Rêchpine en ynkontininsje: Wat kin ik dwaan?

Kontint

• Is rêchpine in symptoom fan ynkontininsje?
• Wat seit it ûndersyk?
• Wat binne de oarsaken en risikofaktoaren foar pine yn 'e rêch en ynkontininsje?
• Kinne pine yn 'e rêch en ynkontininsje it resultaat wêze fan in oare tastân?
• Hoe wurdt UI diagnostisearre?
• Wat binne behannele opsjes foar rêchpine en ynkontininsje?
• Rêchpine
• Ynkontininsje
• Wat is it foarútsjoch?
• Hoe kinne pine yn 'e rêch en ynkontininsje foarkommen wurde?
• Tips foar previnsje
  

Is der in ferbining?

Urinêre ynkontininsje (UI) is faak in symptoom fan in ûnderlizzende tastân. It behanneljen fan dy tastân kin jo symptomen fan UI en oare relatearre side-effekten ferbetterje.

Ynkontininsje kin wurde feroarsake troch:

• faak urinewegeninfeksjes (UTI's)
• constipatie
• swangerskip
• befalling
• prostaatkanker

Rêchpine is ek ûndersocht as oarsaak foar UI. Undersikers tinke dat de aktivearring fan spieren yn jo búk pine yn 'e rêch kin oansette. Dy spieren kinne ynfloed hawwe op jo fermogen om urine goed te hâlden of frij te litten.

Mear ûndersyk is lykwols nedich om te bepalen oft rêchpine in oarsaak is as in symptoom fan UI.

Bliuw lêze foar mear ynformaasje oer UI en har mooglike ferbining mei rêchpine.

Is rêchpine in symptoom fan ynkontininsje?

De ferbining tusken rêchpine en symptomen fan UI is ûndúdlik. Guon minsken ûnderfine pine yn 'e rêch of druk dy't episoaden fan ynkontininsje kinne feroarsaakje, mar ûndersikers hawwe oarsaken noch net bepaald.

Meastentiids binne symptomen fan UI ôfhinklik fan it type dat jo hawwe. De soarten en symptomen fan UI omfetsje:

• Stress ynkontininsje: Dit soarte UI wurdt feroarsake troch hommelse druk op jo blaas. Dizze druk kin wêze fan laitsjen, gnizen, oefenjen, as heulende objekten ophelje.
• Urge ynkontininsje: Minsken mei dit type UI ûnderfine in hommelse, earnstige drang om te urinearjen. En, se kinne it ferlies fan urine net kontrolearje. Minsken mei dit soarte fan ynkontininsje moatte faak moatte urinearje.
• Ynstream fan oerstreaming: As jo ​​blaas net folslein leech is, kinne jo drippe of drippe fan urine ûnderfine.
• Funksjonele ynkontininsje: In fysike as mentale beheining kin ynfloed hawwe op jo fermogen om op tiid in húske te berikken om te urinearjen.
• Totale ynkontininsje: As jo ​​gjin urine kinne hâlde of urine passe kinne foarkomme, kinne jo totale ynkontininsje hawwe.
• Mingde ynkontininsje: As jo ​​wurde beynfloede troch mear dan ien type UI, kinne jo mingde ynkontininsje hawwe. It is bygelyks net ûngewoan dat in persoan sawol stress hat as ynkontininsje driget.

Wat seit it ûndersyk?

Undersikers bestudearje hoe't pine yn 'e rêch as problemen yn' e rêch kinne ynfloed hawwe op of feroarsaakje. Oant no is it ûndersyk net dúdlik. Mar, in pear stúdzjes hawwe wat ljocht werjûn yn mooglike ferbiningen.

In Braziliaanske stúdzje publisearre yn 2015, ûndersocht de korrelaasje tusken pine yn 'e legere rêch en UI. Dizze stúdzje waard lykwols útfierd yn in befolking mei in gemiddelde leeftyd fan 80. De resultaten wiene net konklúzjend, en it is mooglik dat de avansearre leeftyd fan dielnimmers fan 'e stúdzje ynfloed hat op har sûnens fan' e urine.

Yn in fan 'e froulju ien jier nei de befalling fûnen ûndersikers dat rêchpine en UI faak binne. Dizze stúdzje toande rêchpine is faker en wierskynliker te bemuoien mei it deistich libben fan in frou dan UI.

Froulju dy't obesitas wiene, in heule leeftyd fan memmekant wiene, of fagina-befalling by befalling hienen faker symptomen fan UI. De stúdzje fûn gjin ferbining tusken froulju dy't pine yn 'e rêch hawwe en har episoaden fan UI.

Mear ûndersyk is nedich om te bepalen oft d'r in ynhâldlike ferbining is tusken de twa symptomen.

Wat binne de oarsaken en risikofaktoaren foar pine yn 'e rêch en ynkontininsje?

Bepaalde risikofaktoaren ferheegje jo kânsen foar it ûnderfinen fan symptomen fan sawol rêchpine as ynkontininsje. Dizze risikofaktoaren omfetsje:

• Oergewicht: Drage ekstra gewicht set ekstra druk op jo rêch. Ekstra gewicht ferheget ek druk op jo blaas en tichtby spieren. Dit kin liede ta stressynkontininsje, en yn 'e rin fan' e tiid kin de ekstra stress jo blaasspieren ferswakke.
• Leeftyd: Rêchpine wurdt faker mei leeftyd. Likegoed ferlieze de spieren dy't ynfloed hawwe op blaaskontrôle as jo âlder wurde.
• Oare sykten: Guon omstannichheden, lykas artritis en sûkersykte, kinne sawol rêchpine as ynkontininsje feroarsaakje. Minsken mei beskate psychologyske omstannichheden, lykas eangst en depresje, hawwe ek mear kâns op pine yn 'e rêch.

Kinne pine yn 'e rêch en ynkontininsje it resultaat wêze fan in oare tastân?

Hoewol seldsum is ien oandwaning dy't rêchpijn en UI kin feroarsaakje cauda equina syndroom (CES). CES hat ynfloed op de bondel senuwwurzels oan 'e ein fan jo rêgemurch. Dizze senuwwurden stjoere en ûntfange sinjalen fan jo harsens en kontrolearje de legere helte fan jo lichem en jo bekkenorganen.

As de senuwwurzels binne komprimearre, snijt de druk sensaasje en kontrôle ôf. De senuwen dy't jo blaas en yngewanten kontrolearje binne benammen gefoelich foar it ferlies fan kontrôle feroarsake troch dizze steuring.

In brutsen skiif kin ek druk sette op 'e senuwwoartels. Dizze skiif en de druk op 'e senuwwurzels kinne liede ta rêchpine.

En in foarm fan artritis neamd ankylosearjende spondylitis (AS) kin pine yn 'e rêch feroarsaakje. Dizze tastân feroarsaket ûntstekking yn jo spinale gewrichten. De ûntstekking kin liede ta ûngemak en chronike swiere pine.

Hoe wurdt UI diagnostisearre?

De iennige manier om de ûnderlizzende oarsaak fan sawol rêchpine as UI te diagnostisearjen is om jo dokter te sjen en in folslein medysk eksamen te ûntfangen. It eksamen kin jo dokter helpe beslute oft jo symptomen relatearre binne oan in aparte tastân dy't omtinken nedich is.

Tidens it eksamen is it wichtich dat jo alle symptomen detaillearje, as jo se ûnderfine, en hoe't jo se ferlitte.

Nei dizze earste diagnoaze faze kin jo dokter ferskate tests bestelle. Dizze tests kinne ôfbyldingstests lykas röntgenfoto's en bloedwurk omfetsje. De tests kinne oarsaken foar jo symptomen eliminearje.

As jo ​​dokter gjin diagnoaze kin berikke, kinne se jo ferwize nei in urolooch of in spesjalist foar rêchpine.

Wat binne behannele opsjes foar rêchpine en ynkontininsje?

Behanneling foar pine yn 'e rêch en UI fertrout op it finen fan in ûnderlizzende oarsaak. As jo ​​en jo dokter ienris begripe wat jo symptomen feroarsaket, kinne jo in plan ûntwikkelje om jo symptomen te behearjen.

Rêchpine

Gemeentlike behannelingen foar rêchpijn omfetsje:

• oer-de-toanbank of resept pine medisinen
• libbenswizigingen, lykas it krijen fan in nij matrasblokje
• oefenje
• fysike terapy

Yn serieuze gefallen kin sjirurgy nedich wêze.

Ynkontininsje

Earste line behannelingen foar UI kinne omfetsje:

• jo blaas traine om langere tiid urine te hâlden
• feroarjen fan urinestrategyen, ynklusief ferwiderjen fan jo blaas twa kear yn ien badkeamerbreuk om jo blaas te leegjen
• plannen fan húske brekt
• bekkenbodemspieroefeningen dwaan
• recept medisinen nimme om blaasspieren te ûntspannen

Yn guon gefallen kin jo dokter oanrikkemandearje in medysk apparaat te brûken, lykas in urethrale ynfoeging of fagina pessary, om jo blaas te stypjen en lekkage te foarkommen.

Yntervinsjonele terapyen kinne ek helpe:

• bulking materiaal ynjeksjes om jo urethra om it sluten te hâlden en lekkage te ferminderjen
• botulinumtoksine type A (Botox) ynjeksjes om jo blaasspier te ûntspannen
• nervestimulatorimplantaten om te helpen by blaaskontrôle

As jo ​​gjin súkses hawwe fûn op oare manieren, kin jo dokter in operaasje oanbefelje.

Wat is it foarútsjoch?

Jo perspektyf foar it libben mei rêchpine en UI hinget ôf fan oft jo en jo dokter kinne identifisearje wat de symptomen feroarsaket. As jo ​​de oarsaak fine, kinne jo symptomen wurde behannele.

Yn oare gefallen kinne symptomen lange termyn wêze.

It kin lestich wêze om de oarsaak foar jo symptomen te bepalen. En it identifisearjen kin tiid duorje. Mar permaninte reliëf fan symptomen is de muoite wurdich.

Hoe kinne pine yn 'e rêch en ynkontininsje foarkommen wurde?

As jo ​​seldsume oanfal fan pine yn 'e rêch en UI ûnderfine, kinne jo jo risiko foar in oare ôflevering ferminderje.

Jo bêste ferdigeningsliny is lykwols dat jo dokter de tastân diagnostiseart en in behannelingplan ynstelle.

Tips foar previnsje

• Oefenje: Regelmjittige oefening kin helpe by it foarkommen fan swakke rêchmuskels, wat jo risiko foar rêchpine fermindert. Lykwols kin oefening jo bekkenbodemspieren ferheegje. Sterkere bekken spieren meitsje it hâlden fan urine makliker.
• In sûn gewicht behâlde: Oermjittich gewicht kin sawol rêchpine as UI feroarsaakje.
• Eat in tûk dieet: In balansearre dieet ite mei in protte glêstried, meager aaiwyt, fruit en griente kin jo helpe jo gewicht en brânstofoefening te behâlden. Likegoed ferminderet in sûn dieet jo risiko foar constipaasje. Konstipaasje kin sawol pine yn 'e legere rêch as ynkontininsje feroarsaakje.