4 sitzbaden om aambeien te behanneljen

Kontint

• 1. Sitz bad mei tsjoenderhazel
• 2. Kamille sitz bad
• 3. Sitz bad mei arnica
• 4. Sitz bad mei iken blaft
• Wichtige foarsoarchsmaatregels

It sitzbad taret mei hyt wetter is in geweldich hûsmiddel foar aambeien, om't it fassilataasje befoarderet en de weefsels kalmeert, bydrage oan 'e reliëf fan pine en ûngemak.

Foar it korrekt útfieren fan it sitzbad is it wichtich dat de wettertemperatuer adekwaat is. It wetter moat waarm wêze oant waarm, mar wês foarsichtich om josels net te ferbaarnen.

It sitzbad hat grutte sûnensfoardielen en kin oanjûn wurde yn gefal fan anale pine, aambeien of anale fissures, wêrtroch fluch ferljochting fan symptomen bringt, mar it is allinich net genôch om aambeien te genêzen, en dêrom wurdt it ek oanrikkemandearre om mear iten ryk oan glêstried en drinke in soad wetter om de kruk te verzachten en mobilisearjen. Kontrolearje alle stappen foar aambeienbehandeling.

1. Sitz bad mei tsjoenderhazel

Yngrediïnten

• sawat 3 liter hyt wetter
• 1 oseaapje tsjoenhazel
• 1 itenstleppel sipres
• 3 drippen fan citroen essensjele oalje
• 3 drippen essensjele oalje foar lavendel

Tarieding modus

Pleats alle yngrediïnten yn in kom en sitte yn dizze bak, sitte sawat 20 minuten of oant it wetter ôfkuolle is. Dit sitzbad moat sawat 3 oant 4 kear deis wurde dien om de pine en ûngemak te ferleegjen troch aambeien.

2. Kamille sitz bad

Kamille hat in kalmerende en genêzende aksje, en kin yn in pear minuten wurde brûkt as sitzbad dat vasodilataasje befoarderet en pine en ûngemak ferlit.

Yngrediïnten

• sawat 3 liter hyt wetter
• 3-5 kamille-teepûdtsjes

Tarieding modus

Doch de kamille-tee yn it wetter en bliuw neaken yn 'e bak, en bliuw 20-30 minuten.

3. Sitz bad mei arnica

Arnica wurdt ek oanjûn yn 'e behanneling fan eksterne aambeien, om't it in kalmerende en genêzende aksje hat.

Yngrediïnten

• sawat 3 liter hyt wetter
• 20 g arnica tee

Tarieding modus

Pleats de arnika gewoan yn it heule wetter en sit sawat 15 minuten op it heule wetter.

4. Sitz bad mei iken blaft

Eike blaffen binne ek tige geskikt foar sitzbadjen.

Yngrediïnten

• sawat 3 liter hyt wetter
• 20 g iken blaft

Tarieding modus

Plak de tee yn it wetter en bliuw neaken yn 'e bak, en bliuw sawat 20 minuten.

Wichtige foarsoarchsmaatregels

Guon wichtige foarsoarchsmaatregelen binne gjin sjippe ta te foegjen oan it wetter, gjin kâld wetter te brûken, as jo by it bad it wetter ôfkuolje, kinne jo mear hyt wetter tafoegje sûnder al it wetter te wizigjen. Derneist is it net nedich om in grutte hoemannichte wetter ta te foegjen, krekt genôch foar it waarme wetter om de geslachtsregio te dekken.

Nei it sitzbad, droegje jo it gebiet mei in sêfte handoek of haardroger. It bekken moat goed wurde skjinmakke en, dus, foar it baden, waskje mei sjippe en wetter, en as jo wolle, kinne jo in bytsje alkohol tafoegje en droegje mei in papieren handoek. De grutte bekkens en poppe-baden binne geskikt foar dit type sitz-bad, om't se gjin ûnnedich wetter brûke en noflik en maklik binne te pleatsen ûnder de dûs.

In goede manier om de behanneling oan te foljen is it oanbringen fan in selsmakke salf taret mei tsjoenhazel nei it sitzbad. Besjoch de yngrediïnten en hoe't jo tariede kinne yn ús fideo hjirûnder: