De bêste yogablokken om oan jo praktyk ta te foegjen

Kontint

• Bêste algemiene yogablok: Manduka Recycled Foam Yoga Block
• Bêste betelbere joga -blok: Gaiam reliëf joga -blok
• Bêste smelle joga-blok: Adidas High-Density Yoga Block
• Bêste Cork Yoga Block: Jade Yoga Cork Blocks
• Bêste yogablok mei riem: Sugarmat Sugarloot 1 yogablok en stretchriem
• Bêste kromme yogablok: Untskoatteljen fan blokken
• Bêste yogablok yn in set: Sunshine Yoga Restorative Yoga Kit
• Resinsje foar

Leau it as net, winkeljen foar yogablokken fertsjinnet like folle tiid en oandacht as jo jo wolle tawize oan it selektearjen fan de perfekte yogamat. Se lykje miskien net sa folle, mar joga-blokken kinne jo opsjes útwreidzje troch jo bewegingen te feroarjen tidens in klasse as thús yoga-praktyk.

Yogablokken kinne jo poses oanpasse oan jo hjoeddeistige nivo fan feardigens en fleksibiliteit, seit Mariel Castilla, gebietslieder foar CorePower Yoga. As jo ​​​​bygelyks in rjochte rêch wolle behâlde by piramideposysje, mar net de fleksibiliteit hawwe om dat te dwaan by it oanreitsjen fan 'e grûn, kin in blok de flier heger bringe. "Jo kinne in blok brûke om te stabilisearjen en te ferlingjen yn in posysje, spieraksje oan te moedigjen, en mear," foeget Castillo ta. (Relatearre: Dizze Manduka Yoga-bondel is alles wat jo nedich binne foar in thúspraktyk)

Plus, yogablokken binne in alsidich ark foar begjinners en avansearre yogis. Castillo seit dat guon fan har favorite gebrûk foar joga -blokken omfetsje it pleatsen fan ien ûnder de sitbonken (oersetting: de bonken wêrop jo letterlik sitte, dy't útkomme fan 'e boaiem fan jo bekken) foar stipe tidens in maklike sittende posysje, ien ûnder de ûnderste hân pleatse tidens heale moanne posearje foar stabiliteit, of knypjen fan in joga-blok tusken de dijen tidens buik-up om de legere abs fierder te belûken. Jo krije de essinsje - de mooglikheden foar manieren om in yogablok te brûken binne einleaze.

Krekt lykas d'r ûntelbere manieren binne om joga -blokken te brûken, binne d'r in protte opsjes om út te kiezen by it besluten hokker te keapjen. Net wis wat te sykjen? Hjir binne sân fan 'e bêste yogablokken om te beskôgje it tafoegjen oan jo thús arsenaal. (Related: De bêste yogamatten foar hot yoga)

Bêste algemiene yogablok: Manduka Recycled Foam Yoga Block

Manduka is bekend om syn top-of-the-line yogamatten (en gesellige leggings!), Mar de yogablokken fan it merk steane ek op. Se hawwe foar har in bytsje mear gewicht dan jo typyske foamblok, wat tafoege stabiliteit betsjuttet as jo besykje te balânsjen. As jo ​​​​fan de sêftens en it kussen fan skom hâlde, mar in duorsumer opsje wolle, sille jo wurdearje dat dizze yogablokken binne makke fan oant 75 prosint recycled plestik. (Relatearre: Dizze Manduka Yoga-bondel is alles wat jo nedich binne foar in thúspraktyk)

Keapje it: Manduka Recycled Foam Yoga Block, $ 16, manduka.com

Bêste betelbere joga -blok: Gaiam reliëf joga -blok

Hoewol dit swarte yogablok mei reliëf djoer sjocht, is it eins echt ekonomysk. It snijde ûntwerp is net allinich foar estetyk - it foeget ek in bytsje ekstra grip ta. Dit blok is wat swierder dan de mear basale opsje fan it merk (it Yoga Essentials Block), mar sawat sa betelber.

Keapje it: Gaiam reliëf joga -blok, $ 12, gaiam.com

Bêste smelle joga-blok: Adidas High-Density Yoga Block

As jo ​​fine dat de yoga-blokken yn jo studio te dik binne foar jo grip, wolle jo miskien ynvestearje yn in blok dat oan 'e smellere kant is. Dizze slanke opsje hat ek skean rânen, wêrtroch it in nofliker kar kin wêze en ien dy't tidens de oefening net yn jo palmen sil grave. (Relatearre: De bêste yogahandoeken foar sels de heulste hot yoga-sesjes)

Keapje it: Adidas Yogablok mei hege tichtheid, $15, $20, kohls.com

Bêste Cork Yoga Block: Jade Yoga Cork Blocks

Yn 't algemien binne korkblokken swierder as skom, dat betsjut minder risiko fan wobbeljen as jo it brûke foar balânsposysjes. Dizze weaget krekt mear as in pûn, wylst in protte skomopsjes de helte weagje. Ek moai: It is makke fan kurk dy't duorsum is rispe fan beammen yn Portugal. (Related: Hoe winkelje foar duorsume aktive klean)

Keapje it: Jade Yoga Cork Blocks, $ 15, jadeyoga.com

Bêste yogablok mei riem: Sugarmat Sugarloot 1 yogablok en stretchriem

Yoga -riemen binne in oar ark dat jo "kin moetsje wêr't jo no binne" as jo jo fleksibiliteit ferheegje. Jo kinne se opnimme yn herstellende yoga om posysjes nofliker te meitsjen. Foar $ 40 omfettet dizze kado-set in foamblok en in bypassende, sêfte riem. (Relatearre: Dizze yoga-aksessoires sille jo Chi nei it folgjende nivo bringe)

Keapje it: Sugarmat Sugarloot 1 Yoga -blok en stretchriem, $ 40, sugarmat.com

Bêste kromme yogablok: Untskoatteljen fan blokken

Okee, jo hawwe net gewoan te lang nei jo skerm stoarre - dit yogablok hat echt in bûgde râne. De rjochte kanten sille it blok foarkomme fan beweging op 'e grûn, wylst in bûgde râne nofliker sil fiele ûnder jo palmen as werom by bepaalde posysjes en streken. (Related: De essensjele yoga -posysjes foar begjinners)

Keapje it: Untwerpblokje, $ 24, rei.com

Bêste yogablok yn in set: Sunshine Yoga Restorative Yoga Kit

As jo ​​fan plan binne in protte joga thús te dwaan, kinne jo miskien fine dat jo ynvestearje yn prop nei prop. Pro tip: It is makliker (en goedkeaper) om in set te keapjen. Dizze omfettet alles wat jo nedich binne om in EOD -herstellende joga -sesje sa ûntspannen mooglik te meitsjen, ynklusyf in bolster, eachkessen, riem, tekken, en in pear swarte joga -blokken.

Keapje it: Sunshine Yoga Restorative Yoga Kit, $80, sunshineyoga.com

Resinsje foar