Nei in protte jierren mei chronike migraine te libjen, dielt Eileen Zollinger har ferhaal om oaren te stypjen en te ynspirearjen

Kontint

• In oprop om oaren te helpen
• Ferbining fia de Migraine Healthline app

Yllustraasje troch Brittany Ingelân

Migraine Healthline is in fergese app foar minsken dy't chronike migraine hawwe. De app is beskikber op 'e AppStore en Google Play. Download hjir.

Foar har heule bernetiid hat Eileen Zollinger lêst fan migraine-oanfallen. It duorre lykwols jierren foar har om te begripen wat se ûnderfûn.

"As ik werom sjen soe myn mem sizze doe't ik 2 jier âld wie, spuide ik op har, [mar liet gjin oare symptomen fan sykte sjen], en dat kin it begjin west hawwe," fertelde Zollinger Healthline.

"Ik bleau ferskriklike migraine groeie, mar se waarden behannele as hoofdpijn," sei se. "D'r wie net folle bekend oer migraine en d'r wiene net in soad boarnen beskikber."

Om't Zollinger komplikaasjes hie mei har tosken, dy't kaakoperaasje nedich wie doe't se 17 wie, taskreau se har oanhâldende hoofdpijn oan har mûle.

Nei't se yn ûngemak troch har teenagerjierren en iere folwoeksenens fochten hie, krige se op 27 jier einlings in migrainediagnose.

“Ik hie in stressige tiid trochmakke en bin oerstapt fan in finansjele baan nei in produksjerol. Op dat punt hie ik in hoofdpijn yn 'e steek, dy't ik begon te begripen my oerkomme soe mei migraine,' sei Zollinger.

Earst diagnostisearre en behannele har primêre dokter har foar 6 moannen foar in sinusinfeksje.

“Ik hie in soad pine yn myn gesicht, dus dat kin hawwe laat ta de ferkearde diagnoaze. Uteinlik naam myn suster my op in dei nei de dokter, om't ik net koe sjen of funksjonearje, en doe't wy dêr kamen, hawwe wy de ljochten útsetten. Doe't de dokter deryn rûn en myn gefoelichheid foar ljocht realisearre, wist hy dat it migraine wie, 'sei Zollinger.

Hy foarskreau sumatriptan (Imitrex), dy't de oanfallen behannele neidat se barde, mar op dit punt libbe Zollinger mei chronike migraine.

"Ik gie jierren troch en besocht it út te finen, en spitigernôch gongen myn migraine ek net fuort of reageare op medisinen. Foar 18 jier hie ik chronike deistige migraine-oanfallen, 'sei se.

Yn 2014, nei it besykjen fan ferskate dokters, ferbûn se har mei in spesjalist fan 'e hollepine dy't oanbefelle dat se neist medikaasje ek in eliminearingsdiet besykje.

"It dieet en medisinen tegearre binne einlings wat die syklus foar my bruts en my in heule 22-dei skoft fan pine joech - de earste kear dat ik dat hie (sûnder swier te wêzen) yn 18 jier," sei Zollinger.

Se kredyt dieet en medikaasje om har migrainefrekwinsje episoadysk te hâlden sûnt 2015.

In oprop om oaren te helpen

Nei it finen fan opluchting fan migraine woe Zollinger har ferhaal en de kennis dy't se opdien mei oaren diele.

Se rjochte it blog Migraine Strong op om ynformaasje en boarnen te dielen mei dyjingen dy't libje mei migraine. Se wurke gear mei oare minsken dy't libje mei migraine en in registrearre diëtist om har berjocht op it blog te leverjen.

"D'r is safolle ferkearde ynformaasje oer migraines dy't der binne en dokters hawwe sa'n bytsje tiid om mei jo yn 'e keamer te besteegjen elke kear as jo yn geane foar in ôfspraak. Ik woe ferbining meitsje mei oare minsken en it wurd krije dat d'r hoop is. Ik woe diele hoe't it finen fan 'e juste dokters en [learen] oer it eliminearingsdiët yn kombinaasje mei oefening en medikaasje kin ferskil meitsje yn hoe't jo fiele,' sei se.

Minsken helpe op in plak wêr't se sa lang wie, is it meast beleanjend.

"Safolle minsken libje mei de symptomen dy't se hawwe en wite net wêr't se dêr wei moatte. Wy wolle dat felle ljocht wêze oan 'e ein fan' e tunnel, 'sei Zollinger.

It ynspirearjen hâlde wylst wier is it doel fan har blog.

"D'r binne in protte [online] groepen, mar se kinne fertrietlik wêze ... Ik woe in groep wêr't it mear oer wellness gie dan oer sykte, wêr't minsken komme om te besykjen hoe't se troch migraine te fjochtsjen," sei se ,

"D'r sille altyd dagen wêze wêr't wy gewoan binne en wy besykje net dy giftige positive minsken te wêzen, mar dy minsken dy't der binne as jo nei antwurden sykje. Wy binne wellness-oriïnteare, de hoe-as-wy-better-groep, 'foege se ta.

Ferbining fia de Migraine Healthline app

Zollinger seit dat har oanpak perfekt is foar har lêste advysrol mei de fergese app fan Healthline, Migraine Healthline, dy't as doel hat minsken te bemachtigjen om bûten har sykte te libjen troch meilijen, stipe en kennis.

De app ferbynt minsken dy't libje mei migraine. Brûkers kinne lidprofilen blêdzje en freegje om te passen mei elk lid binnen de mienskip. Se kinne ek lid wurde fan in groepsdiskusje dat alle dagen wurdt hâlden, laat troch in moderator fan 'e migraine-mienskip lykas Zollinger.

Diskusje-ûnderwerpen omfetsje triggers, behanneling, libbensstyl, karriêre, relaasjes, it behearen fan migraine-oanfallen op it wurk en skoalle, mentale sûnens, navigearjen fan sûnenssoarch, ynspiraasje, en mear.

As moderator soarget de tichtens fan Zollinger foar de mienskip foar in direkte line nei weardefolle ynsjoch en feedback yn 'e winsken en behoeften fan leden, en helpt in lokkige en bloeiende mienskip te behâlden.

Troch har ûnderfiningen te dielen en leden te begelieden troch relevante en meinimmende diskusjes, sil se de mienskip byinoar bringe op basis fan freonskip, hope en stipe.

“Ik bin optein foar dizze kâns. Alles wat de gids docht is alles wat ik de lêste 4 jier mei Migraine Strong haw dien. It giet oer it begelieden fan in mienskip en it helpen fan minsken op har paad en reis mei migraine, en har helpe te begripen dat migraine mei de juste ark en ynformaasje te behearen is, 'sei Zollinger.

Troch de app sjocht se derút om mear ferbiningen te meitsjen mei minsken bûten har sosjale mediakanalen en stribbet se nei it isolearjen dat kin libje by chronike migraine.

"Safolle as ús famyljes en freonen stypjend en leafdefol binne, as se gjin migraine sels ûnderfine, is it foar har dreech om mei ús yn te fielen, dat it is sa nuttich om oaren te hawwen om mei te praten en mei te petearjen," sei Zollinger ,

Se seit dat it berjochtendiel fan 'e app dit soepel makket, en de kâns foar har om te winnen fan oaren en ek te jaan.

"Der giet gjin dei foarby dat ik net wat fan ien lear, itsij fia de Migraine Strong-mienskip, sosjale media, as de app. It makket net út hoefolle ik tink oer migraine, ik lear altyd wat nijs, 'sei se.

Neist ferbiningen seit se dat de seksje Discover fan 'e app, dy't wellness en nijsferhalen omfettet troch it team fan medyske professionals fan Healthline, helpt har op' e hichte te bliuwen fan behannelingen, wat trendt, en de lêste yn klinyske proeven.

"Ik bin altyd ynteressearre yn it krijen fan kennis, dus it is geweldich om tagong te krijen ta nije artikels," sei Zollinger.

Mei hast 40 miljoen minsken yn 'e Feriene Steaten en in miljard wrâldwiid dy't mei migraine libbet, hopet se dat oaren ek de Migraine Healthline app sille brûke en profitearje.

“Witte dat der safolle minsken lykas jo binne mei migraine. It sil de muoite wurdich wêze om mei te dwaan yn 'e app. Wy sille jo bliid wêze om jo te moetsjen en ferbiningen mei jo te meitsjen, 'sei se.

Cathy Cassata is in freelance skriuwer dy't spesjaliseart yn ferhalen oer sûnens, mentale sûnens en minsklik gedrach. Se hat in kinnen om mei emoasje te skriuwen en op in ynsjoch en meinimmende manier te ferbinen mei lêzers. Lês mear fan har wurk hjir.