Mear dan 2 baden deis nimme is skealik foar sûnens

Kontint

• Hoe kinne jo jo lichem ferfarskje sûnder te baden
• Oare wichtige soarch mei it bad

Nim mear dan 2 deistige baden mei sjippe en badspûns kin skealik wêze foar sûnens, om't de hûd in natuerlik lykwicht hat tusken fet en baktearjes, sadat it in lichem in beskermjende laach leveret.

It oerskot oan hyt wetter en sjippe ferwideret dizze natuerlike barriêre fan fet en baktearjes dy't geunstich binne en de hûd beskermje tsjin skimmels, it foarkommen fan mykosen, ekseem en sels allergyen. Sels op 'e heulste simmerdagen moatte jo deis allinich in folslein bad nimme mei soap, foarkar floeistof. Sa moat in sûn bad de folgjende skaaimerken hawwe:

Hoe kinne jo jo lichem ferfarskje sûnder te baden

Om ôf te kuoljen besykje in vaporizer mei swiet wetter te brûken, draach oerdeis ljochte klean en bliuw hydrateare troch 2 liter wetter, sop of tee deis te drinken. As de floeistoffen kâld binne en gjin sûker hawwe, sille se effektiver wêze.

Derneist is it oan te rieden om allinich 2 folsleine baden per dei te nimmen, mei in ynterval fan teminsten 8 oeren apart, sadat de hûd de mooglikheid hat om skjin te wêzen, sûnder syn beskermjende barriêre te ferliezen.

As it heul hjit is en de persoan in soad transpireart, kinne jo deis mear baden nimme, mar it is oan te rieden om gjin soap yn alle baden te brûken. Guon kinne allinich mei skjin wetter, op in koele temperatuer. As it nedich is, kinne de oksels, fuotten en yntime gebieten fanwegen de minne geur yn elk bad wosken wurde mei sjippe of sjippe.

Oare wichtige soarch mei it bad

De buchinha en de badspûns wurde troch dermatologen oanret, om't se de ûntwikkeling fan skealike baktearjes foar sûnens kinne befoarderje. Brûk gewoan de soap of dûsjel op it lichem oan om de hûd goed skjin te wêzen.

Handoeken moatte nei elk bad altyd útwreide wurde om te droegjen, om de proliferaasje fan skimmels of oare mikro-organismen net te befoarderjen, en moatte ien kear yn 'e wike feroare en wosken wurde.