklikste manier om dit te dwaan is om in sjoernaal te hâlden oer hoe't jo fiele en hoe lang dizze gefoelens duorje. Jo dokter kin ek foarstelle dat jo jo sliepe- en ytpatroanen registrearje.
• Diagnostyske kritearia. It Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) is in skets fan symptomen foar ferskate psychyske sûnenssteuringen. Dokters kinne dizze list folgje om in bipolare diagnoaze te befestigjen.

Jo dokter kin neist dizze oare ark en testen brûke om bipolêre steurnis te diagnostisearjen. Lês oer oare tests dy't kinne helpe om in diagnoaze fan bipolare steuren te befestigjen.

Bipolêre oandwaning behanneling

Ferskate behannelingen binne beskikber dy't jo kinne helpe om jo bipolare steuring te behearjen. Dizze omfetsje medisinen, advys, en libbensstylwizigingen. Guon natuerlike remedies kinne ek nuttich wêze.

Medikaasjes

Oanbefellende medisinen kinne omfetsje:

• stimmingsstabilisators, lykas lithium (Lithobid)
• antipsykotika, lykas olanzapine (Zyprexa)
• antidepressiva-antipsykotika, lykas fluoxetine-olanzapine (Symbyax)
• benzodiazepines, in soarte fan anty-angstmedikaasje lykas alprazolam (Xanax) dy't kin wurde brûkt foar koarte termyn behanneling

Psychoterapy

Oanbefellende behannelingen foar psychoterapy kinne omfetsje:

Kognitive gedrachstherapy

Kognitive gedrachstherapy is in soarte fan petearterapy. Jo en in therapeut prate oer manieren om jo bipolare steuring te behearjen. Se sille jo helpe jo tinkpatroanen te begripen. Se kinne jo ek helpe mei positive strategieën te behanneljen. Jo kinne ferbine mei in profesjonele geastlike sûnenssoarch yn jo gebiet mei it Healthline FindCare-ark.

Psychoedukaasje

Psychoedukaasje is in soarte fan begelieding dy't jo en jo leafsten helpt de oandwaning te begripen. Mear wite oer bipolêre steurnis sil jo en oaren yn jo libben helpe it te behearjen.

Ynterpersoanlike en sosjale ritmetherapy

Ynterpersoanlike en sosjale ritmetherapy (IPSRT) rjochtet him op it regulearjen fan deistige gewoanten, lykas sliepen, iten en oefenjen. It balansearjen fan dizze basisfoarsjenningen kin jo helpe jo steuring te behearjen.

Oare behannele opsjes

Oare behannele opsjes kinne omfetsje:

• elektrokonvulsive terapy (ECT)
• sliep medisinen
• supplementen
• akupunktur

Lifestyle feroaret

D'r binne ek inkele ienfâldige stappen dy't jo no kinne nimme om jo bipolare steuring te behearjen:

• hâld in rûtine foar iten en sliepen
• leare stimmingswikselingen te herkennen
• freegje in freon of relative om jo behannelingplannen te stypjen
• praat mei in dokter as fergunningferliener foar sûnenssoarch

Oare feroarings yn libbensstyl kinne ek helpe by it ferlichten fan depressive symptomen feroarsake troch bipolêre steuring. Besjoch dizze sân manieren om te helpen in depressive ôflevering te behearjen.

Natuerlike remedies foar bipolêre steurnis

Guon natuerlike remedies kinne nuttich wêze foar bipolêre steurnis. It is lykwols wichtich dizze remedies net te brûken sûnder earst mei jo dokter te praten. Dizze behannelingen kinne ynterferearje mei medisinen dy't jo nimme.

De folgjende krûden en oanfollingen kinne helpe om jo stimming te stabilisearjen en symptomen te ferljochtsjen fan bipolare steuring:

• Fiskoalje. lit sjen dat minsken dy't in protte fisk en fiskoalje konsumearje minder kâns hawwe op bipolêre sykte. Jo kinne mear fisk ite om de oalje natuerlik te krijen, of jo kinne in OTC-oanfolling nimme.
• Rhodiola rosea. lit ek sjen dat dizze plant in nuttige behanneling kin wêze foar matige depresje. It kin helpe by it behanneljen fan depressive symptomen fan bipolêre steurnis.
• S-adenosylmethionine (SAMe). SAMe is in aminosoere-oanfolling. lit sjen dat it symptomen kin ferljochtsje fan grutte depresje en oare stimmingssteuringen.

Ferskate oare mineralen en fitaminen kinne ek symptomen fan bipolêre steurnis ferminderje. Hjir binne 10 alternative behannelingen foar bipolare steuring.

Tips foar omgean en stipe

As jo ​​of ien dy't jo kenne bipolare steurnis hat, binne jo net allinich. Bipolêre oandwaning hat ynfloed op oer de heule wrâld.

Ien fan 'e bêste dingen dy't jo kinne dwaan is josels en dyjingen om jo hinne opliede. D'r binne in soad boarnen beskikber. Bygelyks, de locator fan gedrachsoarchbehanneling fan SAMHSA leveret ynformaasje oer behanneling fia postkoade. Jo kinne ek ekstra boarnen fine op 'e side foar it National Institute of Mental Health.

As jo ​​tinke dat jo symptomen ûnderfine fan bipolêre steurnis, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter. As jo ​​tinke dat in freon, relative, as dierbere bipolare steuring kin hawwe, is jo stipe en begryp krúsjaal. Moedigje se oan om in dokter te besjen oer symptomen dy't se hawwe. En lês hoe't jo immen kinne helpe mei bipolêre steuring.

Minsken dy't in depressive ôflevering ûnderfine, kinne suïsidale gedachten hawwe. Jo moatte elk petear oer selsmoard altyd serieus nimme.

As jo ​​tinke dat ien direkt risiko hat fan selsskea of ​​in oare persoan kwetst:

• Skilje 911 as jo lokale neednûmer.
• Bliuw by de persoan oant help komt.
• Ferwiderje alle gewearen, messen, medisinen as oare dingen dy't skea kinne feroarsaakje.
• Harkje, mar oardielje net, argumearje, bedriigje of roppe.

As jo ​​as immen dy't jo kenne selsmoard oerwaget, krij dan help fan in meldpunt foar krisis as selsmoardprevinsje. Besykje de Nasjonale Lifeline foar selsmoardprevinsje op 800-273-8255.

Bipolêre steurnis en relaasjes

As it giet om it behearen fan in relaasje wylst jo libje mei bipolare steurnis, is earlikheid it bêste belied. Bipolêre steurnis kin ynfloed hawwe op elke relaasje yn jo libben, faaks foaral op in romantyske relaasje. Dat, it is wichtich om iepen te wêzen oer jo tastân.

D'r is gjin juste of ferkearde tiid om ien te fertellen dat jo in bipolare steuring hawwe. Wês iepen en earlik sa gau as jo klear binne. Oerweagje dizze feiten te dielen om jo partner te helpen de tastân better te begripen:

• doe't jo waarden diagnostisearre
• wat te ferwachtsjen yn jo depressive fazen
• wat te ferwachtsjen tidens jo manyske fazen
• hoe't jo typysk jo stimmingen behannelje
• hoe't se jo behelpsum kinne wêze

Ien fan 'e bêste manieren om in relaasje suksesfol te stypjen en te meitsjen is om te hâlden mei jo behanneling. Behanneling helpt jo symptomen te ferminderjen en de hurdens fan jo feroaringen yn stimming werom te skaaljen. Mei dizze aspekten fan 'e steuring ûnder kontrôle kinne jo mear rjochtsje op jo relaasje.

Jo partner kin ek manieren leare om in sûne relaasje te befoarderjen. Besjoch dizze gids foar it behâld fan sûne relaasjes by it omgean mei bipolare steurnissen, dy't tips hat foar jo en jo partner.

Libje mei bipolare steurnis

Bipolêre steurnis is in groanyske psychyske sykte. Dat betsjut dat jo de rest fan jo libben libje en der mei omgean. Dat betsjuttet lykwols net dat jo gjin lokkich, sûn libben kinne libje.

Behanneling kin jo helpe jo feroaringen yn stimming te behearjen en jo symptomen oan te gean. Om it measte út 'e behanneling te krijen, kinne jo in soarchteam meitsje om jo te helpen. Neist jo primêre dokter kinne jo miskien in psychiater en psycholooch fine. Troch petearterapy kinne dizze dokters jo helpe omgean mei symptomen fan bipolare steuring dy't medikaasje net kin helpe.

Jo kinne ek in stypjende mienskip sykje. Oare minsken fine dy't ek mei dizze oandwaning libje, kinne jo in groep minsken jaan op wa't jo kinne fertrouwe en kinne jo terjochte by help.

Behannelingen fine dy't foar jo wurkje fereasket trochsettingsfermogen. Likegoed moatte jo geduld hawwe mei josels as jo leare bipolêre steurnis te behearjen en jo feroarings yn stimming te ferwachtsjen. Tegearre mei jo soarchteam fine jo manieren om in normaal, lokkich, sûn libben te behâlden.

Wylst libje mei bipolêre steurnissen in echte útdaging kin wêze, kin it helpe om in gefoel foar humor oer it libben te behâlden. Foar in kluchtje, kontrolearje dizze list fan 25 dingen dy't allinich ien mei bipolare steuring soe begripe.