De bêste froulju's sûnensblogs fan 2020

Kontint

• Nia Shanks
• Sûne froulju
• Maze Froulju Better Seksblog
• Black Women's Health Imperative
• Flo Living
• Rin nei de finish
• Sarah Fit
• Woman's
• Black Girl Health
• Brún famke selssoarch
• Dat is Chelsea

D'r is gjin definysje foar alle sûnens foar froulju. Dat doe't Healthline de bêste sûnensblogs foar froulju foar it jier keas, sochten wy nei dejingen dy't froulju ynspirearje, opliede en befoarderje om har bêste libben te lieden - {textend} op mear manieren.

Nia Shanks

Nia Shanks hat in verfrissend rjochte oanpak fan sûnens en fitness. As nimmen oars kin krije jo gewichten op te heffen, sil se - {tekstend} sûnder ien fan 'e dûbelsinnigens as "magyske pil" ferkearde rjochting dy't de sektor teistert. As jo ​​siik binne fan giede diëten, biedt Nia ynformaasje sûnder ûnsin foar realistyske, duorsume feroaring.

Sûne froulju

Untworpen om froulju te bemachtigjen om har eigen sûnens te nimmen, biedt Healthy Women wiidweidige ynformaasje oer alle aspekten fan sûn libben. It blog hat in geweldige miks fan relevante berjochten foar froulju yn alle stadia fan it libben - {textend} swangerskip en âlders, seks en relaasjes, sûn âlder wurden, en mear. Lêzers kinne ek tagong krije ta online sûnenskliniken en lidnetwurken.

Maze Froulju Better Seksblog

It Maze Women's team bestiet út psychologyske en fysiologyske saakkundigen, en se skriuwe oer it folsleine oanbod fan froulike seksuele problemen. Fan sûnens fan 'e bekkenbodem oant leech libido oant seks yn' e swangerskip, is gjin ûnderwerp bûten limiten.

Black Women's Health Imperative

De Black Women's Health Imperative is de iennige nasjonale organisaasje dy't har ynset foar ferbetterjen fan 'e sûnens en wellness fan froulju fan kleur op fysyk, emosjoneel en finansjeel nivo. Neist ynformaasje oer har eigen inisjativen biedt it blog earste persoanferhalen oer libjen as in swarte frou yn Amearika, en relevante sûnensynformaasje dy't froulju fan kleur hat.

Flo Living

It doel fan Flo Living is om de ferkearde ynformaasje oer menstruaasje te beëinigjen. It blog opliedt froulju oer hoe't se harsels goed kinne fersoargje en fiede foar sûne hormonale balâns. Resinte berjochten befetsje tips foar it opslach fan in hormoan-sûn medisinekabinet, in hantlieding foar symptoomfrije perimenopauze, en fiif manieren dat hormonale bertekontrôle datearring kin fersteure.

Rin nei de finish

As jo ​​wolle begjinne te rinnen, mar net wis binne wêr't jo begjinne, is dit in geweldich plak om te begjinnen. Amanda Brooks is in sertifisearre persoanlike trainer en rinnende coach, en se is hjir om jo elke stap fan 'e wei te helpen. Op it blog dielt se nuttige tips oer alle aspekten fan rinnen en handige fitnesstips yn 't algemien - {textend} lykas trainings hierfouten dy't jo slûzen kinne beskeadigje.

Sarah Fit

Jonge froulju dy't op syk binne nei advys oer skjin iten en fitness sille it hjir fine. Sarah is in fulltime sûnens- en fitnessblogger dy't voedzame resepten dielt, de meast effektive workouts, tips oer sûnens foar froulju, en in protte motivearjend advys ûnderweis. Se hat ek in wiidweidige prenatale fitnessgids foar oansteande memmen.

Woman's

De missy by Woman's is "de sûnens fan froulju en berntsjes te ferbetterjen." It blog begon as in wei foar it berikken fan froulju en har famyljes as se âlders, kanker en oare sûnens-relateare ûnderfiningen navigearje. Sykje ledenljochters, tips foar âlders, advys oer fieding, en folle mear.

Black Girl Health

Sjoernalist Porcha Johnson lansearre de side Black Girl Health (BGH) yn 2014 om froulju en famkes fan minderheden ynformaasje te jaan om ynformeare besluten te meitsjen oer har sûnens. BGH set har yn foar it ferminderjen fan de ferskilens yn tagong en kwaliteit fan sûnenssoarch ûnder minderheidsmienskippen. It rjochtet him op hege risiko-omstannichheden foar Afro-Amerikaanske froulju, lykas lupus, hert sykte, fibroïden, HIV / AIDS, sûkersykte, obesitas, hege bloeddruk, en heech cholesterol. Neist ynformaasje oer sûnensomstannichheden fine jo intel oer previntive soarch fia oplieding, fieding en fitness. En mis de tips foar skientme net en help ek mei hierfersoarging en hûdsoarch.

Brún famke selssoarch

Bre Mitchell makke de webside en podcast fan Brown Girl Self-Care om Swarte froulju te helpen genêzen fan trauma en elke dei fan har libben prioriteit te jaan oan selssoarch. Bre biedt in persoanlike en ynformative perspektyf op selssoarch. Se biedt tips foar jo fysike, spirituele en emosjonele wolwêzen yn jo eigen hannen. Se dielt libbensûnderfiningen, mieningen oer aktuele barrens, advys fan wellness-ynfloeders en saakkundigen, en nijs oer griene en skjinne produkten om te besykjen.

Dat is Chelsea

Chelsea Williams begon dit grienbasis skientme- en wellnessblog yn 't earstoan om har befiningen te dielen oer it behearen fan har autoimmune sykte mei in plant-basearre libbensstyl. Op dat stuit seach se in bytsje ynformaasje oer it ûnderwerp foar froulju fan kleur en waard besletten har sukses te dielen mei oaren. Doe't se hieltyd mear foardielen foar sûnens en skientme ûnderfûn fan plant-basearre wenjen, groeiden de ûnderwerpen op har blog. Se biedt no in rykdom oan resepten, minimalistyske hûsideeën, moade- en skientme tips, en wellnessynformaasje - {textend} allegear plant-basearre en net-giftich.

As jo ​​in favorite blog hawwe dat jo wolle nominearje, stjoer ús dan e-post nei [email protected].